Сила воли Я устал курить!

[Skazka]

Хороший способ)

 

[subdeep]

Самовнушение. Я внушаю постоянно сам себе, что сигарета это дрянь, что я ее ненавижу, и вообще никогда не курил!

Это единственно правильная мантра!

 

[Толян]

@subdeep, спасибо, друг мой!

 

[Неадекватный я щас]

А вообще я заметил, что с каждым новым разом становится все легче и легче бросать курить. Уже многое знаешь. Все один-в-один. Уже знаешь, где усилить контроль, а где можно и расслабится.

Мне непонятно вот что, не курив пол года, год, снова и снова начинать курить, зачем если так нелегко бросать? Я несколько раз пытался бросить и примерно через 2 недели моя шизофрения меня убеждала, что нам с сигаретой очень хорошо и бросать курить нам не нужно Поэтому и не мог бросить.

 

[Толян]

@Неадекватный я щас, к сожалению, даже спустя 500 дней некурения - срываешся

 

[Неадекватный я щас]

Надеюсь эт не мой случай

 

[Толян]

Добрый вечер! На удивление спокойно себя чувствую, дискомфорта никакого не ощущаю, как будто и не курил никогда))))

 

[crazy bee]

Мне непонятно вот что, не курив пол года, год, снова и снова начинать курить, зачем если так нелегко бросать? Я несколько раз пытался бросить и примерно через 2 недели моя шизофрения меня убеждала, что нам с сигаретой очень хорошо и бросать курить нам не нужно Поэтому и не мог бросить.

шизофрения порой достигала таких размеров, что выброшенная вечером в окно от ненависти к ней пачка сигарет утром оказывалась обратно в кармане. оставалось только бычки целовать (это я про свою шизофрению, здравствуй дурка, дом родной )

 

[crazy bee]

вот они родимые, даже глядя на фото невольно вспоминаешь этот запах "божественный"

 

[Толян]

Первая попытка обернулась крахом. Но настрой не пропал. Больше не курю!!!

 

[Skazka]

Толян, Приветик! И на каком дне крах? проанализировал по какой причине?

 

[Толян]

Skazka, Приветик! Шестой день я не осилил! Причина банальна - АЛКОГОЛЬ, будь он не ладен

 

[Skazka]

Толян,(( Много выкурил то?

 

[Толян]

ну в субботу может штук 5-6. Точнее сказать не могу))) А в воскресенье пачку

 

[Skazka]

Толян, А сейчас как настрой???

 

[Толян]

Skazka, не курю почти 3 часа))) отступать я не намерен

 

[Skazka]

Толян, Поддерживаю)

 

[Ксюш@]

не курю почти 3 часа))) отступать я не намерен

Молодец! 5+

 

[Толян]

спасибо, для меня очень важна Ваша поддержка

 

[Ксюш@]

спасибо, для меня очень важна Ваша поддержка

Толян, привет. Почитала твой дневник и вижу, что ты не первый раз бросаешь?
Ты еще и с алкоголем завязал? Круто!
В этот раз у тебя настрой боевой! Значит, все получится!!! Удачи тебе!