Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-12

[Natali100]

Спасибо!
Как ты по нему тренируешься?

Да вот в праздничные дни по этому видео делала когда шею клинило.

 

[1.Елена]

@1.Елена
@Юпиша
Доброе утро. Вы с курсом определились, записываю на Стройную фигуру?

Наталья, Мне вот этот курс можно!
1.Beginner Shred (Для начинающих)Тренировки для самых начинающих/30 минут/3 уровня/Низкая Спасибо большое!

 

[Metallic]

Доброе утро похудейцы!))

 

[Юпиша]

@1.Елена
@Юпиша
Доброе утро. Вы с курсом определились, записываю на Стройную фигуру?

пока нет... я до 21 работкаю

 

[Саша Белый]

Спойлер: Команда

@Красотулина
@Foxberry
@korella
@SanaЯ
@Саморитянка
@Svetlana542
@angel..ina
@Наталья47рус
@Natali100
@Ulilu
@Julala
@Juletta&
@Qbee
@игоряшкаNS
@ТатьянаДок
@Саша Белый
@Alisa22
@KatiЯ
@katenka-82
@Zaйcom
@Эколог
@Ева25
@Январь
@Joker
@Alise
@Lady in Red
@Ягуарка
@screamerss
@Metallic

Доброе утро!!!
Посмотреть вложение 799567
Табличка 1 уровня готова, проверяйте.
По второму уровню к завтрашнему дню все доделаю.
Хороших выходных.

Привет!

 

[Natali100]

Наталья, Мне вот этот курс можно!
1.Beginner Shred (Для начинающих)Тренировки для самых начинающих/30 минут/3 уровня/Низкая Спасибо большое!

Записываю

 

[Natali100]

пока нет... я до 21 работкаю

Жалко, я тебя на следующую тогда позову.

 

[screamerss]

Я думаю сегодня попробовать, морально тоже готова))

Сегодня я в радугу крашусь ))) так что завтра )))

 

[Виктория Евгеньевна]

Табличка 1 уровня готова, проверяйте.
Хороших выходных.

Всё отлично) Спасибо)
И тебе хороших выходных

 

[Красотулина]

Спойлер: Команда

@Красотулина
@Foxberry
@korella
@SanaЯ
@Саморитянка
@Svetlana542
@angel..ina
@Наталья47рус
@Natali100
@Ulilu
@Julala
@Juletta&
@Qbee
@игоряшкаNS
@ТатьянаДок
@Саша Белый
@Alisa22
@KatiЯ
@katenka-82
@Zaйcom
@Эколог
@Ева25
@Январь
@Joker
@Alise
@Lady in Red
@Ягуарка
@screamerss
@Metallic

Доброе утро!!!
Посмотреть вложение 799567
Табличка 1 уровня готова, проверяйте.
По второму уровню к завтрашнему дню все доделаю.
Хороших выходных.

спасибо! Сегодня тоже хочу пробное занятие замутить)

 

[SanaЯ]

всем привет и хороших выходных!!! Начало завтра?

 

[Natali100]

всем привет и хороших выходных!!! Начало завтра?

Да, завтра старт. Вот морально готовимся)

 

[Феюшка]

Добрый вечер, запишите меня на "стройную фигуру за 30 дней"; и кто-нить ,ссылочкой поделитесь, плиииз

 

[Natali100]

Добрый вечер, запишите меня на "стройную фигуру за 30 дней"; и кто-нить ,ссылочкой поделитесь, плиииз

Привет. В первом посте и на 5й странице есть ссылка откуда можно скачать. ли забить в гугл Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней 1 уровень.
Я тебя завра с утра в табличку добавлю.

 

[Инна MK]

Да вот в праздничные дни по этому видео делала когда шею клинило.

Наташа привет! Спасибо большое за приглашение!
Но я сейчас на очень тяжёлой физически работе..
Да ещё по 4 км. 4 раза в неделю прохожу.
Устаю, не потяну Джиллиан
Я пока на йоге остановлюсь. а к вам вернусь летом

 

[Ева25]

Всем доброе утро! Начало положено!

 

[Natali100]

Наташа привет! Спасибо большое за приглашение!
Но я сейчас на очень тяжёлой физически работе..
Да ещё по 4 км. 4 раза в неделю прохожу.
Устаю, не потяну Джиллиан
Я пока на йоге остановлюсь. а к вам вернусь летом

Привет. Хорошо, я тебя позову в следующую.

 

[Natali100]

Всем доброе утро! Начало положено!

Доброе утро!
Молодец.

 

[Foxberry]

Ух! Сегодня у меня на самом деле четвертый день занятий и первый, когда я смогла от начала и до конца. Но все равно с двумя минутами в середине, чтобы продышаться.

 

[Ева25]

@Foxberry молодец! Это начало, дальше втянешься!