Это мой путь ниндзя!

[Engel]

Бросательное время у меня получается. Через неделю будет ровно год как я бросила капли. Сидела на сосудосуживающих 10 лет

 

[Веточка Я]

Бросательное время у меня получается. Через неделю будет ровно год как я бросила капли. Сидела на сосудосуживающих 10 лет

О, я тоже бросала их года полтора назад

 

[Engel]

О, я тоже бросала их года полтора назад

И что сложнее было: капли или курение?)

 

[Веточка Я]

И что сложнее было: капли или курение?)

Курение сложнее, с каплями я с первой попытки разобралась , там был чёткий план. Но до сих пор как спать ложусь нос закладывает

 

[Engel]

Курение сложнее, с каплями я с первой попытки разобралась , там был чёткий план. Но до сих пор как спать ложусь нос закладывает

Я помню ужас какие мучения были с неделю примерно, а дальше как по маслу)

 

[Engel]

Вместо холса купила граммидин в аптеке. Пастилки обещают помочь с деснами, да и в целом ощущение дискомфорта идет на спад по сравнению с 1-3 днями. Больше физических симптомов и нет. Питание как обычно, порой даже ем меньше из-за занятости. Сон отличный, вместо бессонницы сплю по 10 часов, хотя это для меня норма. Настроение в порядке, нет эмоциональных качелей. Иду по улице и радуюсь, что не хочу курить.

 

[Engel]

Поймала сегодня себя на новом ощущении! После еды даже не хотелось курить, хотя этот ритуал был на постоянной основе

 

[Engel]

Нулевку не брала даже в руки!

 

[Engel]

Ну что сказать, пятые сутки, день рождения мамы, алкоголь. Пошли торги. «А может не надо», «а может попробовать через год», «а может купить баночку жидкости, выкурить, а потом бросить». При чем такие мысли только в отношении электронок.

 

[Engel]

Пока держусь, лучше я покурю кальян сегодня, нежели вернусь с электронкам еще на полгода-год! Вот честно, уж лучше кальян, чем вернуться в эту яму

 

[Engel]

Пока ни того, ни другого. Терплю

 

[Инесса Самара]

Пока ни того, ни другого. Терплю

Умничка, терпи! Завтра порадуешься, что не сдалась и не надо начинать с начала! Старайся как то отвлечься. Удачи

 

[Engel]

Умничка, терпи! Завтра порадуешься, что не сдалась и не надо начинать с начала! Старайся как то отвлечься. Удачи

Вот думаю, а когда перестанет отпускать. В смысле когда не будет ломки в принципе

 

[Инесса Самара]

Вот думаю, а когда перестанет отпускать. В смысле когда не будет ломки в принципе

Да все со временем. Чем дольше не куришь, тем легче становится. А пока надо перетерпеть. Ты уже 5 дней не куришь, это здорово, теперь только вперёд. Назад пути нет

 

[Веточка Я]

Пока держусь, лучше я покурю кальян сегодня, нежели вернусь с электронкам еще на полгода-год! Вот честно, уж лучше кальян, чем вернуться в эту яму

Это твоё испытание, справишься, завтра будешь гордиться собой , если уступишь зависимости, завтра будешь жалеть и переживать. Я это всё проходила, знаю. Так что держись, держу за тебя кулачки

 

[Engel]

Это твоё испытание, справишься, завтра будешь гордиться собой , если уступишь зависимости, завтра будешь жалеть и переживать. Я это всё проходила, знаю. Так что держись, держу за тебя кулачки

Спасибо всем большое за слова поддержки, идти за жидкостью передумала! Если бы не ваши слова, девочки, сорвалась бы точно!

 

[Веточка Я]

Спасибо всем большое за слова поддержки, идти за жидкостью передумала! Если бы не ваши слова, девочки, сорвалась бы точно!

Слава Богу, молодец

 

[Веточка Я]

Вот думаю, а когда перестанет отпускать. В смысле когда не будет ломки в принципе

Мне тоже это интересно, но чтобы это узнать, надо пройти этот путь.

 

[katanaaa]

Это твоё испытание, справишься, завтра будешь гордиться собой , если уступишь зависимости, завтра будешь жалеть и переживать. Я это всё проходила, знаю. Так что держись, держу за тебя кулачки

Да, полностью поддерживаю. Эйфория от того, что справилась

 

[Engel]

Что сказать, переборола сегодня очень мощный порыв сходить за жидкостью. Такого еще не было за эти 5 дней. Пока радости от этого нет, как и других эмоций. Нейтралитет. Однако морально была готова бросить всё. Было очень сложно и страшно одновременно. Страшно было потому, что такая тяга возникла сегодня со стажем в 6 лет. А что было бы со стажем в 10 или 15 лет? Думаю, даже пробовать не стала бы