Авторский Я больше не курю)

[werty72]

Пойду завтра на работу, где почти все курят. Не знаю даже сложно будет или напротив, но там я прям как по схеме курила в определенные моменты. Теперь наверное буду что-нибудь жевать или пить, ато все равно в перерывах делать нечего.

 

[Amend All]

У меня только что вышел из кабинета начальник, который курит - ну и вонища, жуть! И во всем коридоре то же самое, хотя он всего ли прошел с улицы. Меня это только стимулирует держаться и не курить. Когда куришь сама, на запах особо внимания не обращаешь, а сейчас он просто отвратителен. А уж в курилке - я вообще молчу!

 

[werty72]

Да. Про запах полностью согласна! У нас вообще курилка в коридоре по этому хочешь или нет, а все равно идешь через эту завесу дыма, куря чувствуешь по другому, а сейчас отвратная вонь. Еще в маршрутке сегодня водитель курил ппц аромат

 

[St.January]

Угу... Стараемссо...

 

[werty72]

Угу... Стараемссо...

В любом случае мы уже не курим, так что главное сделано

 

[Amend All]

На работе сижу зеленый чаек пью и водичку прямо литрами...и St.January тоже писал, что водичкой спасался, верно?
Под окном тоже частенько курят, да и вообще много курят вокруг. Остается только радоваться, что мы уже не с ними!

 

[St.January]

Точно!!! Воды за эти шесть дней выпил - ведра два уже, наверное!!! Блин, главное - помогает!!! Ну, как бЭ мне лично помогает...

 

[werty72]

Я тоже с пятилитровкой воды сижу под боком и периодически чай пью сладкий!) Еще зеваю часто и периодически прямо так глубоко, что аш непривычно, но это хорошо, ато когда курила редко нормальные вдохи делала, а сейчас все чаще и чаще)

 

[Amend All]

Я тоже зеваю, кстати

 

[werty72]

это хорошо)организм понимает что надо перестраиваться и очищается)

 

[RastIk72]

Я с вами!) Заметил сильный аппетит, чувство потерянности, курить не тянет, но автоматически звоню соседу спрашиваю пойдет он или нет курить, выхожу и сижу с ним вместе в подъезде чуть ниже его дабы не задыхаться дымом...

 

[lORRI]

Надо признаться что в какой то степени сейчас не получается так же просто как в первый раз... проснулась и очень долго думаю про сигарету. Волнение наблюдается хоть и совсем не фанатичное. ((

werty72, привет, держись, читаю тебя, и даже не верится, что совсем недавно у меня было такое-же настроение, читай дневники старичков, сиди на форуме, когда тяжело, и скоро будешь поддерживать тех, кто не курит 2 дня!!! Депрессия пройдет очень скоро, душ помогает очень, вообще, не курить - это круто, мне очень нравится и тебе понравится обязательно!!! И мы победим!

 

[werty72]

Спасибо за поддержку огромное Все должно получиться) мы победим!! главное мне сейчас на свои же уловки не попасться!!

 

[lORRI]

werty72, главное сейчас из привычки убрать курение!

 

[werty72]

да, нужно убрать.. думаю постепенно оно уйдет из привычки, хоть и кажется сейчас что слишком глубоко оно вжилось.

 

[lORRI]

werty72, это только кажется, у кого то тут вычитала, что привычка держится 21 день, где-то так оно и есть, заменяй чем нибудь, пьешь много воды, это правильно, срок курения у тебя небольшой, давай бросай сейчас, дальше будет тяжелее, все получится!!! Теперь я это точно знаю

 

[werty72]

Сейчас еще больше позитива) Вообще очень полезный сайт! Настрой поднимает еще как.

 

[lORRI]

werty72, дневники "Арии" почитай, зачитаешься, помогает !!!

 

[werty72]

Иду читать)) спасибо за совет)
что то теперь открылся у меня жор, все время бегаю на кухню... надо наверное как то себя оградить уже от еды, ато желудок уже протестует!

 

[lORRI]

werty72, не надо, организм и так стрессует, а ты его еще и на диету посадить хочешь? Не простит, похудеешь потом!