я должен это сделать.

на работе курил за комьютером.вот и сейчас.2 часа спокойно работал и даже не думал.появилась какая то горечь в рту.заварил чаю.сижу за компом и понимаю что рука так и тянеться за сигаретами которых нет.так что пойду ка я лучше работать:hot:
 
в пачке осталось 3 сигареты.не прошло и часа а выкурил 3 сигареты.бедный мой организм
Не переживай, у всех так - как перед смертью накуриться хочется. Только будет не смерть, а жизнь!
 
прошло 3 часа.появляеться какая то нервозность.продолжаем исцеление
А ты подумай о чем-нибудь хорошем и приятном... ну или займи себя каким-нибудь очень увлекательным делом... И все будет хорошо. Держись и верь в себя!!!
 
продолжаем исцеление
:p:D

Я совершенно спокоен, абсолютно спокоен. Я чувствую отвращение к курению, и это отвращение очень сильное. Мне больше не хочется курить, я вообще потерял интерес к курению. Курение всегда было мне неинтересно. Уже сама мысль о курении неприятна для меня, поэтому я чувствую отвращение к табаку. Всякий раз, когда я нюхаю дым, мое отвращение к курению возрастает.


С этого момента я больше никогда не буду курить. Ничто не помешает мне выполнить это намерение, я счастлив и рад, что наконец-то могу что-то сделать для собственного здоровья и больше не курю. Поэтому я чувствую себя с каждым днем все лучше и лучше. Я больше не буду курить.


Мое отвращение к курению с каждым днем становится все больше и больше. Курение мне неинтересно. Уже мысль о курении неприятна мне и вызывает чувство отвращения.

Всякий раз, когда мне в ноздри попадает сигаретный дым, моя нелюбовь к курению возрастает, я очень рад и счастлив, что сам больше не курю. Ничто не помешает мне исполнить свое намерение, я никогда больше не буду курить. Я никогда больше не закурю ни одной сигареты. Я никогда больше не буду курить!»
 
скорее просто надоело от этого зависить
Значит бабло жалко))))))))))))

Я тоже без особой мотивации бросала, просто попала в "другую жизнь". А до этого мотивировала себя лет 20... Не работало :nah_disagree:

Короче, главное не бери бяку в рот! Одной сигареты или затяжки не бывает.. Срыв 100%.

Не курим!
 
Обычно все бросают почему то, из за чего то.. . причина должна быть.
Надоело? Бабло жалко? Здоровье каюк?
Ну, спорное утверждение) Мне вот, например, не надоело, очень любил сигареты) Бабло - да привык за 13 лет к этой статье расходов. Здоровье вроде тоже, слава Богу, не заставляло. Просто в 1 прекрасный момент восторжествовал здравый смысл...
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу