Джиллиан Майклс-3

[KaZa]

Дальше будет только легче

Ой, Танюш, как ты меня обрадовала!!!

 

[Julia liski]

Добрый день!!!Всем отличного понедельника!!!
Начались еще две стодневки(некурения и питания), но стараюсь не пропускать-отметилась!!!!
Очень вы мобилизуете!!!!

 

[Lihacheva]

Добрый день!!!Всем отличного понедельника!!!
Начались еще две стодневки(некурения и питания), но стараюсь не пропускать-отметилась!!!!
Очень вы мобилизуете!!!!

привет соседи)

 

[Lihacheva]

Блин, поназаписывалась везде, везде успеть хочется, как бы не забыть ничего

 

[Julia liski]

Блин, поназаписывалась везде, везде успеть хочется, как бы не забыть ничего

Агазато не забалуемся- голове пинок варить

 

[Lihacheva]

Агазато не забалуемся- голове пинок варить

кого варить? Мы еще варить что-то должны? Я опять что-то забыла?

 

[mtv]

Добрый день!!!Всем отличного понедельника!!!
Начались еще две стодневки(некурения и питания), но стараюсь не пропускать-отметилась!!!!
Очень вы мобилизуете!!!!

Ето да мы могем))))

 

[Январь]

Отджиллила.
Ноги после вчерашнего Убийцы булок не болят. Странно...
Сегодня в боковой планке выстояла уже 10 секунд. Ну и рухнула, естесссна!
Знаете что хочу? Сесть и чтобы как раньше - живот внутри джинсов остался, а не как сейчас - дрожжевым тестом через пояс.
Но пока это только мечта, старые джинсы лежат немым укором.

 

[KaZa]

Отджиллила.
Ноги после вчерашнего Убийцы булок не болят. Странно...
Сегодня в боковой планке выстояла уже 10 секунд. Ну и рухнула, естесссна!
Знаете что хочу? Сесть и чтобы как раньше - живот внутри джинсов остался, а не как сейчас - дрожжевым тестом через пояс.
Но пока это только мечта, старые джинсы лежат немым укором.
Посмотреть вложение 492047

Прям как про меня написано Здравствуй, сестра

 

[Январь]

Прям как про меня написано Здравствуй, сестра

О, сестра! Приветствую тебя!
Да тут, наверняка, много нас таких - сестёр)))

 

[Lihacheva]

Забежала сказать, что не забыла, только пришла
Щя борщ сварю, поотвечаю всем по стодневкам некурения, и, если не сойду с ума, отджиллю

 

[mtv]

О, сестра! Приветствую тебя!
Да тут, наверняка, много нас таких - сестёр)))

О тож! Иначе бы мы здесь не собрались ))))

 

[mtv]

Забежала сказать, что не забыла, только пришла
Щя борщ сварю, поотвечаю всем по стодневкам некурения, и, если не сойду с ума, отджиллю

Надо сначала отджиллить, а потом все остальное с чистой совестью. )))

 

[KaZa]

О, сестра! Приветствую тебя!
Да тут, наверняка, много нас таких - сестёр)))

Ну у тебя прям там ещё и про 10 кг в глазу так чётко написано!

 

[Январь]

Ну у тебя прям там ещё и про 10 кг в глазу так чётко написано!

Ой! радует, что только в одном! И только десять! А то ведь могло бы быть в двух и двадцать! ))

 

[KaZa]

Ой! радует, что только в одном! И только десять! А то ведь могло бы быть в двух и двадцать! ))

Точно!

 

[Январь]

О тож! Иначе бы мы здесь не собрались ))))

Вот бы мне раньше в ваш классный клуб им. Джилли Анны Михайловны попасть!
Зато теперь кажется, что я "свою" тренировку нашла! Только бы не перестать из-за лени, только бы не перестать, только бы не лениться!

 

[Phoenix_Andrey]

Отзанимался.
Нет, я сначала сделал очередные фотки для дневника, впечатлился. А потом пошел заниматься. Но я знал чем себя зажечь)
В итоге и гантели казались легкими и выложиться наконец!!! смог на все 100%. Ни единой передышки, где мог делал реше чем девчата. Очень доволен. Завтра будет Ночная Джилл часть_1, буду ныть)
В целом, по-прежнему треня нравится. Все сбалансировано. Болеть все что болело перестало. Что нравится - очень быстро разгоняет тело. Т.е. если в сф разгон плавный. где-то бывало ко второму кругу разогнался, разогрелся, то тут, первый же круг и я уже готов к подвигам)

 

[Н.М.]

Надо сначала отджиллить, а потом все остальное с чистой совестью. )))

Вот и я так считаю, а то потом может стать лень. А так отджиллил для себя любимой, а борщ сварить всеравно придется - семья не поймет.

 

[Н.М.]

@Natali100 а ты все-таки кардио сделала за субботу!? Молодец! Буду подтягиваться за тобой.Правда я к пятнице совсем замученная бываю, в понедельник рвусь на спортивные подвиги.