30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

Выбираем похудательный план на лето. Чего хочет больше душа и тело?


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем привет :kiss:
Вчера был разгрузочный день на молокочае. Весь день всё было хорошо, но где-то в 10 вечера от голода разболелась голова и я поняла что очень хочу есть. Я решила поужинать съела творог, яблоко и печеньку. Голова не прошла, но хоть есть не сильно хотелось.
Молокочай очень понравился, но по мне лёгкий ужин надо оставлять.
Или легкий полдник что б до болей головных не доходить
 
Нормуль ,я его слегка тушу он мягкий становится и зачооот ,а сырым жевать устанешь и скулы накачаешь
Я его обычно на крупной тёрке натираю и к мяску тушеному добавляю с морковкой и луком1lis11
 
А вот стебель никогда не пробовала, что ты с ним делаешь?
В салат можно, сегодня в яичницу добавляла, ещё можно смузи из сельдерея и яблока. Но я его не очень люблю, вкус специфический. Ем только в целях похудения.
 
В салат можно, сегодня в яичницу добавляла, ещё можно смузи из сельдерея и яблока. Но я его не очень люблю, вкус специфический. Ем только в целях похудения.
Ну и как? Работает?
 
1539529.webp
 
Всем привет! Не знаю, открою Америку или нет, но я сливочное масло везде, где только можно, заменяю на кокосовое. В кашах, в выпечке и т.д. Очень нравится. Калорий меньше в разы, а по вкусу и не догадался пока никто из домашних :giggle:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу