Сюзанна!
ругаться буду!
тебе уже столько насоветовали всякой всячины, полфорума могло бы уже бросить. ты вроде совсем согласна, со всеми соглашаешься, а на самом деле ничего не меняется, так и варишься в этой же каше.раз не получается бросить возьми таймаут,кури спокойно и ни о чем не думай
(всеравно не получиться не думать
)а пока проанализируй, почему у тебя не получается?как ты сама думаешь?что может усилить твое желание? а что ослабить?пока ты это не поймешь бессмысленно идти вперед, ведь как известно лечить нужно не болезнь. а ее причину.
http://proforientation.ru/skachat-knigi-grejs-besplatno.htm почитай на досуге. ты можешь книги читать? мне эта книга очень помогла набраться решимости, там местами очень жестко и обидно написано, я несколько фраз даже выписала, повесила у себя на работе перед носом.
P,S< забыла написать книга называется: "кури пока не сдохнешь"