Табекс И Я. День номер 1.

[Primecar]

Как говорят маленькие девочки: привет, дневник). Сегодня практически импульсивно купил в аптеке табекс, шел совсем за другими таблетками. Где-то краем уха про это лекарство слышал, но все боялся сам за себя: думал потрачу тыщу, а силы воли все равно не хватит... В общем сегодня решил - а ну их, эти сиги, буду бросать. В аптеке, кстати, пачка таблеток оказалась последняя.. может это знак?) Курю уже 23 года из своих 36-ти (написал и ужаснулся). Получается выкурил уже почти 150000 сигарет, если не больше. 7500 пачек... Если перейти к экономике, то при средней цене пачке за все это время 50 руб - получается около 400000 руб потрачено на табачный дым... Невеселая математика... Бросать за все время курения особо не пытался, были какие-то потуги вроде - завтра бросаю курить, но серьезно не пробовал ни разу. За 23 года был только один день, когда я не выкурил ни одной сигареты - просто физически не мог, температура была под сорок и не мог встать с кровати.
Итак сегодня 5-е декабря 2015г. выпито 2 таблетки табекса, выкурено 2 сигареты. Борьба началась. Постараюсь в этом дневничке правдиво описывать все ощущения и результаты лечения. Буду благодарен всем за поддержку. Всем собратьям-бросающим - Успеха!

 

[C2H5OH]

Всем собратьям-бросающим - Успеха!

Привет! У тебя все получится! Я тоже на табексе! Успеха!

 

[Primecar]

Привет! У тебя все получится! Я тоже на табексе! Успеха!

Спасибо! Вместе победим

 

[valluk]

Табекс классная вещь!!! Ты держись, все будет хорошо. Мне самой не верится, что я столько денег сожгла за свои 15 лет курения(((((
Удачи!!!!

 

[Шакира]

Primecar, Привет! Так и надо бросать, импульсивно. У меня тоже была упаковка Табекса с витрины. И вот уже скоро год не курю. Сначала надо немножко потерпеть, а дальше по накатанной. Удачи!

 

[Primecar]

Всем спасибо за ответы и поддержку) Докладываю результаты дня:
1. По таблеткам чувства странные - какое-то новое ощущение в голове, похоже на легкое головокружение.
2. 5 таблеток скушано, выкурено за день 7 сигарет. Тяга к сигарете есть, не знаю что больше физика или психология. Сделал так: на каждый прием таблетки, ставлю таймер телефона; курю по 1-й сигарете с разницей в час между приемами, получается перерыв между курением 2 часа, и между таблетками 2 часа. Что помогает бороться: купил леденцов простых, если хочется чем-то заняться, что-то в руках покрутить - разворачиваю обертку, ем, вроде помогает.
3. Вкус сигарет к вечеру изменился, но немного. Замечаю за собой желание докурить до фильтра, мозг видать сопротивляется, хочет строго кайфа

 

[Primecar]

Домой пришел с работы - еще грушу боксерскую повесил, пылившуюся в шкафу. Курить хочется - работаю по ней. В общем всегда нужно находить всякие мелкие занятия, чтобы перенастроить сознание с табака

 

[Болот]

Привет! Удачи! Тоже скоро на Табекс перейду, чтоб полегче было, отзывы вроде все положительные!

 

[Primecar]

Привет! Удачи! Тоже скоро на Табекс перейду, чтоб полегче было, отзывы вроде все положительные!

По первому дню скажу - психологическая тяга к сигарете не пропала, физическая вроде бы снизилась. Ни в коем случае не пить спиртное!!!! Похоже алкоголь только усиливает желание принять алкалоиды, к коим относятся и табак и табекс

 

[Болот]

По первому дню скажу - психологическая тяга к сигарете не пропала, физическая вроде бы снизилась. Ни в коем случае не пить спиртное!!!! Похоже алкоголь только усиливает желание принять алкалоиды, к коим относятся и табак и табекс

Да. С алкоголем я тоже завязал по серьезному. Надо хобби какое нибудь завести думаю.

 

[Primecar]

Да. С алкоголем я тоже завязал по серьезному. Надо хобби какое нибудь завести думаю.

За хобби всеми руками! Какое примерно себе представляешь? Чтоб не на месте сидеть считаю

 

[Primecar]

Минута до того времени, какое обозначил себе покурить... Понимаю что не стоит, но знаю. что выкурю сигаретку...

 

[dort]

Минута до того времени, какое обозначил себе покурить... Понимаю что не стоит, но знаю. что выкурю сигаретку...

Привет и удачи тебе в начинании !
У меня на всякий случай жвачки никоретте в кармане когда чувствую что сорвусь начинаю жевать помогает.

 

[Primecar]

Привет и удачи тебе в начинании !
У меня на всякий случай жвачки никоретте в кармане когда чувствую что сорвусь начинаю жевать помогает.

Блин, все же скурил сигу. Жевачек нет)) грызу ногти( Сегодняшний табекс съеден, ложусь спать под фильмец. Итог: 6 таблеток 10 сигарет.

 

[dort]

Блин, все же скурил сигу. Жевачек нет)) грызу ногти( Сегодняшний табекс съеден, ложусь спать под фильмец. Итог: 6 таблеток 10 сигарет.

У меня не спонтанное бросание, а продуманная акция которую долгое время вынашивал в голове по этому набрал всяко разного на всякий случай.
Купи обязательно должно помочь мне допустим хватает удар по горлу никотином.

 

[Merida]

Primecar, привет!
Должно получиться) не сдавайся! Табекс вещь!

 

[Primecar]

Ложусь спать. Установка - не курю. Dort, я леденцов накупил

 

[Merida]

Ну вот...я пришла и все сразу спать пошли

 

[Igors]

Блин, все же скурил сигу. Жевачек нет)) грызу ногти( Сегодняшний табекс съеден, ложусь спать под фильмец. Итог: 6 таблеток 10 сигарет.

Привет ! Не жди сразу результата , он накопительного действия . На третий четвёртый день зацепит по серьёзному , сам будешь удивляться .

 

[Primecar]

Ну вот...я пришла и все сразу спать пошли

Ладно, спать не буду, не курим вместе)