Сила воли Это есть наш последний и решительный бой

[Решительный]

Короче сложный и противоречивый день был. Состояние как будто весь день гипервентиляция в легких. Может легкие уже по лучше работать стали а кровь еще не обновилась. Не знаю короче что такое, но "вертолет" за день достал.

 

[Babuin]

Не знаю короче что такое, но "вертолет" за день достал.

За одним славным парнем вертолет весь день не зря летал

 

[Gotes]

Короче сложный и противоречивый день был. Состояние как будто весь день гипервентиляция в легких. Может легкие уже по лучше работать стали а кровь еще не обновилась. Не знаю короче что такое, но "вертолет" за день достал.

Держись. У кого легкие, у кого то мозги. а по тв сидит Киркоров и смачно курит.

 

[Решительный]

Держись. У кого легкие, у кого то мозги. а по тв сидит Киркоров и смачно курит.

Предлагаю подать на него в суд всем форумом, за пропаганду сигарет. Отсудить много денег с него и канала, и всем форумом их пропить и обновляем счетчики.

 

[Babuin]

Предлагаю подать на него в суд всем форумом, за пропаганду сигарет. Отсудить много денег с него и канала, и всем форумом их пропить и обновляем счетчики.

Возьмете меня в "банду"? Только я через дней 100 буду дееспособен

 

[Решительный]

За одним славным парнем вертолет весь день не зря летал

Да вообще пи..ц какой то ноги болят от бега по утрам, башка кружится по непонятным причинам. Может в душном поезде отосплюсь.

 

[Babuin]

Да вообще пи..ц какой то ноги болят от бега по утрам, башка кружится по непонятным причинам. Может в душном поезде отосплюсь.

Голова может кружиться и от избытка кислорода. А вообще как-то так:

Чтобы развернуть знамена, нужно пойти против ветра.
(с) Стани́слав Е́жи Лец

 

[Gotes]

Да вообще пи..ц какой то ноги болят от бега по утрам, башка кружится по непонятным причинам. Может в душном поезде отосплюсь.

В поезде??? ты куды собрался???

 

[Решительный]

Baboon DNS,

Голова может кружиться и от избытка кислорода. А вообще как-то так:

Чтобы развернуть знамена, нужно пойти против ветра.
(с) Стани́слав Е́жи Лец

Кстати на улице пока шел вроде лучше было. Вообще ничего не пойму.

 

[Gotes]

Да вообще пи..ц какой то ноги болят от бега по утрам, башка кружится по непонятным причинам. Может в душном поезде отосплюсь.

Не бегай. ходи. Я час в день пешком хожу. 3 раза по 20 мин в сосновом парке.

 

[Решительный]

В поезде??? ты куды собрался???

В командировку до пятницы.

 

[Gotes]

В командировку до пятницы.

Надеюсь в Сочи?

 

[Babuin]

Да вообще пи..ц какой то ноги болят от бега по утрам, башка кружится по непонятным причинам

Кстати, может и перетрен на фоне общего расколбаса в организме. Дистанция, темп, через какое время после подъема?

 

[Gotes]

Кстати, может и перетрен на фоне общего расколбаса в организме. Дистанция, темп, через какое время после подъема?

Да какой перетрен. Перепелку поймал наверно вчера, а с утра не поправился , вот и мучился целый день

 

[Babuin]

Да какой перетрен. Перепелку поймал наверно вчера, а с утра не поправился , вот и мучился целый день

Говорил, что бегает с утра

 

[Решительный]

Не бегай. ходи. Я час в день пешком хожу. 3 раза по 20 мин в сосновом парке.

А как же развитие дыхалки и восстановление сердца? Вот через силу бегать не буду сколько смогу столько пробегу и темп пока держу ниже среднего.

 

[Babuin]

А как же развитие дыхалки и восстановление сердца? Вот через силу бегать не буду сколько смогу столько пробегу и темп пока держу ниже среднего.

Я здесь сильно не советчик, думаю, надо по самочувствию смотреть. Только опять палка о двух концах:
- в зоне комфорта нет развития,
- мышцы, если не болят, значит не растут,
- дух, если не борется, значит не развивается...
Человек инертен, но хорошо идет он накатиком назад. А состояние покоя - есть деградация.
В итоге, если ты не идешь вперед, то ты катишься назад!

 

[Решительный]

Говорил, что бегает с утра

Да не знаю как насчет перетренировки. Но "перепелку" точнее "перепилку" поймать не мог потому что пил в пятницу или в субботу и то в терапевтических дозах. Бегаю по утрам через 5-10 мин после подъема перед завтраком. Дистанция прим 1000м темп средний на всю пробежку 8 мин уходит с переходом дороги и 2 подтягиваниями на турнике.

 

[Решительный]

Вообщем бегать я конечно продолжу. В командировке попробую отлежаться в поездах и гостинице, тем более что алкоголизация там исключена по причине отсутствия компании, а следовательно меньше провокаций к срыву. А насчет прогулок на свежем воздухе так это у меня еженевно с ребенком гуляем в будни по часу в выходные 2 раза по 1-2 часа.

 

[Решительный]

Я вернулся. Не закурил. Желание было жуткое, боролся с ним путем еды в фаст фудах.