Всем здравствуйте форумчане.
Мне 26 лет, сегодня принял решение сделать свою жизнь лучше освободившись от насвая.
Употреблял его с 16 лет, бросал пару раз, один раз на целый год но, под действием алкоголя решили вспомнить старое и началось, было это лет 8 назад, после этого были периоды когда вкидывал снюс вместо насвая, но не надолго и сути это не меняет, та же самая гадость =)
Не так давно я решил начать жить трезвой жизнью и отойдя от длинных пивных запоев бросил это дело и не употребляю алкоголь с конца Мая 2020 года, вспоминаю сейчас как происходило освобождение и почему то кажется что бросить пить было легче, но внутри понимаю что это просто разные зависимости. По поводу моего алкоголизма, пил лет с 19 уже очень часто пиво, с 23 плотно на нем сидел и 24ый и 25ый год практически полностью прошли в запоях пивных, пять дней в неделю и бывало и чаще я пил, напивался, не завтракая прибегал в пивнушку утром и похмелялся закусывая таранкой и разными снэками, очень часто начало дня было именно таким, ну а дальше снова пьянка до вечера и всегда присутствовал насвай =)
Так как были неудачные попытки бросить эту азиатскую гадость я решил вести дневник тут, надеюсь он будет полезен кому то и мне в том числе.
В прошлом году в октябре бросал его, заменяя пару первых дней дешевыми вейпами, далее перестал курить и их и уже был 6 отказа как пообщавшись с некоторыми людьми испортил себе настроение и закурил сигарету, а потом подумал почему бы один раз не вкинуть и понеслось, вообщем классика =)
Для себя сделал вывод что главное бросаю насвай не нервничать и не срываться на близких и других людей, перерпеть первые 3-4 дня и тяга уменьшится, вообщем, будем работать над собой.
А да, лет до 16 я курил еще с первых классов, затем бросил и спустя год наверно начал вкидывать эту дрянь.
В общем надеюсь что ваш форум добавит сил и уверенности в освобождении от зависимости =)
Мне 26 лет, сегодня принял решение сделать свою жизнь лучше освободившись от насвая.
Употреблял его с 16 лет, бросал пару раз, один раз на целый год но, под действием алкоголя решили вспомнить старое и началось, было это лет 8 назад, после этого были периоды когда вкидывал снюс вместо насвая, но не надолго и сути это не меняет, та же самая гадость =)
Не так давно я решил начать жить трезвой жизнью и отойдя от длинных пивных запоев бросил это дело и не употребляю алкоголь с конца Мая 2020 года, вспоминаю сейчас как происходило освобождение и почему то кажется что бросить пить было легче, но внутри понимаю что это просто разные зависимости. По поводу моего алкоголизма, пил лет с 19 уже очень часто пиво, с 23 плотно на нем сидел и 24ый и 25ый год практически полностью прошли в запоях пивных, пять дней в неделю и бывало и чаще я пил, напивался, не завтракая прибегал в пивнушку утром и похмелялся закусывая таранкой и разными снэками, очень часто начало дня было именно таким, ну а дальше снова пьянка до вечера и всегда присутствовал насвай =)
Так как были неудачные попытки бросить эту азиатскую гадость я решил вести дневник тут, надеюсь он будет полезен кому то и мне в том числе.
В прошлом году в октябре бросал его, заменяя пару первых дней дешевыми вейпами, далее перестал курить и их и уже был 6 отказа как пообщавшись с некоторыми людьми испортил себе настроение и закурил сигарету, а потом подумал почему бы один раз не вкинуть и понеслось, вообщем классика =)
Для себя сделал вывод что главное бросаю насвай не нервничать и не срываться на близких и других людей, перерпеть первые 3-4 дня и тяга уменьшится, вообщем, будем работать над собой.
А да, лет до 16 я курил еще с первых классов, затем бросил и спустя год наверно начал вкидывать эту дрянь.
В общем надеюсь что ваш форум добавит сил и уверенности в освобождении от зависимости =)
Последнее редактирование:
