#Некурим Fatigue from desires

[Друзь]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

 

[Сулпан]

Может, рано начал отказ от сигарет?

Совсем не рано! В самый раз. Не зря твое подсознание сюда привело, уже во всю сигналит, что надо заняться своим здоровьем. Молодец,что бросил курить. Всё наладится. Пройдут первые дни отказа, потом будет легче и лучше.

 

[Аа]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

Привет даже без раздумья завязывай с этим...это дрянь не к чему...Я раз 100 бросал..Желаю удачи и терпения Все получится

 

[Ilma]

Привет! Если 2-3 пачки, то пора бросать, однозначно. Я сама испугалась, когда начала выкуривать по полторы пачки. Удачи, все получится!

 

[swetazima77]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

Привет. Вроде, нет понятия бросать курить рано. Говорят надо бросать сейчас. Молодец, что бросил. Удачи!

 

[Liz]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

Привет! Я тоже переодически не уверена ,что готова) .Все! Мы здесь ! И мы не курим! Значит ,мы готовы!И шансы наши велики! И мы сами решаем,что и когда нам бросать .И все получится!

 

[gpp]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

Привет, дружище!
Добро пожаловать в наши стройные некурящие ряды!
И всё у тебя, непременно, получится!

 

[swetazima77]

Привет! Я тоже переодически не уверена ,что готова) .Все! Мы здесь ! И мы не курим! Значит ,мы готовы!И шансы наши велики! И мы сами решаем,что и когда нам бросать .И все получится!

А я то как не уверена...но не курю 5 день

 

[Liz]

А я то как не уверена...но не курю 5 день

И это правильно

 

[Нехочука]

Привет, все получится. Раз решил однажды бросить, уже спокойно курить не сможешь. Так что теперь только вперед. Если будет ломать чем планируешь снимать накаты?

 

[Shun]

Это начинать курить всегда рано. А бросать курить надо вот прямо сейчас и большеникада.
Все получится, мы с тобой!

 

[natalimal]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

Я прям горжусь, что ты не стал тянуть до пенсии! Поверь, жалко не то что каждый прокуренный год, а каждый денек!!!

А я то как не уверена...но не курю 5 день

К тебе это тоже относится

 

[ИЕК]

Друзь,
21 год... И 2-3 пачки...
Нет!
Не рано бросили Вы курить. В самый раз. Ещё немного - и пришлось бы бросить жить - но вряд ли Вы этого хотите.
Так что не сомневайтесь, все Вы сделали вовремя!

 

[Italina]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

Я не курю 15 дней и за эти две недели моё подсознание изредка мне намекало "может зря бросила, так хорошо было , балкон манит" ...
Я подсознание своё научилась не слышать когда надо . 15 дней это целая жизнь ... И поломать всё и заново начать и потом жалеть ....ради чего ??? Я каждый день смотрю на результат...пусть маленький но меня радует . Я привыкаю не думать о этой гадости ... Это как начать жить по новой ... .. бросая курить нужно сто то изменить в жизни , изменить свои привычки, ввести что то новое ...интересы ..спорт... т.к в прежней жизни была всегда она - сигарета . В этой жизни ее не будет .
Главное , не сидеть и не думать о ней день и ночь как будто она вам жизненно необходима .

 

[nachtigal]

С почином!

 

[Дим-Саныч]

Приветствую на форуме!!! Молодец, мудрое решение! Так держать!!!

 

[Radamira]

есть возможность сохранить оставшиеся зубы

 

[Grizzly]

Может, рано начал отказ от сигарет? Не уверен, что готов. Но стаж, кашель, цена и зависимость не дают забыть о бросании курить. Часа 2-3 назад бросил. В процессе бросания увижу, что не так. Потом что-то поменяю.

21 год стажа. 2-3 пачки в последние годы. Несколько попыток бросить. 10 дней без сигарет как-то было.

Социальная поддержка помогает. Везде так пишут. Надеюсь, что это повысит шансы.

Удачи и вперёд!

 

[nachtigal]

Чтотут?как настроение?)

 

[Друзь]

Через 8 часов сорвался. Потом вновь бросил, сорвался через 10 часов. В понедельник сорвался через 16 часов. Во вторник также.

Часов через 10 после отказа начинается тяга. Ломок особенных не было. Да там по опыту всегда пару дней идет головокружение, когда находишься в положении лежа. Но для этого нужно больше суток перерыва. Пока я не вышел на такие цифры.

Если бы, как много лет назад, можно было бы покупать не по 20 сигарет, то бы курил в сутки меньше пачки. Но пока не получается курить не всю пачку.

Нужно после срыва - а их будет еще масса явна - раньше курить прекращать, чтобы я с каждым днем курил меньше пачки.