Ты меня успокоила...а то были уже мысли или гармоны сдавать или к психоаналитику на прием. Про гормоны кстати, прочитала, что а женщин курение подавляем три основных гормона, а отмена как следствие их провоцирует. Видимо с этим связано.
((
Привет-привет! Я тоже курить начала поздно, когда моя двоюродная сестрица уже завязала... И если бы хоть одна из моих старших курящих подруг призналась, в какой .... я про буду в последующие 20 с хвостиком лет - все-таки призадумалась бы... Потому что - да, вот эти походы в ночь, это ускорение собственной жизни - от сигареты - до сигареты - это такая попа! И очень здорово, что из ямы этой можно выкарабкаться. Но хотелось бы не попадать... Так что агитировать и подбадривать имеем право. Требовать, пожалуй, нет, а поддержать человека и постараться разъяснить суть ловушки- почему бы и нет...А еще...как то намного критичнее стала относится к курильщикам, точнее к начищающим курить. Давно не видела свою подругу, она никогда не курила и тут смотрю стоит с сигаретой. Стресс говорит снимаю, далее последовал мой возмущенный монолог с описанием ужасов бросания. Вот понимаю, что не мое это дело, а сделать ничего не могу
Здоровый человек не ценит того, что имеет. Мы не ценим в полной мере возможность видеть, слышать, осязать. А начинаем ценить, только тогда, когда теряем что-то (не дай Бог конечно).
)) Курить не хотелось. Впервые заметила как нехорошо смотрится девушка с сигаретой. Любая, даже эффектная, яркая и женственная. Еще обратила внимание на пляже на курящих мам...как же ужасно когда мадам сидит на лежаке и курит, а на это смотрит и вдыхает дым ее годовалый малыш. Вот посему когда куришь сама все это кажется в порядке вещей? Вопрос риторический 
такая же фигня)) правда я ждала месяца, как манны небесной!!))) а теперь не считаю дни)) просто жду 2х месяцев!!))))Кстати из интересного, практически перестала считать дни, наверное это хорошо
Спасибо!!! Ощущения супер, курить не тянет. А уж как сегодня прочитала на яндексе про увеличение средней стоимости за пачку сигарет до 216 рублей, так и еще круче сейчас себя почувствовала
))
Я тоже планировала весь курс проносить, в итоге с пластырем проходила 3 дня, начались голов окружения и панические атаки, бросало то в жар то в холод, умные люди здесь подсказали что может быть из за пластыря, сняла, на всякий случай купила табэкс, но он не понадобился, тк накаты были очень слабые и преодолимые а состояние потихоньку начало улучшаться. Удачи Вам! Для себя я поняла что способ не главное, важно просто все для себя решить.Kurukaxa, проблем со здоровьем нет, а вот с силой воли есть
Всё преодалеем , всё пройдем!
!!!Ты молодец!!!Как ощущения?
