#Некурим Я смогу!!!

[Alpha 12+]

Когда я ужасно мечтал бросить курить и мне казалось что это нереально сделать или нужны сверх усилия!
Я боялся это сделать,т.к боялся мучений этих и страх сковывал меня совершить первый шаг
Истории даже читал, в которых писали, что один старик которому за 80 лет был рад только тому вжизни что бросил курить и больше ничему
А я в свои годы не пью и не курю и радости этой нет
Ну бросил курить,но сверх крутых плюсо в я не увидел,я не заметил что качество жизни стало лучше!
Поэтому не скажу что не курить это нормально

 

[natalimal]

я в свои годы не пью и не курю и радости этой нет
Ну бросил курить,но сверх крутых плюсо в я не увидел,я не заметил что качество жизни стало лучше!
Поэтому не скажу что не курить это нормально

Паша, это из твоего дневника цитаты.
"Ужасное самочувствие,задыхаюсь по утрам (2 чашки кофе и 3-4 сигареты),полная апатия,ничего не интересно,радости в жизни нет и делать то собственно ничего не хочется...Очень надеюсь что этот форум мне поможет УВИДЕТЬ СЕБЯ ДРУГИМ,УСПЕШНЫМ И СВОБОДНЫМ!!!"
Ну, два месяца не срок вообще-то, чтобы обрадоваться себе некурящему. Тем более тебя сейчас из-за окончания курса Табекса плющит, то есть на данный момент ты совсем не счастливый бросивший, а очень даже несчастный бросающий. Да и тот факт, что ты бросишь курить, успеха (который для тебя, как ты пишешь, выражается только в материальном плане) не принесет. В мире достаточное количество некурящих людей, не достигших финансовых высот, но не чувствующих себя при этом несчастными. То, что ты не видишь радости в жизни - курящей и некурящей - может говорить о депрессии, серьезном психиатрическом заболевании, которое требует лечения у специалистов(

 

[nachtigal]

Когда я ужасно мечтал бросить курить и мне казалось что это нереально сделать или нужны сверх усилия!
Я боялся это сделать,т.к боялся мучений этих и страх сковывал меня совершить первый шаг
Истории даже читал, в которых писали, что один старик которому за 80 лет был рад только тому вжизни что бросил курить и больше ничему
А я в свои годы не пью и не курю и радости этой нет
Ну бросил курить,но сверх крутых плюсо в я не увидел,я не заметил что качество жизни стало лучше!
Поэтому не скажу что не курить это нормально

Пашенька, не волнуйся. Это нормальное состояние .
Вначале такая эйфория прёт...потом организм перестраивается.
Всё у тебя наладится. После трёх месяцев точно попустит)

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/
Оставлю тут календарь бросающих курить

 

[Heavy]

Паш, удачи тебе! У тебя все получится. Форум конкертно мотивирует, я вот только благодаря ему и держусь почти 9 дней )

 

[Илья с Урала]

Моги, дерзай и рвись вперёд! Ты сможешь всё!

 

[Novar]

Пашенька, не волнуйся. Это нормальное состояние .
Вначале такая эйфория прёт...потом организм перестраивается.
Всё у тебя наладится. После трёх месяцев точно попустит)

У меня тоже,милая женщина? Смею ли я надеяться?

 

[nachtigal]

У меня тоже,милая женщина? Смею ли я надеяться?

Да,Сашенька)))

 

[Novar]

Да,Сашенька)))Посмотреть вложение 865186

Вах-вах,какой бальзам на душу!

 

[Ольхен]

https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/
Оставлю тут календарь бросающих курить

Привет!

 

[1.Елена]

@Elena89, Леночка молодец что пришла! В добрый путь!

 

[Клюква]

Я БРОШУ КУРИТЬ!

Привет, конечно бросишь, тут все так делают

 

[nachtigal]

Привет!
Посмотреть вложение 865248

Олечка,радость моя,привет!!!

 

[Ольхен]

Да,Сашенька)))

Олечка,радость моя,привет!!!Посмотреть вложение 865304

Редко пересекаемся,но вот как увижу твои ник на форуме, на душе становится тепло и уютно)

 

[nachtigal]

Редко пересекаемся,но вот как увижу твои ник на форуме, на душе становится тепло и уютно)

И я всегда рада тебя видеть )

 

[Nero]

Я БРОШУ КУРИТЬ!

Привет! Я в этом даже и не сомневаюсь

 

[Elena89]

Сегодня первый день моего не курения. Я думала будет сложно. Больше я боялась, что утром с спросонья, я глотну кофе и на автомате попрусь курить. Даже во сне эта ситуация случилась. Но к моей радости я вовремя проснулась и сказала себе нет. Так вот - вспомнился мне дневник Пушистого кота, разговор с мозгом. есть там замечательный вопрос, который Кот задавал себе "зачем?" и вроде как его мозг не мог найти ответ на это и становилось легче. Я задаю себе этот вопрос как только возникает желание и на самом деле становится как-то проще сразу и я спокойно дальше продолжаю делать свою работу. Я вспоминаю как я бросала прошлый раз (я не курила тогда год). Я затушила сигарету вечером и сказала себе нет и как-то само собой получилось. Тянуло, но было терпимо. И сегодня я ощущаю тоже самое. Я понимаю, что еще не вечер))) Наступит завтра и тяга может усилиться, но ведь может и нет. Я оцениваю свое состояние и понимаю, что есть привычка - кофе с сигаретой, поел - сигарета ну и т.д. Сейчас стараюсь больше общаться в форуме (если честно вообще первый раз где-то зарегистрировалась и общаюсь онлайн). Так что в каком то смысле типа становлюсь продвинутая))) и сильно не заедаю. Надеюсь так будет продолжаться. Но РУКИ ЧЕШУТСЯ, зараза

 

[nachtigal]

Сегодня первый день моего не курения. Я думала будет сложно. Больше я боялась, что утром с спросонья, я глотну кофе и на автомате попрусь курить. Даже во сне эта ситуация случилась. Но к моей радости я вовремя проснулась и сказала себе нет. Так вот - вспомнился мне дневник Пушистого кота, разговор с мозгом. есть там замечательный вопрос, который Кот задавал себе "зачем?" и вроде как его мозг не мог найти ответ на это и становилось легче. Я задаю себе этот вопрос как только возникает желание и на самом деле становится как-то проще сразу и я спокойно дальше продолжаю делать свою работу. Я вспоминаю как я бросала прошлый раз (я не курила тогда год). Я затушила сигарету вечером и сказала себе нет и как-то само собой получилось. Тянуло, но было терпимо. И сегодня я ощущаю тоже самое. Я понимаю, что еще не вечер))) Наступит завтра и тяга может усилиться, но ведь может и нет. Я оцениваю свое состояние и понимаю, что есть привычка - кофе с сигаретой, поел - сигарета ну и т.д. Сейчас стараюсь больше общаться в форуме (если честно вообще первый раз где-то зарегистрировалась и общаюсь онлайн). Так что в каком то смысле типа становлюсь продвинутая))) и сильно не заедаю. Надеюсь так будет продолжаться. Но РУКИ ЧЕШУТСЯ, зараза

Ты умочка ))
А руки скоро перестанут чесаться .
Поверь мне )

 

[nachtigal]

 

[Elena89]

Для меня это на самом деле целый Эверест. Если у меня все получиться, я буду очень собой гордиться, как бы это смешно не было. И что-то подсказывает, что все будет хорошо