Получилось даже все очень просто как оказалось...во время очередного перекура в рабочее время, собеседник сказал что решил попробовать Табекс. Он кстати курил также много как и я и также часто. Я понаблюдал за ним. Он 2 недели без проблем не курил. Я решил тоже попробовать и самый сложный период - первую неделю, я даже не заметил. А дальше уже легко было и все больше настрой. Курс не допил, пол пачки еще осталось. Хотя три года я себе мозги промывал что все это херня и ты должен сам бросить. А вот нет, если не можешь сам то обязательно необходима помощь из вне. Мой собеседник кстати закурил потом через 2 месяца. Так что без желания все равно не бросишь. Хоть с табексом хоть сам. Табекс только перекрывает никотиновый голод, дав шанс нам немного отвыкнуть от привычки. А если мы этого все таки не хотим то и после курса все равно закуришь. Так что в первую очередь желание бросить а уже потом все остальное
как то так