Сила воли Я сильнее этого

[manchesterkate]

Получила первую медальку)Мелочь - а приятно! Уже маленький шаг на вершину Эверест!!!

 

[manchesterkate]

Шел 9 день: иду утром по улице а передо мною идет мужик с сигаретой...дымит и дымит...я останавливаюсь и жду.....Вздохнула....Иду дальше....Навстречу девушка с сигаретой.....Почему-то меня это раздражает....Стала рассеянная....целый день все теряю...Может еще не доконца выздоровела - поэтому. Но курящие - раздражают!!!!!!!!!!!Все время хочется есть....Держусь. Сдаваться не хочу и не буду. Раз уж я тут - то не хочу снова на те же грабли...Пойду съем вкусняшекВсем силы воли и побольше!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[manchesterkate]

Так!!! Не расслабляться!!!!!!!!!! Демон еще рядом.....

 

[manchesterkate]

Просто капец.................хочу есть аааааааааааааааааааааа ем и ем, не могу остановиться..........епрст............................................................Так нужно полезное только главное есть...

 

[Владимир Файб]

manchesterkate, Поздравляю!

 

[manchesterkate]

manchesterkate, Поздравляю!

Спасибо за поддержку)!Она очень кстати!))

 

[Андрей Б.]

 

[manchesterkate]

Посмотреть вложение 274061

спасибо))

 

[manchesterkate]

Немного творчества в пэинте)

 

[manchesterkate]

11 день: По прежнему хочу есть вкусняшки....Но ограничиваю себя - никакой вредной пищи!!!Настроение хорошееПора заняться творчеством,отвлечь себя)

 

[manchesterkate]

12 день?!!!!!!!!ААААААААААААААААААААЕпрст не курю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Спасибо всем кто поддерживает и отдельное моим некурящим друзьям в реальной жизни!!!!Я сильнее этого)Никогда не оглядывайтесь на неудачи - сделайте вывод почему провалилась попытка и идите вперед!!!!!!

 

[manchesterkate]

Не ну есть хочу все равно.............обоняние уже начинает появляться,вчера я ощутила аромат свежесваренного кофе - это прекрасно!Я вспомнила это прекрасное состояние - некурящее!!!!

 

[manchesterkate]

все ок=)

 

[manchesterkate]

Почти 2 недели...Вот это да.....Горжусь собой!Ем много. Но появилась тоска...печаль (((

 

[manchesterkate]

Не передать словами=( что же так...почитаю дневника где там есть такое нормально ли это(

 

[manchesterkate]

13 день: Питаюсь правильно, никакого алкоголя и сигарет...Откуда на лице воспаления?!!!!Никогда не было так много(Так Нашла заметку:"15 день: так самочувствие хорошее только откуда ни возьмись стали появляться прыщи на лице причем болючие( такого не помню чтоб было с кожей( даже в 15, че за воспаления??=(отвращение к запаху сигарет, тяжело находиться рядом с курящими".
Все сходится...Хм но ведь покурила немного не 5 лет.Организм видимо все таки решил отомстить...Эх может и не от сигарет. Но знаю точно - как бросила через какое - то время кожа стала сиять и не беспокоили воспаления. Конечно питание+спорт+вода+прочие факторы тоже помогают надо взять на заметку=) Настроение резко меняется.Очень.Сейчас мне весело) Курить хочу все равно.Но светлая сторона сильнее и берет вверх.
Задумываюсь часто надо чем то себя занять так - чтобы и мысли не было. Так...Надо действовать. Бумага.Ручка.Поехали... Ах да...чуть не забыла:чай, пирожок, мандарины...гора мандаринов...ну и салатик...

 

[Добрый Бот]

manchesterkate, поздравляю!

 

[manchesterkate]

17 день: не курю, стресс был сегодня,но мысли закурить смогла уничтожить. Думаю стодневка мне поможет)Ем много)

 

[manchesterkate]

 

[manchesterkate]