Сила воли Я хочу стать лучше

[ТимкО]

мне сложно психологически очень..я эмоциональный человек, быстро раздражаюсь...

Валерьяночкой некоторые спасаются

 

[ТимкО]

мне сложно психологически очень..я эмоциональный человек, быстро раздражаюсь...

Валерьяночкой некоторые спасаются

 

[Rainka]

ТимкО, мне нужно просто научится держать себя в руках)))

 

[vladlen666]

Я не никогда рассматривала курение как болезнь. Возможно, если посмотреть с этой точки будет легче?
Ого, Вы не курите 45 дней) И как ощущения?

Легче конечно, но только потому легче, что это отношение к курение - единственно возможное отношение, которое не заключает в себе самообмана.
Что такое болезнь? Это патология, отклонение от нормальное.
Засовывать в рот сушеный гербарий запачканный гербецидами, пестицидами и прочей химии - это не нормально, увеличивая при этом свои риски отбросить копытца - это не нормально. Это поведенческая патология.
Физиологическая патология заключается в наркотической зависимости от никотина. То что зависимость наркотическая - очевидно, так как многие не выдерживают ломку первых недель. Наркомания находится в перечне заболеваний ВОЗ. Так что очевидно что и с этой точки зрения курение - болезнь.
А психологические патологии видны очень продолжительно время.

 

[ТимкО]

ТимкО, мне нужно просто научится держать себя в руках)))

Держать себя в руках это же просто, возьмись за себя и держись )) А вот поднять саму себя от пола вот это проблема)

 

[Rainka]

Держать себя в руках это же просто, возьмись за себя и держись )) А вот поднять саму себя от пола вот это проблема)

Я сегодня ничего не могу. Странная растерянность... Уже поспала и покушала, и все равно все не так...эх....

 

[ТимкО]

Я сегодня ничего не могу. Странная растерянность... Уже поспала и покушала, и все равно все не так...эх....

Ты становишься сильней и лучше!!! Носик к верх, Не грусти ! ты меняешь дорожки своей жизни) Это трудно да! Но проходимо ведь

 

[Nuta]

Странная растерянность...

Все условно нормально. И организм, и психика пока растеряны - куда делось то, что занимало очень приличный кусок твоей жизни. Посчитай, сколько раз в день ты думала о сигаретах? Сколько времени на них тратила? Перекур, очередь в магазине, а хватит ли до вечера, а будет ли антракт, скоро ли станция, где ближайший круглосуточный, блин, закончились спички... и вся эта вереница мыслей сейчас ушла... В голове звон и пустота. Нехватка. Это пройдет, как только ты постепенно заполнишь эти пустоты. Это дело не одного дня, но ты справишься!

 

[Rainka]

Раздражают, раздражают все....

 

[Nuta]

Раздражают, раздражают все...

Конечно! Возможно, даже я тебя сейчас выведу. Но ты хоть побей их всех, но не кури!!! Это все равно не поможет.

 

[Rainka]

Злая я... Спасибо, я вроде бы все это понимаю, но бешусь...Меня раздражает что-то, что происходит вокруг.... Ощущение-что меня царапает из внутри ...Жесть...
Вот наехала на любимого просто так, да еще и на маму.... Кажется , если закурю, то все вокруг заиграет яркими красками....Я уже и спала, и ела, и чай пью, и воду... А курить хочется так, что дышать трудно....

 

[Шана]

Rainka, держитесь, еще чуть-чуть осталось.

про "тупонекурю": у меня приятель бросал год назад, а я все не понимала, как он это делает. И видно, что ему плохо, и видно, что он не понимает почти все время, нахрена он вообще заятелся бросать. Ходил со мной на лестницу (мы работали вместе), дышал моими сигаретами. Я все ждала, когда он сорвется. Ан нет, держался и выдержал. Вот я с тех пор год ходила и думала - я чо хуже чтоли?

 

[Rainka]

Вечер) Я пережила этот день и довольно таки не плохо...вот только кушала много, но я думаю, если на неделю расслабится в плане диеты-ничего страшного не случится) фуф....когда совсем хотелось курить - шла убираться...))) польза для дома зато какая))))))) я собой горжусь)))

 

[ТимкО]

Вечер) Я пережила этот день и довольно таки не плохо...вот только кушала много, но я думаю, если на неделю расслабится в плане диеты-ничего страшного не случится) фуф....когда совсем хотелось курить - шла убираться...))) польза для дома зато какая))))))) я собой горжусь)))

Как курить бросил я тоже постоянно ем)) Вечно голодный). Ты умничка, продолжай в том же духе!!!

 

[Rainka]

ТимкО, спасибо за поддержку)

 

[ТимкО]

ТимкО, спасибо за поддержку)

это пустяк

 

[Насмешка]

уборка-это полезно))) и чем активнее, тем лучше. скинете все, что наели)

 

[ТимкО]

уборка-это полезно))) и чем активнее, тем лучше. скинете все, что наели)

можно ещё музыку включить и пританцовывать по ходу

 

[Насмешка]

ТимкО,не можно, а нужно))) настроение поднимется)))

 

[vladlen666]

Вечер) Я пережила этот день и довольно таки не плохо...вот только кушала много, но я думаю, если на неделю расслабится в плане диеты-ничего страшного не случится) фуф....когда совсем хотелось курить - шла убираться...))) польза для дома зато какая))))))) я собой горжусь)))

Rainka, мы все будет тобой гордиться! Все будет хорошо, с каждым днем будет все легче и легче. А родные на то и родные, что бы нас прощать... В первые дни, когда бросал я каждые пол-часа подходил к раковине и вымывал 1-2 тарелки