-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Я обязательно брошу курить
- Автор темы Галиназ
- Дата начала
- Сообщения
- 37.638
- Реакции
- 87.676
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Добрый день, Галин!?
Обожаю осень!
Красота в природе - просто неимоверная!!!
Настроение - супер! На позитиве и на подъёме, так как осенью можно немного замедлить свой бег и оглядеться по сторонам!
Посмотреть в небо, прислушаться к себе, вдохнуть полной грудью, улыбнуться окружающим и всем знакомым и незнакомым людям)
А сейчас хочу поздравить тебя с тремя месяцами некурения и пожелать внутреннего спокойствия, гармонии и неторопливости!
Хорошего осеннего дня тебе и твоим близким!!!
???
Будь счастлива!
Обожаю осень!
Красота в природе - просто неимоверная!!!
Настроение - супер! На позитиве и на подъёме, так как осенью можно немного замедлить свой бег и оглядеться по сторонам!
Посмотреть в небо, прислушаться к себе, вдохнуть полной грудью, улыбнуться окружающим и всем знакомым и незнакомым людям)
А сейчас хочу поздравить тебя с тремя месяцами некурения и пожелать внутреннего спокойствия, гармонии и неторопливости!
Хорошего осеннего дня тебе и твоим близким!!!
???
Будь счастлива!
- Сообщения
- 37.638
- Реакции
- 87.676
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
Самый прекрасный вечер — когда уже все дома.
Когда на столе вкусный ужин, и все, слава Богу, здоровы.
Когда на душе спокойно, и сердце любовью обвито.
Когда на лице улыбка, и все проблемы забыты…
Когда на столе вкусный ужин, и все, слава Богу, здоровы.
Когда на душе спокойно, и сердце любовью обвито.
Когда на лице улыбка, и все проблемы забыты…
Галиназ
Гордость форума
@otchelnik
Спасибо, Виктор!
Взаимно с добрым вечером! Сколько вкусняшек ты принёс - обалдеть!!!
Да, чай люблю с бергамотом, сегодня за ужином пила чай ахмад с бергамотом.
А теперь попью ещё раз с тобой и пригласим в компанию всех наших друзей.
Думаю, что девочки не откажутся.
Галиназ
Гордость форума
@FANTA
Это точно, Леночка!
Тоже люблю семейные вечера, да и обеды тоже. У нас в выходные на обед обычно собирается вся семья - как бы традиция уже.
В рабочие дни - все на работе, только вечером с мужем ужинаем, но всегда тоже вместе.
Если что, то ждем друг друга и так много лет уже - своего рода ритуал.
- Сообщения
- 37.638
- Реакции
- 87.676
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.09.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
В моей семье тоже центр - я )
На все-все праздники приходят мои родители, дети, внуки... Сразу становится весело и шумно) а так - мы живем вдвоем с мужем.. Тихо, неторопливо и спокойно)
Ужинать я могу и раньше, но рядышком сижу почти всегда, пока муж ест)
Недавно вот только 30 лет семейной жизни отметили)
Галиназ
Гордость форума
Это просто замечательно, Лена, когда такие отношения в семье.
Галиназ
Гордость форума
Галиназ
Гордость форума
Зашла на минутку к себе "домой" на форуме - в свой дневничок.
Сегодня целый день непонятное беспокойство, сплошной негатив в голове, пару раз появлялось желание закурить.
Мысли какие - то идиотские (извините за выражение), весь день ушёл в минус просто.
Но я не к тому, что закурю, но подводя итоги дня, могу сказать, что он был очень тяжёлым в психологическом плане.
2 октября полнолуние - связываю это с этим.
У нас сегодня дождь, гроза, молния, ветер - видимо возмущения в природе и навеяли всё это и мне.
Ну и от плохого настроение лучшее лекарство - это еда. Ела, как сумасшедшая сегодня и всё подряд.
Вот искупалась и пойду пораньше спать, а утро вечера мудренее. Хотя бы завтра не хотелось курить!
Только писала, что всё спокойно, стабильно и на тебе, накатило.
Несколько раз смотрела видео и по нему дышала, уши сжимала и все остальное, кроме бега.
Размещу у себя это видео, чтоб не искать, а то сохранила в папке, а забыла в какой, но нашла.
Так что сегодня не мой день - это точно или вчера начиталась и писала бросающим курить на форуме много и близко приняла к сердцу, что и у меня началось брожение.
Ладно, поделилась и вроде легче, тоже переложила часть беспокойства на бумагу.
Сегодня целый день непонятное беспокойство, сплошной негатив в голове, пару раз появлялось желание закурить.
Мысли какие - то идиотские (извините за выражение), весь день ушёл в минус просто.
Но я не к тому, что закурю, но подводя итоги дня, могу сказать, что он был очень тяжёлым в психологическом плане.
