Не поможет тебе курение в приступах печали, как и в других приступах...со временем вообще забудешь что курила...сама же знаешь, что курить ничего хорошего нет...тем более 2 месяца это уже срок... держись!
Привет.
ne-kurim.ru
Соболезную.
Спасибо.Привет.
Прими соболезнования по маме...
Проходи к нам на марафон. Мы постараемся найти нужные слова, что бы было полегче. В одиночестве можно и не вывезти столь большую утрату.
Ты уже молодец, что бросила, в очень сложный период своей жизни, эту гадость.
В команде держаться будет куда легче.
Записывайся. Ждём тебя в большой и дружной компании. после 10 сегодня.
#57-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 29.07.2024.Старт --12.08.2024.Финиш - 11.09.2024
30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 29.07.2024. Старт - 12.08.2024. Финиш - 11.09.2024 УЧАСТНИКОВ: 147 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу марафонов легла...
Машенька, добро пожаловать на форум и прими мои соболезнования.? Я тебе напишу одно предложение, а ты просто подумай. "Никогда не будет подходящего момента." Нет его и всё! Сейчас горести и печали, а далее могут начаться какие то другие передряги в жизни. И мозг постоянно будет цепляться за что то, лишь бы не дать тебе встать на путь истинный. И даже мелкие незначительные причины: после дня рождения, Нового года и т.д.. Думаю многим знакомо??
Это вовсе не мало. Это огромный шаг, чтобы вычеркнуть никотин раз и навсегда из своей жизни! Возвращаться назад в твоём случае не имеет никакого смысла, но нужно начать работать над собой, чтобы окончательно разобраться с зависимостью.
Ты ощутишь колоссальные изменения в своём мышлении и в себе. Будешь чувствовать себя максимально комфортно в компании единомышленников.
Ирина, спасибо за слова поддержки. Это точно, что никогда не будет нужного момента... Столько лет пролетело, когда находились какие-то оправдания. Поэтому сейчас держусь. Надеюсь с марафоном будет ещё легче эта борьба.Машенька, добро пожаловать на форум и прими мои соболезнования.? Я тебе напишу одно предложение, а ты просто подумай. "Никогда не будет подходящего момента." Нет его и всё! Сейчас горести и печали, а далее могут начаться какие то другие передряги в жизни. И мозг постоянно будет цепляться за что то, лишь бы не дать тебе встать на путь истинный. И даже мелкие незначительные причины: после дня рождения, Нового года и т.д.. Думаю многим знакомо??
Всё можно и нужно проживать без сигарет. Не курить это абсолютно нормально для любого человека. К тому же у тебя сейчас такой срок: целых 2 месяца свободы
Мои рекомендации - просто запишись в марафон по отказу от курения.
Если будет вопросы, можешь написать мне в личку. Я ещё подробнее расскажу всё тебе.
Аня, спасибо! Буду стараться.Машенька, привет!
Умничка, что записалась на марафон!
Мои искренние соболезнования… присоединяюсь ко всем словам написанным выше! Ты всегда можешь обратиться за поддержкой в команде или написать лично.. я всегда готова помочь, приободрить и подставить своё плечо!
Никотин разрушает наше тело и главное психику. Нам намного сложнее справляться со стрессом и трудностями в жизни, загоняя в каждую клетку своего тела яд, а сознание к тому же затуманено зависимостью. Здоровый организм более устойчивый и сильный и легче переносит абсолютно все.
Вместе только вперёд к свободе и здоровой жизни! Обняла!
И да, лучшее время бросить всегда - сейчас! А у тебя уже такой прогресс - 2 месяца это очень большой срок! Не сдавайся!
Привет. Понимаю тебя. Когда я бросал, то понял, что никогда не будет идеального момента. Я разобрался в причинах, по которым хотел снова закурить, и решил эти проблемы: успокоиться и снять тревогу мне помог курс успокоительных таблеток. Когда наоборот нужно взбодриться и поднять работоспособность, то пропиваю курс других препаратов. Но к этим выводам пришел не сразу: долго во мне жил противоречащий сам себе миф, что никотин одновременно успокаивает и бодрит в зависимости от ситуации. Развеять этот и другие заблуждения мне помог метод написания дневников по Геннадию Шичко. Все получится! Рано или поздно )
Спасибо ? Почитаю Шичко, уже не первый раз натыкаюсь на эту фамилию.
Молодец! Слово 'пока' меня только смущает немного, уж извини
Шичко это не просто про то, чтобы почитать, а чтобы активнопорабртать со своими убеждениями и заблуждениями. Чем раньше начнешь - тем быстрее выветрится дурь из головы. Жить станет намного легче и веселей ?
