Испытание отказом

Не курю с
3 Май 2021
Способ отказа
Сила воли

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
5 утра. Докурила мой любимый коричневый Марвел. Аж до тошноты.
Не хотела их выбрасывать, но и не хотела, чтобы они у меня оставались.

Ну что ж, буду держаться.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.077
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
@Tassa, Анюта, привет)
Желаю тебе удачи)
На форуме много интересной информации, читай, пиши,обращайся за помощью)
Будем искать другие источники дофамина)
 
Сообщения
9.791
Реакции
20.846
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.01.2021
Метод
Сила Воли
Лет курения
34
5 утра. Докурила мой любимый коричневый Марвел. Аж до тошноты.
Не хотела их выбрасывать, но и не хотела, чтобы они у меня оставались.

Ну что ж, буду держаться.
Аня молодец! Желаю тебе преодолеть первый день сенодня, а потом второй, третий, неделю, месяц.... Вперёд! Только вперёд!
 

Вложения

  • Первый_пуск_с_Восточного.jpg
    Первый_пуск_с_Восточного.jpg
    297,8 KB · Просмотры: 35

Дмитрий Королёв

Городской доктор
Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
5.171
Реакции
9.583
Дневник
Читать »»
Не курю с
16.11.2019
Метод
Авторский
Лет курения
25
5 утра. Докурила мой любимый коричневый Марвел. Аж до тошноты.
Не хотела их выбрасывать, но и не хотела, чтобы они у меня оставались.

Ну что ж, буду держаться.
Интересное сочетание фраз. "Мой любимый" и "аж до тошноты".
Любимый от которого тошнит?
И ещё немного напрягает трагическая обречённость "буду держаться". За что держаться будем, Ань?
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.118
Дневник
Читать »»
Не курю с
26.06.2019
Метод
#некурим
Лет курения
45
Интересное сочетание фраз. "Мой любимый" и "аж до тошноты".
Любимый от которого тошнит?
И ещё немного напрягает трагическая обречённость "буду держаться". За что держаться будем, Ань?
Надо понимать же. Есть сторонники перманентной борьбы Льва Давыдовича Троцкого.
Мы победили, это правда!
И следом
Но курить всё равно хочется, кто бы что мне не говорил...
Победа над табачной зависимостью есть непрерывная борьба с желанием курить. Да здравствует Троцкий! :thumbsup:
 

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.421
Реакции
121.381
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.11.2018
Метод
Табекс
Лет курения
20
@Tassa Анюточка привет :wavespin: Желаю тебе лёгкого бросания! По традиции держи котика в твой домик :wavespin:на счастье и удачу.
322342-alexfas01-1-1024x683.jpg
 

GALINA.

V.I.P
Сообщения
15.014
Реакции
43.754
Дневник
Читать »»
Не курю с
31.10.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
5 утра. Докурила мой любимый коричневый Марвел. Аж до тошноты.
Не хотела их выбрасывать, но и не хотела, чтобы они у меня оставались.

Ну что ж, буду держаться.
Надо не просто держаться. Что значит держаться, держаться через силу? Это не поможет.
Надо осознать, что курево вред и оно тебе не нужно.
Придется бороться со своим собственным мозгом. Учится направлять свои мысли в нужное русло.
Если нет стремления к чему-то, за нас это никто не сделает.
 

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Интересное сочетание фраз. "Мой любимый" и "аж до тошноты".
Любимый от которого тошнит?
И ещё немного напрягает трагическая обречённость "буду держаться". За что держаться будем, Ань?

Когда-то я в молодости слопала 2-3 кг конфет. Самых любимых «Маска». Специально, так как надоело быть сладкоежкой. Рвало потом неслабо.
Отвращение к конфетам было, но потом со временем начала их снова есть :)) К конфетам стала равнодушна, когда повзрослела.

На данный момент у меня обострение гастрита, и от сигарет, выкуриваемых сразу одна за другой может стать хреново.

Про обреченность, верно подметил :) Сигареты перестали приносить дофамин, они теперь приносят больше ущерба организму, чем удовольствия. Как то немного грустно (да, я знаю, это мой мозг, заточенный на никотин грустит, и что это самообман).
 
Последнее редактирование:

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Надо понимать же. Есть сторонники перманентной борьбы Льва Давыдовича Троцкого.

И следом

Победа над табачной зависимостью есть непрерывная борьба с желанием курить. Да здравствует Троцкий! :thumbsup:

И это самое противное :) Постоянно бороться с собой.
 

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
@Tassa Анюточка привет :wavespin: Желаю тебе лёгкого бросания! По традиции держи котика в твой домик :wavespin:на счастье и удачу. Посмотреть вложение 1411901

Спасибо! ? Дома свой котик тоже есть. Будет напоминанием, что на форуме есть люди, которые держат кулачки за меня :)
 

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
Надо не просто держаться. Что значит держаться, держаться через силу? Это не поможет.
Надо осознать, что курево вред и оно тебе не нужно.
Придется бороться со своим собственным мозгом. Учится направлять свои мысли в нужное русло.
Если нет стремления к чему-то, за нас это никто не сделает.

Самые тяжелые дни это 2-5 день. Это будет ад. В физическом плане (знаю по себе). Вот мне там продержаться :))

А потом психологическая зависимость придет. Вот тут с вами соглашусь, надо изменить мышление, буду над этим работать
 

*Сергеич*

НИ СЫ
Сообщения
141.695
Реакции
144.227
Дневник
Читать »»
Самые тяжелые дни это 2-5 день. Это будет ад. В физическом плане (знаю по себе). Вот мне там продержаться :))

А потом психологическая зависимость придет. Вот тут с вами соглашусь, надо изменить мышление, буду над этим работать
Удачи, Ань!
 

Tassa

Старожил
Сообщения
458
Реакции
1.226
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
22
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.

Проснулась сразу с мыслью - а на фига я ввязалась в стодневку?

А так полет пока нормальный. Первый день - самый лёгкий.
 
Сообщения
9.791
Реакции
20.846
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.01.2021
Метод
Сила Воли
Лет курения
34
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.

Проснулась сразу с мыслью - а на фига я ввязалась в стодневку?

А так полет пока нормальный. Первый день - самый лёгкий.
Ты не во взлётке разве ?
 

Tiberius

Оракул
Сообщения
3.957
Реакции
9.118
Дневник
Читать »»
Не курю с
26.06.2019
Метод
#некурим
Лет курения
45

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 5)

Назад
Сверху Снизу