30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

[KaZa]

Катюш, прям сырой в салат? варить-парить не надо? я все присматриваюсь к нему, хочу попробовать...

Сырой. Чем-то на редьку похож

 

[Katarina53]

Сырой. Чем-то на редьку похож

да? так это хорошая новость!

 

[Svet_VS]

Попробовала сделать упражнения Фейс-Билдинга по видео, где 8 упражнений. Так интересно. Лицо все горит и прочувствовала все мышцы на лице. ЗдОрово!

 

[Джесика Джонотановна]

Уважаемые пассажиры.
Напоминаю что сегодня до вечера необходимо сдать отчеты.
Список еще не отметившихся
@Asorti
@Уже все
@ПростоМариха
@Айви
@HomaDoma
@Betta
@jordan0007
@Alena is my
@Оленька (c)
@Ольга05
@Zaйcom
@Ольга7333
@Marishulya07
@Ольга7333
@angel..ina
@CtreKoza
@BESЬКА
@MASTT555
@Нуся
@Екатерина01
@Оленька)
@Марина80
@Provansal

 

[Джесика Джонотановна]

Попробовала сделать упражнения Фейс-Билдинга по видео, где 8 упражнений. Так интересно. Лицо все горит и прочувствовала все мышцы на лице. ЗдОрово!

 

[Metallic]

Уважаемые пассажиры.
Напоминаю что сегодня до вечера необходимо сдать отчеты.
Список еще не отметившихся
@Asorti
@Уже все
@ПростоМариха
@Айви
@HomaDoma
@Betta
@jordan0007
@Alena is my
@Оленька (c)
@Ольга05
@Zaйcom
@Ольга7333
@Marishulya07
@Ольга7333
@angel..ina
@CtreKoza
@BESЬКА
@MASTT555
@Нуся
@Екатерина01
@Оленька)
@Марина80
@Provansal

Надо же 1й раз я сделал всё во время

 

[Metallic]

Пробовал я гимнастику для лица ,прикольная ,тока без пальцесувания за щеки

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[angel..ina]

Уважаемые пассажиры.
Напоминаю что сегодня до вечера необходимо сдать отчеты.
Список еще не отметившихся
@Asorti
@Уже все
@ПростоМариха
@Айви
@HomaDoma
@Betta
@jordan0007
@Alena is my
@Оленька (c)
@Ольга05
@Zaйcom
@Ольга7333
@Marishulya07
@Ольга7333
@angel..ina
@CtreKoza
@BESЬКА
@MASTT555
@Нуся
@Екатерина01
@Оленька)
@Марина80
@Provansal

Спасибо за напоминание.
Не очень знаю, в какой форме нужно отчитываться.
Вот так подойдет?
Отчет за первую неделю.
Воду пила, танцевала, ну это для меня не нововведение, уже давно пью воду, и по утрам тоже, новое - пить теплую, и делаю свои любимые каошики. Вот они и есть мой танец. Ходила, у нас погоды нынче)))
Ела много всякого шоколада, может поэтому отвес совсем небольшой, 67, 8кг, (-200гр, в пределах погрешности)

 

[Зелёныйчай]

Спасибо за напоминание.
Не очень знаю, в какой форме нужно отчитываться.
Вот так подойдет?
Отчет за первую неделю.
Воду пила, танцевала, ну это для меня не нововведение, уже давно пью воду, и по утрам тоже, новое - пить теплую, и делаю свои любимые каошики. Вот они и есть мой танец. Ходила, у нас погоды нынче)))
Ела много всякого шоколада, может поэтому отвес совсем небольшой, 67, 8кг, (-200гр, в пределах погрешности)

на первой странице кнопка еженедельный отчёт. Там графы заполняй и посылай

 

[KaZa]

Спасибо за напоминание.
Не очень знаю, в какой форме нужно отчитываться.
Вот так подойдет?
Отчет за первую неделю.
Воду пила, танцевала, ну это для меня не нововведение, уже давно пью воду, и по утрам тоже, новое - пить теплую, и делаю свои любимые каошики. Вот они и есть мой танец. Ходила, у нас погоды нынче)))
Ела много всякого шоколада, может поэтому отвес совсем небольшой, 67, 8кг, (-200гр, в пределах погрешности)

Гель, на первой страничке есть форма специальная для отчета - заполни ее

 

[Metallic]

Спасибо за напоминание.
Не очень знаю, в какой форме нужно отчитываться.
Вот так подойдет?
Отчет за первую неделю.
Воду пила, танцевала, ну это для меня не нововведение, уже давно пью воду, и по утрам тоже, новое - пить теплую, и делаю свои любимые каошики. Вот они и есть мой танец. Ходила, у нас погоды нынче)))
Ела много всякого шоколада, может поэтому отвес совсем небольшой, 67, 8кг, (-200гр, в пределах погрешности)

Щто есть каошики?

 

[angel..ina]

Гель, на первой страничке есть форма специальная для отчета - заполни ее

Пойду, спасибо

 

[Джесика Джонотановна]

Спасибо за напоминание.
Не очень знаю, в какой форме нужно отчитываться.
Вот так подойдет?
Отчет за первую неделю.
Воду пила, танцевала, ну это для меня не нововведение, уже давно пью воду, и по утрам тоже, новое - пить теплую, и делаю свои любимые каошики. Вот они и есть мой танец. Ходила, у нас погоды нынче)))
Ела много всякого шоколада, может поэтому отвес совсем небольшой, 67, 8кг, (-200гр, в пределах погрешности)

Молодец!
я уже вижу тебе подсказали куда с отчетом

 

[angel..ina]

Щто есть каошики?

Это танец такой специфичный, скорее медитация.
Катя, когда я ей показала, долго ждала следующего движения, не дождалась,, сказала, что фигня, что ни разу не румба
Как-то так:

 

[angel..ina]

Молодец!
я уже вижу тебе подсказали куда с отчетом

Отправила. Не поняла пункт "сколько раз выполнялось задание", это про разгрузочный день? На всякий случай написала, что один.

 

[KaZa]

Это танец такой специфичный, скорее медитация.
Катя, когда я ей показала, долго ждала следующего движения, не дождалась,, сказала, что фигня, что ни разу не румба
Как-то так:

Ни разу не Зумба!

 

[KaZa]

Отправила. Не поняла пункт "сколько раз выполнялось задание", это про разгрузочный день? На всякий случай написала, что один.

Неее, вода и танцы сколько дней!