"На берегу" (0-1 месяц) Дневник выжившей Тани

Сегодня я не пила. Выпила 1 таб успокоительного, чтобы было легче. Час сидела на балконе-гуляла, час вычитывала статью. Ела плохо, что обед, что ужин. Хочу шоколад. Завтра надо две статьи сдать и книгу.
Проехала 1.5 км на велотренажере.
Не хочу больше проходить этот детокс. Мне плохо. Я одна. Я хочу с кем-то погулять.
Надо держаться. Я выиграю. Я одержу победу. Боже как плохо.
А как погода?
 
Сегодня я не пила. Выпила 1 таб успокоительного, чтобы было легче. Час сидела на балконе-гуляла, час вычитывала статью. Ела плохо, что обед, что ужин. Хочу шоколад. Завтра надо две статьи сдать и книгу.
Проехала 1.5 км на велотренажере.
Не хочу больше проходить этот детокс. Мне плохо. Я одна. Я хочу с кем-то погулять.
Надо держаться. Я выиграю. Я одержу победу. Боже как плохо.
Таня, привет! Выпивка не самый лучший помощник. Две статьи и книга. За работу!
И ты не одна. Здесь всегда помогут)
 
Таня, один день- он может стать первым в дорожке.
Рада за тебя, депри отойдёт, поверь!!!
Надеюсь, завтра отметишься и он станет вторым.
Главное- начать не пить, тупо не пить.
Держись, дорогая!!!!!
CAD66183-A764-4DC4-9E10-ABC7E143F45F.jpeg
 
Таня, ты главное не унывай. Помнишь, у Соломона - всё проходит, и это тоже пройдет.
Держи картинки в дневник!
6uyHNGxfX-4.jpg

1472073204_rzhaka-33.jpg


images_12106.jpg
 
Сегодня я не пила. Выпила 1 таб успокоительного, чтобы было легче. Час сидела на балконе-гуляла, час вычитывала статью. Ела плохо, что обед, что ужин. Хочу шоколад. Завтра надо две статьи сдать и книгу.
Проехала 1.5 км на велотренажере.
Не хочу больше проходить этот детокс. Мне плохо. Я одна. Я хочу с кем-то погулять.
Надо держаться. Я выиграю. Я одержу победу. Боже как плохо.
Тань, начало положено, идём дальше).
У тебя вон занятия какие интересные, ты пишешь статьи или редактируешь?
 
Привет, да , я тоже спрошу .. Бокал вина каждый день? Один бокал? Наверное все таки не один .. Я когда дневник заводила , написала пол бутылки в день , на самом деле пол бутылки конечно было , но в течении последних лет доза все же пришла к бутылке .. И не то , чтобы я скрыть это хотела , наверное все же больше от себя.. И конечно мы алкаши всегда знаем почему мы пьем! И не хочется рассказывать что да как у нас в душе .. Просто вот эта жалось к себе из за не устроенной жизни , из за душевной боли и прочее и прочее , она потом действительно притупляется , при отказе от алко имею в виду , то есть проблемы остаются , но ты уже не жалеешь себя , потому что становишься сильнее и свободней ! Нужно искать точку опоры! Ту , которая не дрогнет ни при каких обстоятельствах ! И возраст уже , сама понимаешь , переломный , когда половина дай Бог прожита ..я пять лет качелилась, то есть пять лет еще бухала с момента осознания что хватит, ненада больше!!! У тебя три года прошло.. все получится , просто надо чуть постараться вначале .. Я тоже Таня..
 
Я буду позже. Только что с работы прибежала)))
 
Плохо я так понимаю на душе, не физически?
Мне плохо потому что я одна. С мамой никто не помогает. Я устала. Я просто нечеловечески устала. Вы не знаете что это быть инвалидом и еще когда болеет мама.
Я собирала пазлы, я вышивала, я делала 3d оригами. Я всяко пробовала отвлечься. но больше нет сил
 
Тань, начало положено, идём дальше).
У тебя вон занятия какие интересные, ты пишешь статьи или редактируешь?
Я редактор на удаленке. Сейчас пишу книгу, пишу эссе.
 
Привет, да , я тоже спрошу .. Бокал вина каждый день? Один бокал? Наверное все таки не один .. Я когда дневник заводила , написала пол бутылки в день , на самом деле пол бутылки конечно было , но в течении последних лет доза все же пришла к бутылке .. И не то , чтобы я скрыть это хотела , наверное все же больше от себя.. И конечно мы алкаши всегда знаем почему мы пьем! И не хочется рассказывать что да как у нас в душе .. Просто вот эта жалось к себе из за не устроенной жизни , из за душевной боли и прочее и прочее , она потом действительно притупляется , при отказе от алко имею в виду , то есть проблемы остаются , но ты уже не жалеешь себя , потому что становишься сильнее и свободней ! Нужно искать точку опоры! Ту , которая не дрогнет ни при каких обстоятельствах ! И возраст уже , сама понимаешь , переломный , когда половина дай Бог прожита ..я пять лет качелилась, то есть пять лет еще бухала с момента осознания что хватит, ненада больше!!! У тебя три года прошло.. все получится , просто надо чуть постараться вначале .. Я тоже Таня..
Не веришь не верь. Я тут не заигрываю. и не скрываю. и мне не стыдно. я злюсь и мне плохо
 
Не веришь не верь. Я тут не заигрываю. и не скрываю. и мне не стыдно. я злюсь и мне плохо
Ну так мы пытаемся тебя поддержать.
И Таня выше написала тебе от всей души, зря ты так сейчас.
Злоба хорошее дело, что бы продолжить дальше бухать.
И "меня никто не понимает, мне хуже всех", вся эта саможалость-это оправдание, что бы продолжить пить. Твой мозг тебя разводит.
Если ты все же хочешь завязать-не верь всему, что тебе привычно нашёптывает алко-мозг.
Вспомни, это уже было с тобой и приводило всегда к одному и тому же результату.
 
Ты что-то читала по теме?
Может быть смотрела видео-лекции, работала по какой-то системе ( (шичко, аа, Кайсаров и т.д)?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу