Авторский Если вы наркоман, то это навсегда

[Лесная птица]

Крылатые качели... летят летят...
Мысли дня:
1. курить бросить не сложно, сложно снова не начать.
2. Качели имеют свою вторичную выгоду. Надо выяснить какую.

Итак, я бесконечно срываюсь. Для чего? Мне нравилось курить. Иногда. Но по честному все же чаще не нравилось. Ритуал, пауза. А, вот. 1. Пауза - срыв - это побег в прямом смысле. Что то невыносимое? Подумаю.
2. Сказать себе, что определенные вещи мне не под силу, что есть обстоятельства которые сильнее меня. Я не смогу, а значит не надо и пробовать.
3. Оправданное время наедине с собой, перевести дух. Новое -мне не нужно оправдание чтобы брать себе паузу!
4. Отпугивать людей (распугивать, выкуривать???). Хотя и прикуриваются некоторые. Спорно немного. Все зависит от людей.
5. Пока все

 

[Лесная птица]

А я тебе очень рада))
Я действительно привыкла к форуму.
И друзья тут появились. И в реале мы встречаемся.

Мне заходить бросать почаще? ???
Реал это хорошо)) я забыла, ты в каком городе?

 

[nachtigal]

Мне заходить бросать почаще? ???
Реал это хорошо)) я забыла, ты в каком городе?

Я в Мюнстере))

 

[nachtigal]

Мне заходить бросать почаще? ???
Реал это хорошо)) я забыла, ты в каком городе?

Я тоже в реале)
Просто я у тебя в дневнике писала и на него подписана.поэтому и отозвалась сразу)

 

[Лесная птица]

Я в Мюнстере))

4 часа 47 минут. Далеко?

 

[Лесная птица]

Я тоже в реале)
Просто я у тебя в дневнике писала и на него подписана.поэтому и отозвалась сразу)

Хорошо

 

[nachtigal]

Хорошо

Ты меня засмущала сразу))

 

[Лесная птица]

Ты меня засмущала сразу))

Почему?

 

[nachtigal]

Почему?

Нууу я представила, что я тут живу))

 

[Лесная птица]

Нууу я представила, что я тут живу))

Вот, эта девочка хороший пример чем надо заняться
Пойду, надеюсь посплю.
Спокойной ночи!

 

[nachtigal]

Вот, эта девочка хороший пример чем надо заняться
Пойду, надеюсь посплю.
Спокойной ночи!

Спокойной ночи)

 

[Лесная птица]

сутки без.
распечатала календарь, курила соломинку. даже декларацию подписала.
настроение дрянь, болит голова и очень все раздражает. прям до трясучки. особенно муж.
обнаружила манипулятивные письма от создателя форума - вы не купили мою книгу потому что вы на самом деле не готовы....
фу, фу, фу какая откровенная манипуляция. какая не полезная манипуляция.
разозлилась. книжку теперь совсем не хочется, из принципа.
хочется в лоб....

 

[Лесная птица]

а еще спать хочется невыносимо. надо заниматься, а я просто сурок.
сурки не учатся в университете.

 

[Лесная птица]

«Представь что ты Робинзон Крузо. Так вот, корабль не придет. Никогда. Бери и строй свою лодку.»
Корабль не придет, Дед Мороза не существует.
Лодка, это чертова лодка не дает мне покоя.

 

[Лесная птица]

Чето не заходит никто...люди, заходите, поболтаем?

Завтра положу еще 7 евро в копилочку. Надо придумать штрафные меры... или все таки мотивирующие? Босоноги куплю навые. Вот. А то жара.

Открыла купальный сезон. Идеально, в 10 минутах от дома отличное место для купания. Вот будет моя физкультурка летняя. ?

 

[Евгений1]

Это мой пост
Тайный курильщик

Курильщик ,который бросает проходит три стадии.

1 он просто курит(я курильщик) на этой стадии он просто курит сигареты так проходит до того,как у него появляется мысль,я хочу бросить курить Так он переходит во вторую стадию

2 На этой стадии он ищет способ как бросить курить ,даже пытается бросить,но срывается.У него то получается, то он опять закуривает.
На этой стадии разрешено курить Хорошо ,если он поймёт суть никотиновой ловушки,что сигарета не приносит удовольствие, а помогает снять страдание,которое курильщик испытывает.
Ведь ложное убеждение ,что сигарета приносит удовольствие придумали сами курильщики.Нет и ещё раз нет,она снимает страдания, которые курильщик испытывает после того,как выкурил сигарету.

Пример,человек носит тесную обувь и испытывает страдания Он говорит сейчас дойду домой и смогу снять.Он заходит в дом и снимает обувь,о какое облегчение,какое счастье у меня больше не болят ноги.Но завтра он опять их одевает и опять мечтает их снять,чтобы опять испытать это.

Нужно это чётко осознать. Иначе ,когда вы перейдете в 3 стадию, те бросите курить и станете некурящим вы будете тайно мечтать о сигарете,считая ,что она приносит удовольствие и останетесь тайным курильщиком.
Когда человек все осознал он готов бросить,те умереть как курильщик и воскреснуть как счастливый некурящий Он готов принять решение,он был в тюрьме,а сейчас готов стать свободным .

3 Он принимает решение и выкуривает последнюю сигарету и отпускает её из своей жизни.Свобода,ура теперь я стал свободным,я стал другим . Я умер и воскрес.Я был курильщиком,а стал счастливым не курящим,я свободен.Хотя я изначально им был,просто забыл ,а сейчас вспомнил.

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]