Сила воли Я сильнее этого

[Владимир Файб]

Подскажите, а где я могу свой счетчик посмотреть? А то я не вижу, сколько кг, сэкономленных денег и т.д

Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature

 

[Сенсей]

Бывает, не горюй! Главное не кури больше. Недельку может поколбасит и все будет хорошо. А может и нет.

 

[manchesterkate]

manchesterkate, привет! А сколько прокурила? Если пару сигарет только, то и счётчик не снимай! Два года некурения! Круто !!!

сначала на "вечеринке" так сказать..одну плохо было очень. Потом еще спустя неделю одну и кароч понеслось...ну не так конечно часто но месяца 2 прокурила. Так что ребята... только слабинку даешь в мозгу все демоны заселяются.Счетчик все начинаю вновь. урок мне.

 

[manchesterkate]

Бывает, не горюй! Главное не кури больше. Недельку может поколбасит и все будет хорошо. А может и нет.

Да я на больничном) ничего не чувствую и не тянет курить) все как вначале дневника моего) будем вместе бороться!!!!

 

[manchesterkate]

Так, форум реально помогает. Спасибо кто был со мной вначале и сейчас поддерживает) Благодарю некурящих друзей которые сейчас рядом и пример для меня. Хочу обоняние вновь как прежде и радоваться жизни без сигарет вонючих сигарет...Как же так получилось, задавали мне вопрос. Просто в жизни случился эмоц. так скажем дисбаланс, и все в голове перемешалось. Я вернулась в прошлое состояние: "Да что,мне так плохо итд покурю немного и брошу..."И вот что мне это помогло???Нет. Поэтому с новыми силами попытка 2. Начинаю с больничного вновь... (Ирония судьбы какая-то)
3 ДЕНЬ: мои мысли ( я слабая.как могла я закурить?!.ненавижу это. НО, главное что я поняла это. Курить не хочется. Наоборот - отвращение к сигаретам. Замечаю как курят другие....И ощущаю только одно: я - сильнее этого! Продолжаю бороться)

 

[manchesterkate]

 

[manchesterkate]

Хочу поделиться, может для кого-то это знакомая ситуация или находится в подобной, когда в жизни не все гладко, и кажется все так плохо...Сигарета не выход.Но почему тогда закуривают вновь???! Наверное потому что это привычка,воспоминания ложные - покурил и полегчало. Но это не так. Пишу также чтобы прочитать это самой и не повторить ошибку. Я помню, пару недель назад мысли: "А что..хочу и курю! Мне нравится.Брошу на днях.. ".Откуда это в моей голове появилось. Вот он демон мой вернулся!!!! Поэтому после выздоровления надо заняться чем-то) хмм.

 

[Владимир Файб]

manchesterkate, Поздравляю!

 

[manchesterkate]

manchesterkate, Поздравляю!

Спасибо) по-тихоньку иду навстречу новой жизни) маленькими шагами к Эвересту снова)Кстати алкоголь давно тож не употребляю надо наверное записаться куда нибудь)эххх 2 дня

 

[manchesterkate]

Так алкоголь - зло) не пью 2 месяца может чуть больше, но все же счетчик пусть идет с даты когда я последний раз держала это зло в руке, все таки и 1 бокал тоже считается поэтому начнем бороться и с алкоголем! Где алкоголь там и демоны) сигарета тож рядом стоит ))

 

[manchesterkate]

 

[Владимир Файб]

manchesterkate, Поздравляю!

 

[manchesterkate]

4 дня почти) есть хочется все время...но эт проходила я)

 

[manchesterkate]

Не курю,ем много...

 

[Владимир Файб]

manchesterkate, с пятеркой!

 

[manchesterkate]

manchesterkate, с пятеркой!

спасибо!Поддержка первые 2 недели оч не помешает(( сегодня 5 дней некурения..Немного тяжко стало) Но зажигалки выбросила давно. В магазин не хожу...хахахаха боюсь )))

 

[manchesterkate]

Ну вот почти неделя)! Творчество второй раз мне помогает! Эх) демон еще в голове, поэтому постоянно напоминаю что 2 года некурения пошло на пользу и что немного закурила какое-то время не повод все забросить, а продолжать не курить дальше))ведь ... Я сильнее этого!!!!!!!!!!!!

 

[Владимир Файб]

manchesterkate, с первой неделей! С первой медалью! С переездом!

 

[manchesterkate]

Отпраздную 1 неделю стаканчиком морковного сока))) как прекрасно не пить и не курить) Завтра закрою больничный и начну потихоньку тренироваться)

 

[manchesterkate]

По прежнему не курю) Хорошо когда есть занятие которое помогает в трудные минуты после отказа от курения....=) Скоро Новый год ...Конечно еще пока я не уверена в силе воли=( Но держусь как могу!!! Хотелось бы чтобы в этот Новый Год произошло какое-то волшебство...Грустно как-то. Жизнь она такая не предсказуемая штука. Никогда не стоит ожидать чего-то от человека, ведь он может не оправдать ожиданий...Ну жизнь продолжается!!! Ем много и часто) Но упражнения помогут превратить в мышцы надеюсь все Самочувствие хорошее, почти выздоровела, закрою больничный сегодня) Тут как то голова болела, давление как будто.. Наверное последствие от сигарет. Но скажу одно - все же не курила много, поэтому за пару месяцев "баловства" не сильно видимо организм вновь привык к сигаретам. Поэтому проще как-то. Но первый раз я не забуду) Организм отреагировал бурно) Не хотел видимо отказываться от никотина