Someone
Продвинутый
Стаж курения
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка плюс минус.
Причины отказа от курения
20 с лишним причин выделил для себя, а потом понял - все ерунда, с любой из них смириться можно, а человеку вроде нас, зависимому, с шорами на глазах, так это вообще не проблема.
А на самом деле боюсь я. Умереть гораздо раньше времени боюсь. Годы оставшиеся прожить неполноценно боюсь. Я вдруг осознал себя наркоманом, прочно сидящим на дозе. Испугался того, что с собой делаю. И устал себя не любить.
Попыток бросить
Много. Это последняя.
Бросал(а) с использованием методик
Карр + Табекс.
Причины прошлых неудач
Самодурство, когда решаешь дать себе слабину и пробуешь "всего одну". И слабовольность, когда сам себя накручиваешь специально, доводишь до истерики себя, и опять же, "всего одну" куришь, ведь без нее край.
Причины прошлых удач
Не было удач то.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
Бросил 38 дней назад. Самые тяжелые моменты давно уже позади, табекс 2 недели как не принимаю. Ощущаю множество небольших, но приятных положительных изменений. Правда мысли вокруг курения все крутятся и пары часов не проходит - вспоминаю. А ведь, казалось бы, пора и вперед двигаться уже.
Сосредоточиться тяжело пока еще. Сонливость серьезная последние дней 5 одолевает. Пройдет.
В целом же порядок, беспокоиться не о чем. Зарегистрировался ради общения. Дневник завел, что бы вы знали с кем имеете дело.
20 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка плюс минус.
Причины отказа от курения
20 с лишним причин выделил для себя, а потом понял - все ерунда, с любой из них смириться можно, а человеку вроде нас, зависимому, с шорами на глазах, так это вообще не проблема.
А на самом деле боюсь я. Умереть гораздо раньше времени боюсь. Годы оставшиеся прожить неполноценно боюсь. Я вдруг осознал себя наркоманом, прочно сидящим на дозе. Испугался того, что с собой делаю. И устал себя не любить.
Попыток бросить
Много. Это последняя.
Бросал(а) с использованием методик
Карр + Табекс.
Причины прошлых неудач
Самодурство, когда решаешь дать себе слабину и пробуешь "всего одну". И слабовольность, когда сам себя накручиваешь специально, доводишь до истерики себя, и опять же, "всего одну" куришь, ведь без нее край.
Причины прошлых удач
Не было удач то.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс.
Ну и немного от себя, а лучше много
Бросил 38 дней назад. Самые тяжелые моменты давно уже позади, табекс 2 недели как не принимаю. Ощущаю множество небольших, но приятных положительных изменений. Правда мысли вокруг курения все крутятся и пары часов не проходит - вспоминаю. А ведь, казалось бы, пора и вперед двигаться уже.
Сосредоточиться тяжело пока еще. Сонливость серьезная последние дней 5 одолевает. Пройдет.
В целом же порядок, беспокоиться не о чем. Зарегистрировался ради общения. Дневник завел, что бы вы знали с кем имеете дело.