Зубh
Продвинутый
Все правильно. Пока чел не поймет, что ему сигареты не нужны, он всегда будет в одном шаге от сигареты на грани срыва.
Что такое ломка? Это желание курить, на которое наложили запрет. Прекратите вожделеть сигарету и вы никогда не испытаете никаких ломок. Чампикс в топку.
Я такого никогда не говорил. И Карр мне не слишком нравится. И море курильщиков бросили курить и не испытывали никаких ломок. Но они хотели перестать курить. Они не писали, как вы, в подробностях, как им нравится курить, как они балдели от курения. Они искали доводы, чтобы не курить, а не причины, чтобы закурить.
Если вы хотите курить, то переступание через себя будет сопровождаться диким муками. Но если бросать курить и жаждать курить, не имея никакого желания бросить, то ломки, страдания станут вообще непереносимыми, что вы тут и демонстрируете.
Зачем бросать курить и мучиться? Отказ обязательно должен быть комфортным, приятным, взвешенным, умным, вкусным и желанным для человека. Но такое бывает лишь в случае, когда человек изменит отношение к сигарете, когда курение станет неинтересным ни под каким соусом. Когда желание перестать курить станет, как минимум, сильнее желания затянуться вонючим дымом.
Таблетки не работают, я завалю ваш дневник сотнями случаев, когда люди принимали Чампикс, Табекс, Никоретте и страшно хотели закурить и вновь срывались. На всех таблетках написано черными буквами по белому, что они работают лишь тогда, когда человек имеет желание перестать курить. Но, парадокс, блин в том, что тот, кто хочет реально перестать курить, ему нафиг все это не нужно. Он и так пойдет своими ножками.
Вы никуда не идете потому, что ваше слаааабенькое желание бросить, ваше маловразумительное решение не курить оказывается достаточным, чтобы не идти, и ни по какой другой причине.
Нет никаких никотиновых ломок. Есть ваше желание курить, которое вы подавляете и боретесь и вас плющит от этого. Испытывая тошноту и кучи других негативных симптомов, вы вновь закладываете фундамент под срыв. Вам сейчас, некурящей, хреново без табака. Вы отравлены вашими таблетками, вы страдаете от подавленного желания. Вы закурите, испытаете симптомы облегчения, вам сразу станет лучше, вы, как минимум, перестанете себя травить ядом под названием Чампикс и вы потеряете даже эту слабую мотивацию не курить. И будете вновь курить.
.....................
Дневник в избранных - понаблюдаю.
Если вы такие умные, что же вы в столовую строем не ходите? Нет никотиновых ломок, а есть вожделение к сигарете???? Че привязались то?
