Сила воли Я еще раз попробую

[Kubinka]

Видео не помогает.. Очень хочу курить. Сигарет нет , но есть соседка. Она всегда мне даст сигарету.. Я пока не звонила , но очень хочу. Люди , спасите помогите.. Семечки не помогают, видео бесит. Он страшный , противный.. и говорит только про алкоголь почти. Мне вообще этот алкоголь до сиреневой звезды. Табекс осталась одна таблетка... Что делать? Чай? Вода? Кофе? Что же делать .. Надо дышать..

Привет! Ложись на спину, расслабь тело, подыши....Подумай о том, что такая тяга временная. Она пройдет, если сейчас перетерпеть. Ты же хочешь бросить? Ты же хочешь быть свободной, а сигареты - это палка вонючка, которая тебя порабощает!
час, два и пройдет.

 

[Вовочка]

А может ты рядом и мы придумаем что нибудь получше???

 

[Богдана]

кааакой ппааадлеец. не смей так говорить!

ржу не могу!!!!!!!Спасибо!! Этот ролик рассмешил..)))

 

[Oksi1]

я делала чай с душицей.. У меня нет ничего успокоительного.. Нормального.. Есть какие то таблетки, но они мне слабо помогают. По телефону говорила. Но психовать начинаю..

Тихо тихо солнышко не психуй, дыши глубоко и ровно, закрой глазки представь как свет наполняет тебя, каждую твою клеточку, вытесняя все темное что есть сейчас в тебе. Побудь в этом состоянии, послушай себя.

 

[Sabri]

кааакой ппааадлеец. не смей так говорить!

 

[Вовочка]

А то я бросил и с....... Не хватает

 

[Богдана]

А может ты рядом и мы придумаем что нибудь получше???

Далеко..

 

[Slonik]

ржу не могу!!!!!!!Спасибо!! Этот ролик рассмешил..)))

вот и хорошо а курить перехачивается?

 

[Богдана]

Привет! ляг на спину, расслабь тело. по дыши....Подумай о том. что такая тяга временная. Она пройдет, если сейчас перетерпеть. Ты же хочешь бросить? Ты же хочешь быть свободной, а сигареты - это палка вонючка, которая тебя порабощает!

или я внушила себе , или таблетка помогает.. Отпускает!!! Только снова челюсть сжимаю.. Бедные мои зубы.

 

[Богдана]

вот и хорошо а курить перехачивается?

уже легче. Спасибо))

 

[marina-s]

не надо... Но тогда я еще раз пойму что это вонь и гадость.. Мозг отвернется и брольше просить не будет.. И мне станет легче?

не станет девочка.. да и сама наверное знаешь.. Жаль, что получилось так - за городом..негде.. Это все так и было задумано.. Докажи, если хочешь. Докажи - что хочешь. Себе... И не молчи!! Стучи по клавишам. И фигня - как и об чем. Мы поймем. Правильно поймем. Все-все... Ни что не есть не так.! Знаешь, как классно 11 дней не хотеть, не мучаться, не маяться..!!! Хочешь попробовать? А завтра будет новый день. +один. И вдруг - уже и легче. .. Бывает!

 

[marina-s]

уже легче. Спасибо))

Ура!

 

[Богдана]

я не умею так.. Тупонекурю, это работает тогда , когда ты реально не хочешь

Знаешь, для меня лучшее всегда- "тупо-не курю" и все. И все.
Вот неделю тупо-не-курю. Через неделю- потом об этом подумаю.
Все. И отрубила ножом. Не засоряй мозг больше, хоть и хреновато, но "тупо-не-курю". Нет мыслей-нет позывов.
Пойди лучше подумай- что сготовить на завтра или как поработить мир.

курить. А когда курить охота , этот принцип не работает

 

[Вовочка]

Да жми sos потрищим. Я жал. Мне понравилось

 

[Богдана]

Да жми sos потрищим. Я жал. Мне понравилось

я уже нажала..

 

[Котя]

я не умею так.. Тупонекурю, это работает тогда , когда ты реально не хочешь

курить. А когда курить охота , этот принцип не работает

ну и я не мучала себя- я купила табакс. Все же он убирает эту жуткую неврастинию

 

[Oksi1]

уже легче. Спасибо))

Уееехууууууу

 

[Богдана]

Тихо тихо солнышко не психуй, дыши глубоко и ровно, закрой глазки представь как свет наполняет тебя, каждую твою клеточку, вытесняя все темное что есть сейчас в тебе. Побудь в этом состоянии, послушай себя.

Я часто медитирую) Это на самом деле помогает. Спасибо!!

 

[Котя]

Хотя все равно прорабатывала себя, что я не курить бросила, а изменила образ жизни и этих действий больше в моей жизни нет и прочее

 

[Богдана]

Сейчас мне нужен морозный воздух и горячий чай. На улице у нас мороз -32 приблизительно . на балкон на минутку остудить себя..