Если самочувствие позволит, то с удовольствием присоединюсьКруто ))) Может, симитировать, если ингалятор включать ??? Кстати, как вариант - турецкая баня - там туман постоянно. ))
Со следующей недели, коли уже пошёл процесс , планирую утро начинать с зарядки-гимнастики . Кто поддержит ?
Я такой красивый коврик для занятий уже купила и гантели стильные зелёные 
Ты знаешь у нас в городе иногда проходят церковные выставки чтоли, вывозят иконы знаменитые на обзор, и батюшки с народом общаются, так вот я как то попала на такую. и как разрыдалась на плече какого то попа, а у меня как раз был момент бросания, и чуяла я что сорвусь. Он говорит свечку за тебя поставлю.молится буду. бросишь говорит эту гадость. И вот с тех пор не было мне покоя, если я срывалась, мысль одна бросить бы и удовольствие перестала получать.А я сегодня курила...туманВышла на улицу, а там лёгкий туман и при дыхании пар изо рта. Ну я и давай имитировать курение с глубокими затяжками
Отказалась принять "спасибо" в виде коньяка, т.к. жутко боюсь сорваться через алькоголь
Зашла в прокуренное помещение и аж замерла
Но были сегодня и плюсы. Знакомый дяденька сказал, что завтра будет в церкви и поставит за моё здравие свечку Николаю Угоднику(чтоб у меня сил завязать хватило). Девушка, не видевшая меня пару недель, при встрече поинтересовалась, уж не влюбилась ли я(слишком подозрительно вся сияю)? Посмотрела на себя внимательно - белки стали яркие и блестящие. Ну хоть муки мне к лицу)) Но тяжко мне пока
Резко поплохело, как-будто давление прыгнуло и кожа онемелаЗалезла в душ с головой и тщательно растиралась минут 10. Вроде полегчало, но губы то немые, то пульсируют. Сделала крепкий сладкий кофе.
Когда полностью оклемаюсь буду юных курильщиков пугать страшилками про адский период никотиновой ломки, если сразу не бросят
Попробую по утрам
А то если вечером принять, то боюсь не усну.
, через не могу
, но я всё же не курю уже восьмой день!!!
Только воду нужно тогда в них долить до упора, чтобы не бултыхалась. А утяжелить можно заменив воду на песок или мокрый песок))
Восьмой день. Как же приятно осозновать, что через страх
Опять насморк. Но кашель не собирается вроде появляться, не смотря на ежедневно принимаемый грудной сбор. Самочувствие нормальное, но за окном густой туман, если что
Вместо сигарет покупала красивые фигульки для дома. Ну и запах в некоторых ТЦ Интересно, когда мне перестанет нравится запах никотина? Кроме кислородного голодания, постоянных глубоких вздохов и страха сорваться всё вроде ок Правда жутко захотелось конфет или торт(я не сладкоежка), но фигура - это святое! Ограничилась жвачкой))
Как ты думаешь, ты каким бывшим курильщиком станешь - агрессивным или снисходительным/милосердным?
Стала обращать внимание, что по ТВ слишком часто показывают курящих. Где надо и не надо. Берут интервью - обязательно дама курит. Раздражает
.
так держать! Но только не расслабляйся - враг хитер и коварен, уж мы-то знаем)
Удивительное чувство.ДО СИХ ПОР НЕ ХОЧЕТСЯ!!!
.
Я тоже с пониманием к ним буду относится... Но если они не будут нарушать моё право на здоровье(курение в лифте, моей квартире...). Не думаю, что стану злее, но активнее точно))
