Вейп Долой день сурка

[Gerda]

У меня отключали интернет,в нашем захолустье тяжело с этим)
А еще у меня оч тяжело с концентрацией,текст перечитываю на три раза,учусь с трудом.
Это нормально?
Не курю,сахар не ем

 

[SlimBaron]

блин прикинт я то же стал тупеть почему то, я думал это не связано. Меня это пугает - иногда что то читаю и вообще не вьезжаю, хочу что то сделать или сказать - забываю через 2 секунды

 

[Gerda]

блин прикинт я то же стал тупеть почему то, я думал это не связано. Меня это пугает - иногда что то читаю и вообще не вьезжаю, хочу что то сделать или сказать - забываю через 2 секунды

SlimBaron,вот я тоже у некоторых читала,что работают с трудом,вот и думаю-когда закончится-то...ну понятно,что через два месяца точно не будет,но может как-то пораньше...а то это жестоко

 

[sandy]

А еще у меня оч тяжело с концентрацией,текст перечитываю на три раза,учусь с трудом.
Это нормально?

Нейромультивит поможет. У тебя 'стаж' 3 года - серьезней ничего не надо

 

[Gerda]

Нейромультивит поможет. У тебя 'стаж' 3 года - серьезней ничего не надо

ооо,точно,я ж к врачу на днях!
а вообще-это же пройдет?

 

[sandy]

а вообще-это же пройдет?

Пройдет, после того как вместо никотина, поступавшего извне, твой организм 'вспомнит' про выработку своего собственного допамина. Допамин добавляет хорошего настроения, чувства счастья, внимательность, активность и т. д. Ускорить процесс могут физические упражнения(нагрузка), что приветствуется, ну, и таблетки, только если назначит врач.

 

[Тэсс]

У меня отключали интернет,в нашем захолустье тяжело с этим)
А еще у меня оч тяжело с концентрацией,текст перечитываю на три раза,учусь с трудом.

такая же проблема. говорят адаптация))) пройдет!!! мозги не все прокурены все восстановится

 

[sunnydiana]

такая же проблема. говорят адаптация))) пройдет!!! мозги не все прокурены все восстановится

Оптимизм, позитивизм... Уважаю!
Успеха, друзья!! Все восстановится.

 

[Madfreedom]

ооо,точно,я ж к врачу на днях!
а вообще-это же пройдет?

еще может быть от недостатка глюкозы подобное.

 

[Gerda]

еще может быть от недостатка глюкозы подобное.

Madfreedom,нууу...проблема хотя бы в том,что я ем около 600гр фруктов в день...и еще пью йогурт(там все-таки есть сахар)
то есть пока я все равно чуть-чуть но потребляю сахар-в йогурте.я бы даже сказала,что дневная норма у меня точно есть -4 мал.ложки.
хотя я тоже подумала на недостаток глюкозы,а потом прикинула и поняла,что нет.

 

[Gerda]

sunnydiana,
Тэсс,

Madfreedom,
спасибо за поддержку.

 

[Gerda]

sunnydiana,а ты не помнишь-у тебя так было?

 

[sunnydiana]

Gerda, определенно по дням уже нет. Но то, что до 21 дня, особенно накануне несколько дней было ну ооочень тяжко. Потом резкое облегчение. Перетерпи. Это рубежный день, потом легче будет. Гораздно легче)))) Последние такие сильные тряски. Вы все молодцы!

 

[Gerda]

Но то, что до 21 дня, особенно накануне несколько дней было ну ооочень тяжко. Потом резкое облегчение. Перетерпи. Это рубежный день, потом легче будет. Гораздно легче))))

sunnydiana,я вот тут с утра менее растроенная и более адекватная-мне кажется не все так плохо.Просто я учусь по программе мба нашей,русской.ну и нельзя же все на никотин спихивать.Мне кажется,что доля того,что я просто тяжело воспринимаю данную информацию есть и в естественных вещах-ну в том числе,что мне просто не хватает усидчивости и много информации

 

[Gerda]

Сахар и даже добавочный сахар сегодня не ела(ой,ну может капелюшечку).Эх,вспомнила,сьела ломтик горького шоколада и бутерброд с плавленным сыром(там наверняка есть сахар).
Ем фрукты.
Сделала кисель из овсянки-в этот раз какая-то гадость по-моему вышла.Нет,я то выпью,а вот мужу,наверное,не дам.
Еще думаю насчет-заниматься все-таки диетой на пролонгированной основе или ну его.Ну там холестерин посчитать,жиры,белки,углеводы.
Не,себе то я считаю,периодически,а вот мужу бы тоже надо.Хотя жалко его.Пускай ест пока.
А ну да,я,конечно,не курю,хотя я сегодня вдруг очнулась на мысли-сейчас закончу упражнение и пойду курить.Типа как-будто я курю.
Хех,но у меня все равно сигарет нет,а до зарплаты мужа мы в эконом-режиме-ну свадьба денег сожрала много,и вообще.Он сегодня рассказывал,что ведь хватает же,а потом вспомнил,что еще сигареты и...упс)

 

[Gerda]

Ну что,йогуртницы у меня нет и я решила сделать йогурт по-старинке.Так что поставила делать йогурт,лежит там в одеяльце,греется.Вечером узнаю получилось или нет.может и йогуртницу,если что потом куплю,мне наша мама(ну мама мужа) сказала,где взять нормальное парное молоко.там даже козье есть.
Утром была у врача.Понравилось.Пцр на то,что я думала у меня отрицательное,но я пока не успокоилась.Сдала биохимию натощак,узнаю потом как там мой сахар.
сахар не ем,не курю.иногда хочется-начала отмечать свои якоря на перекур.
решила,что надо не курить год,чтобы назвать себя не курящей,пока я воздерживаюсь)))ну это мнение врача.
чампикс,оказывается,супер штука.Правда мне уже поздняк,но мужу точно купим.
Стала плаксивая.

 

[Gerda]

с мужем думаю развестись.
йогурт получился.
сахар не ем.не курю

 

[Gerda]

Такое ощущение,что все-таки покурю
нее,вроде отвлеклась

 

[sandy]

Такое ощущение,что все-таки покурю
нее,вроде отвлеклась

Мадам, ты что буянишь?

 

[Gerda]

Мадам, ты что буянишь?

sandy,да с мужем разругалась.Обычно так я и начинаю курить.Плохо ссоры переношу.
Но я смоглаНадеюсь,что и дальше смогу