Еще курю....

[Luxem]

Еще курю. но есть желание бросить, пока только желание ....

 

[The Wall]

Еще курю. но есть желание бросить, пока только желание ....

Желание - это уже полдела!

 

[volukaba_aas]

Еще курю.

Ну и зря)

 

[костантинусс]

Ну, и? Привет! Такое желание есть практически у всех курящих.
Пока твердо не решишь... Ничего не выйдет. Походи тут, присмотрись, дневники почитай.
Дело очень нелегкое. А если думаешь, что тут уговаривать будут...
Ну, только не я! По себе знаю, бесполезно.

 

[Luxem]

Ну и зря)

Рада за Вас! Успехов.
А какой стаж курения у Вас и был и кол-во выкуриваемых сигарет в день?

 

[volukaba_aas]

Еще курю. но есть желание бросить, пока только желание ....

Набор с шестую взлетку вроде идет... Запишись, помогает. Сам когда то также записался)

 

[Владимир Файб]

Желание - это уже полдела!

А готовность - вторая половина

 

[Владимир Файб]

@Luxem, добро пожаловать!

 

[volukaba_aas]

А какой стаж курения у Вас и был и кол-во выкуриваемых сигарет в день?

Спасибо! 17 лет, 1,5 пачки в день)

 

[Luxem]

@Luxem, добро пожаловать!

Спасибо, Владимир! Я уже ознакомилась с разделами форума и поняла, что Вы очень-очень всем помогаете. А это много. Поверьте.

 

[volukaba_aas]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/z...ign=6_vzlentaya_polosa&utm_content=plavaushii

 

[Luxem]

Спасибо! 17 лет, 1,5 пачки в день)

У меня стаж больше.

 

[Luxem]

Спасибо, друзья за поддержку! Если я нашла этот форум, если я уже здесь зарегилась, то....значит и желание перерастет в действие!

 

[Владимир Файб]

Спасибо, Владимир! Я уже ознакомилась с разделами форума и поняла, что Вы очень-очень всем помогаете. А это много. Поверьте.

В случае зависимостей, помощь другим это дорога с двусторонним движением. Во первых, помогая других ты переключаешься со своих проблем и в итоге они чудесным образом разруливаются сами, во-вторых, проговаривая свои мысли/убеждения/идеи другим, ты ими больше проникаешься сам.

 

[костантинусс]

Рада за Вас! Успехов.
А какой стаж курения у Вас и был и кол-во выкуриваемых сигарет в день?

Если это интересно, то вот у меня 30 лет и 2,5 пачки в день...
И попробывал бы кто меня уговорить бросить!
Пока сам не решил... И то, далеко не с первого раза.
И срывы были...
Правда, иди во взлетку!
И... еще такой совет. Не приурочивай ни к какой дате, времени, докурю вот эту пачку...
Мне легче оказалось бросить вообще, в середине дня.
Утром мосх спит... Рефлексы работают, а воля слабая.
Самое тяжелое время. Кстати, дней десять таскал с собой початую пачку.
Пока не выкрошилась... Важно понять, что тебе это нужно! Иначе... Не выйдет.

 

[Удалённый пользователь 24693]

Еще курю. но есть желание бросить, пока только желание ....

Привет!!! Раз ты уже здесь,то бросишь.

 

[Александр Р]

Во взлетку можно пойти. Я без неё и не продержался бы и трех дней. Кстати там не обязательно быть некурящим, а можно оставаться некурящим. Но я не сразу пошел во взлетку. Просто читал её, читал дневники. Вообщем гулял по форуму. А в следующую взлетку записался с твердым намерение больше не курить. Кстати стаж у меня 44 года. Трудно, но терпимо.

 

[Luxem]

Во взлетку можно пойти. Я без неё и не продержался бы и трех дней. Кстати там не обязательно быть некурящим, а можно оставаться некурящим. Но я не сразу пошел во взлетку. Просто читал её, читал дневники. Вообщем гулял по форуму. А в следующую взлетку записался с твердым намерение больше не курить. Кстати стаж у меня 44 года. Трудно, но терпимо.

А мужчинам легче бросить - мужик сказал- мужик сделал. Психика другая. Но это все мои отговорки в пользу бедных. Спасибо за поддержку!

 

[Luxem]

Если это интересно, то вот у меня 30 лет и 2,5 пачки в день...
И попробывал бы кто меня уговорить бросить!
Пока сам не решил... И то, далеко не с первого раза.
И срывы были...
Правда, иди во взлетку!
И... еще такой совет. Не приурочивай ни к какой дате, времени, докурю вот эту пачку...
Мне легче оказалось бросить вообще, в середине дня.
Утром мосх спит... Рефлексы работают, а воля слабая.
Самое тяжелое время. Кстати, дней десять таскал с собой початую пачку.
Пока не выкрошилась... Важно понять, что тебе это нужно! Иначе... Не выйдет.

Спасибо за советы! Главное, килограммы мне не помешают - о чем переживают здесь многие девочки.
Просто не представляю - как я буду делать дела, обычно настрой на дела- через сигарету

 

[Luxem]

Важно понять, что тебе это нужно! Иначе... Не выйдет.

Это очень нужная мысль!!!