И снова попытаюсь...

[Абвгдейка]

под проливным дождем, на фоне 1,5 метровых сугробов

Ага, во дворе замерзли лужи и с утра метет метель. Значит, в гости к нам приходит добрый ласковый апрель.

 

[MarYa]

Как и в случае с курением, понимаю, что нужно что-то менять.

Ну Москва не сразу строилась! Думаю надо победить один недуг, хотя бы частично, потом так же частично вводить новые полезные привычки))

Придавить вряд ли, скорее игнорировать и ждать пока сам сдохнет.
В основном мечтаю, лежа на диване , я вообще толстый и ленивый

ну тогда сам Бог велел придавить!

 

[Абвгдейка]

Привет, как ты там среди снегов и дождей? Совсем заработался? Не болеешь? Не куришь?

 

[Maks190]

Что-то под конец второй недели накатило, состояние настолько нервное, что только держись. Настроение скачет от откровенно депрессивного до неадекватно веселого. Результатом стал очередной семейный скандал, эдак я вместе с вредной привычкой еще и от семейной жизни рискую избавиться . Надеюсь, это последние взбрыки маленького чудовища.

 

[Абвгдейка]

только держись

Нас же предупреждали в справке, что на этой неделе нас ждет тот еще букет: беспричинная тоска, потерянность, нарушения сна, лабильность настроения, а у мужчин еще и повышенная агрессивность. У меня тоже что-то такое. Раньше, если что-то меня доставало, думала «потерпи, скоро сможешь уйти и покурить», а теперь думаю «чего я должна это слушать». Особенно достает, если кто-то выхваляется или пытается заставить меня что-то для себя сделать, но не говорит прямо. Стараюсь помалкивать, но на это уходит много энергии, ухожу гулять. Так вот он какой, накат. Думаешь, скоро пройдет? А то у меня знакомый эксперимент ставил, один день говорил только правду, были большие жертвы и разрушения).

 

[Абвгдейка]

Живой), а разговаривать не обязательно. Переползай в 2-4 недели, я за тобой, танцующей походкой

 

[Maks190]

Живой), а разговаривать не обязательно.

Пардон, просто со смарта лень по клаве целиться,

один день говорил только правду, были большие жертвы и разрушения).

Не, до такого стараюсь не доходить, обидно, что сам сгоряча определить не можешь, то ли действительно достали и надо драться, то ли организм никотина требует.

 

[Абвгдейка]

Так ты держишься? А что лень - ерунда, мужская лень - двигатель прогресса)

 

[Maks190]

Итак, идет 4-я неделя без сигарет, курить всё еще хочется, но контролировать себя уже гораздо легче, чем в начале, хотя характер мой, и до этого не особо приятный, изменился явно не в лучшую сторону. Временами посещают предательские мысли о "всего одной сигаретке", выручает только осознание, что одна сигарета только продлит дискомфорт, и придётся мучиться дольше (или закурить ещё одну, потом ещё...).
Сегодня на работе пришлось одеть жилет коллеги, всю смену проходил с открытой пачкой и зажигалкой в кармане , мазохист, блин ,будь срок 1-2 недели, боюсь не справился бы с искушением .

 

[Maks190]

Ну вот 2 месяца позади, не думал, что получится, но ведь держусь . Не буду обманывать: за это время выкурена одна сигарета и сделано несколько затяжек сигарой, счетчики не менял, решил, "пара раз не ... считается". Реально курить временами тянет, и достаточно сильно, но и перетерпеть достаточно легко, главное не купиться на "всего одну сигарету". Да, мне нравилось курить, и я понимаю, что отказался от удовольствия, но отказался сознательно, и отказ этот окупается, как минимум, отсутствием необходимости таскать с собой сигарета, бежать покурить перед и после любого действия, отсутствием запаха - только сейчас понял, как чувствуют себя некурящие, общаясь с курильщиками. Эйфории нет, есть понимание, что лишаясь чего-то, приобретаешь много больше...

 

[Абвгдейка]

Дяденька Волчек) Какими судьбами? Переехала, а ты уже здесь. Какой молодец, удержался, а я уж не чаяла)

 

[Maks190]

я уж не чаяла)

Ага, чем меньше тянет курить, тем реже пишу , но сейчас только из отпуска вернулся, с 1-го не заходил. Спасибо за поддержку. Тяжело дается перебороть именно психологические привычки связанные с отдыхом (часов 17-20 за рулем, пока жарится шашлык, в летнем кафе...), возникает ощущение незавершенности, приходится привыкать к новой жизни.

 

[Абвгдейка]

Maks190, Дяденька))), привет. Вотэтода! Да ты не куришь, что ли?

 

[Maks190]

Да ты не куришь, что ли?

Ой, а оно мне надо . Как курить бросил сплошные нервотрепки, причин покурить море, но пока держусь. Характер испортился капитально, только сейчас начал возвращаться к своему нормальному, но некурящему, состоянию.

 

[Абвгдейка]

ну что тут скажешь, класс! неожиданно и почему-то очень приятно)

 

[Абвгдейка]

Где ты, дяденька?

 

[Владимир Файб]

Maks190, удачи!

 

[Maks190]

Maks190, удачи!

Спасибо, конечно. Бросал четыре года назад, старый дневник решил сохранить. Не курил чуть больше 7 месяцев, по мере отсутствия тяги забросил форум. На "отмечании" снятия с должности позволил себе покурить и потихоньку втянулся вновь, осознавал, что делаю, но от сигаретной "поддержки" не отказался, возможно ввиду отсутствия поддержки другого рода. За это время пытался бросить курить, но как-то не всерьез, поэтому, наверно, и на форум не вернулся, он мне прошлый раз здорово помог. Сейчас собираюсь вернуться в ряды некурящих. Чуть отредактирую анкету, соберусь, и вперед знакомым путем.

 

[Phoenix_Andrey]

Maks190, чаще заглядывай на форум) С возвращением, все получится!

 

[Phoenix_Andrey]

Maks190, привет! Как дела?