Если подвести итог за этот день, то накаты были три раза. Утром, в обед и вечером ?, самый сильный утром. Но мысли о курении и о том, что бросила или правильнее сказать - прекратила курить, крутятся в голове целый день. В целом терпимо, возможно все таки я не права и афобазол действует. Конечно ещё и вовремя остановилась, пока ещё живы были привычки, наработанные за 2 месяца. Уже, как оказалось, нет триггера, когда собаку выгуливаю, редко после еды. Мысли сейчас приходят просто спонтанно, из ниоткуда. Но когда представляю себя с сигаретой и затягиваюсь... Фу фу фу. Нет, не хочу возвращаться. Держите меня семеро?