Да да, все бесценный опыт, хотя с каждой попыткой все труднее и труднееКто не ошибался, тот ничего не делал
Последнее редактирование:
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Думалка-хотелка-мечталка
- Автор темы Ли
- Дата начала
Nero
LP
Ну так давай уже раз и навсегдаДа да, все безценный опыт, хотя с каждой попыткой все труднее и труднее
Обязательно будет!Ну так давай уже раз и навсегда
Вот думаю я, анализирую, что же каждый раз меня заставляет срываться...
Нервы мои расшатаные конечно имеют значение, но опять таки не то что сигарета меня успокаивает, а больше то что я просто решаю забить на все, и пусть все идет лесом...
Алко.. Опять таки.. Не каждое алко употребление провоцирует срыв э.. Поэтому могу придти к выводу что и алко тут ни при чем..
И вот и так и сяк крутя весь этот комок мыслей,я понимаю что у меня реальных причин всего 2,я не хочу бросать курить и я не верю в себя..
Насчёт первого-я конечно чисто теоретически хочу бросить курить, чтоб не тратилось денег тыщами, что бы гордится собой, чтоб запаха отвратного от одежды не было..
Но это больше необходимости а не желания..
Насчёт второго.. Ну тут итак все понятно.. Я не верю что могу продержаться без сигарет да хотя бы полгода.. начиная бросать я уже сразу не верю в победу, я больше склоняюсь к тому что это временное обстоятельство..
А ещё есть третий момент, в тыщный раз зарекаюсь не бросать вместе с кем то из близких, их срыв приравнивается к собственной неудаче и ты просто забиваешь..
Нервы мои расшатаные конечно имеют значение, но опять таки не то что сигарета меня успокаивает, а больше то что я просто решаю забить на все, и пусть все идет лесом...
Алко.. Опять таки.. Не каждое алко употребление провоцирует срыв э.. Поэтому могу придти к выводу что и алко тут ни при чем..
И вот и так и сяк крутя весь этот комок мыслей,я понимаю что у меня реальных причин всего 2,я не хочу бросать курить и я не верю в себя..
Насчёт первого-я конечно чисто теоретически хочу бросить курить, чтоб не тратилось денег тыщами, что бы гордится собой, чтоб запаха отвратного от одежды не было..
Но это больше необходимости а не желания..
Насчёт второго.. Ну тут итак все понятно.. Я не верю что могу продержаться без сигарет да хотя бы полгода.. начиная бросать я уже сразу не верю в победу, я больше склоняюсь к тому что это временное обстоятельство..
А ещё есть третий момент, в тыщный раз зарекаюсь не бросать вместе с кем то из близких, их срыв приравнивается к собственной неудаче и ты просто забиваешь..
Потому что ты борешься
А если я не борюсь, то сразу иду и курю?♀️
Ты идёшь курить когда проигрываешь борьбу.
А борьбы быть не должно. в твоих мозгах. она тебя выматывает. и всё равно твой мозг найдёт лазейку.
Пока ты себя не перестроишь - так и будешь качаться
И на что же себя перестроить? Я не борюсь-хочешь иди кури?
Нет, конечно же не так. Какие то усилия прилагать надо.
Я хочу подвести в другому. У тебя же есть какие то внутренние запреты? Ну такие рамки которые ты никогда не перейдёшь?
Ну есть наверное) даже не знаю какой пример привести.. Ну допустим с женатыми ни ни..
Это такой не очень пример.)
Вот видишь) ты хочешь от меня услышать какие то конкретные слова)
Я его выполняю на 95 %
Нет . Зачем мне конкретные слова. Я хочу чтобы ты поняла для себя о чём идёт речь. О безусловном внутреннем запрете. Который как бы сам собой выполняется.
Не пойдёт.
Если сравнить с курением, то эти 5% как раз хватит чтобы пойти закурить.
Ну не знаю после 15 летнего разрешения.. Можно ль в голове поставить такой запрет, чтоб оно работало
Так то и я могу сказать, что меня есть такой запрет.) Но в этом смысле меня тогда можно сравнить с человеком который никогда не курил. Типа и не тянет.)
Можно-можно. Поверь. я курил в два раза дольше. знаю о чём говорю