2 октября полнолуние - связываю это с этим.
У нас сегодня дождь, гроза, молния, ветер - видимо возмущения в природе и навеяли всё это и мне.
Ну и от плохого настроение лучшее лекарство - это еда. Ела, как сумасшедшая сегодня и всё подряд.
Вот искупалась и пойду пораньше спать, а утро вечера мудренее. Хотя бы завтра не хотелось курить!
Только писала, что всё спокойно, стабильно и на тебе, накатило.
Несколько раз смотрела видео и по нему дышала, уши сжимала и все остальное, кроме бега.
Размещу у себя это видео, чтоб не искать, а то сохранила в папке, а забыла в какой, но нашла.
Так что сегодня не мой день - это точно или вчера начиталась и писала бросающим курить на форуме много и близко приняла к сердцу, что и у меня началось брожение.
Ладно, поделилась и вроде легче, тоже переложила часть беспокойства на бумагу.
Зашла на минутку к себе "домой" на форуме - в свой дневничок.
Сегодня целый день непонятное беспокойство, сплошной негатив в голове, пару раз появлялось желание закурить.
Мысли какие - то идиотские (извините за выражение), весь день ушёл в минус просто.
Но я не к тому, что закурю, но подводя итоги дня, могу сказать, что он был очень тяжёлым в психологическом плане.
2 октября полнолуние - связываю это с этим.
У нас сегодня дождь, гроза, молния, ветер - видимо возмущения в природе и навеяли всё это и мне.
Ну и от плохого настроение лучшее лекарство - это еда. Ела, как сумасшедшая сегодня и всё подряд.
Вот искупалась и пойду пораньше спать, а утро вечера мудренее. Хотя бы завтра не хотелось курить!
Только писала, что всё спокойно, стабильно и на тебе, накатило.
Несколько раз смотрела видео и по нему дышала, уши сжимала и все остальное, кроме бега.
Размещу у себя это видео, чтоб не искать, а то сохранила в папке, а забыла в какой, но нашла.
Так что сегодня не мой день - это точно или вчера начиталась и писала бросающим курить на форуме много и близко приняла к сердцу, что и у меня началось брожение.
Ладно, поделилась и вроде легче, тоже переложила часть беспокойства на бумагу.
Спокойной ночи Галочка!
Завтра будет хороший день!
Зашла на минутку к себе "домой" на форуме - в свой дневничок.
Сегодня целый день непонятное беспокойство, сплошной негатив в голове, пару раз появлялось желание закурить.
Мысли какие - то идиотские (извините за выражение), весь день ушёл в минус просто.
Но я не к тому, что закурю, но подводя итоги дня, могу сказать, что он был очень тяжёлым в психологическом плане.
2 октября полнолуние - связываю это с этим.
У нас сегодня дождь, гроза, молния, ветер - видимо возмущения в природе и навеяли всё это и мне.
Ну и от плохого настроение лучшее лекарство - это еда. Ела, как сумасшедшая сегодня и всё подряд.
Вот искупалась и пойду пораньше спать, а утро вечера мудренее. Хотя бы завтра не хотелось курить!
Только писала, что всё спокойно, стабильно и на тебе, накатило.
Несколько раз смотрела видео и по нему дышала, уши сжимала и все остальное, кроме бега.
Размещу у себя это видео, чтоб не искать, а то сохранила в папке, а забыла в какой, но нашла.
Так что сегодня не мой день - это точно или вчера начиталась и писала бросающим курить на форуме много и близко приняла к сердцу, что и у меня началось брожение.
Ладно, поделилась и вроде легче, тоже переложила часть беспокойства на бумагу.
У фахреева советую все семь видео посмотреть. Нужна ссылка?
Галиназ
Гордость форума
Спасибо, Леночка! Ну ты просто всегда в трудную минуту помогаешь мне!
Спокойной ночи, как твоё самочувствие? Видела вчера, что пишешь, значит, думаю, полегчало тебе.
Галиназ
Гордость форума
Да, конечно, пригодится на всякий случай!
Галочка,в этой теме они
#Некурим - Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 29 сентября Победители берут на себя обязательства, проигравшие – лишь обещают. – Институт креативного поведения Как часто я обещал себе: "Я обязательно брошу курить, когда это (сюда можно поставить все, что угодно) кончится". Конечно, я хотел бросить, но...
ne-kurim.ru
Галиназ
Гордость форума
Огромное спасибо, Леночка!!!Галочка,в этой теме они
#Некурим - Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 29 сентября Победители берут на себя обязательства, проигравшие – лишь обещают. – Институт креативного поведения Как часто я обещал себе: "Я обязательно брошу курить, когда это (сюда можно поставить все, что угодно) кончится". Конечно, я хотел бросить, но...
Всегда рада помочь!!!
