Сила воли Я знаю, как пахнет свобода!

[Штангистка]

без тренера это не тренировки....

у каждого - свои обстоятельства и возможности...

 

[ЕкатеринаMS]

у каждого - свои обстоятельства и возможности...

ну да...но только я занималась и с тренером и без...самый результат...это конечно с тренером...не дает расслабляться...за каждым граммом следишь....
По секрету....один раз сходили позажигали с девочками в одно место...через день тренировка..ну и что...чтобы не было стыдно.Не жрали совсем день,только кефир глотали (благо самое то было после...)...зато не пришлось краснеть...

 

[Волчара]

Эх, а мы уж размечтались, что Волк завтра аву на лысого сфинкса поменяет

Не бывать этому,буду столпом несдвигаемым на пути эпилянщины гламурной.

 

[Штангистка]

Всем доброе утро!!

ЕкатеринаMS, да уж)) мне в некотором смысле проще, у меня цель тренировок... ну скажем так, далека от сжигания жира. Хотя в зал я изначально за этим пришла))

 

[Миша VooDoo]

Sevaldt,молодец сибирячка,держишься...поздравляю!!!Две недели это вам не в тапочки пердеть

 

[Штангистка]

Миша VooDoo, ааай как приятно, спасибо!! но шампанское? с утра?
Оу, а у тебя-то циферка какая красивая - залюбуешься Ну тады давай свое шампанское!

 

[Штангистка]

блииин! хочу медальку и съехать из недели!!!

 

[Волчара]

блииин! хочу медальку и съехать из недели!!!

Не пущают?)))Признавайся,что натворила?)))

 

[Poletela]

Поздравляю с новым рубежом! Держись дальше!

 

[Штангистка]

kopasik, да чот не хотят переселять... тоже наверно штанги боятся

Poletela, спасибо большое!!

 

[Number one]

Sevaldt, продолжаем разговор (с).... Снилось или было, м?

 

[Штангистка]

Sevaldt, продолжаем разговор (с).... Снилось или было, м?

))))))))))) эээх, ни то, ни то)) у мужа был первый день без сигарет вчера, не до меня ему))) и спалось чойта так хорошо!

 

[Number one]

не до меня ему)))

вооооот!...А я ведь говорил-кабы-че-обращайся!!! А ты : Кузнец, кузнец....Ххеххх!!!!

 

[Tasya_L]

хочу медальку

Держи, Катя, медальку за 2 недельки! (пока такую) Заслужила!

 

[Штангистка]

вооооот!...А я ведь говорил-кабы-че-обращайся!!! А ты : Кузнец, кузнец....Ххеххх!!!!

ничегооо, я потерплю, а потооом... уух!!))

Tasya_L, спасибо!!!))) мне уже легче!

 

[Штангистка]

Вечера доброго! Фырчу как толстый рыжий кот - с таким счастьем натрескалась после тренировки, ммммммм!)
Сегодня я большая молодец и вообще умничка, довела тренера почти до инфаркта своими вопросами бесконечными и поправками к программе. И веса чуток дбавили сегодня. И на дорожке набегалась до полусмерти...
Вот про дорожку расскажу. Я ж - спортсменка-то та еще, все у меня получается, кроме бега. бегу 15 секунд, и все - поперек дорожки пластом... Сопсна так было еще месяц назад. Сегодня я 25 минут набегала. Ну не подряд конечно, интервалами, по науке. 2 минуты бегу, 1 иду. Вот вам и влияние сигарет...

Черт, у меня такое ощущение всесилия появилось! Ели раньше казалось, что предел возможностей где-то совсем рядом, то сейчас он удвинулся куда-то в бесконечность и хочется "быстрее-выше-сильнее" нестись со всех сил к этому пределу... Это сногсшибательное чувство - будто гири с рук и ног поснимали... КААААЙФ!!!

 

[Волчара]

Вечера доброго! Фырчу как толстый рыжий кот - с таким счастьем натрескалась после тренировки, ммммммм!)
Сегодня я большая молодец и вообще умничка, довела тренера почти до инфаркта своими вопросами бесконечными и поправками к программе. И веса чуток дбавили сегодня. И на дорожке набегалась до полусмерти...
Вот про дорожку расскажу. Я ж - спортсменка-то та еще, все у меня получается, кроме бега. бегу 15 секунд, и все - поперек дорожки пластом... Сопсна так было еще месяц назад. Сегодня я 25 минут набегала. Ну не подряд конечно, интервалами, по науке. 2 минуты бегу, 1 иду. Вот вам и влияние сигарет...

Черт, у меня такое ощущение всесилия появилось! Ели раньше казалось, что предел возможностей где-то совсем рядом, то сейчас он удвинулся куда-то в бесконечность и хочется "быстрее-выше-сильнее" нестись со всех сил к этому пределу... Это сногсшибательное чувство - будто гири с рук и ног поснимали... КААААЙФ!!!

Геракл в юбке ,фигли))поздравляю,некуряка)

 

[Штангистка]

Геракл в юбке ,фигли))поздравляю,некуряка)

все бы смеялся)) а я очень горжусь таким результатом, 2 недели назад я НЕ бегала, а теперь могуууууу!!!

 

[Волчара]

все бы смеялся)) а я очень горжусь таким результатом, 2 недели назад я НЕ бегала, а теперь могуууууу!!!

Маладесь,маладесь.Всем форумом тобой гордимся,повелительница штанг)))))

 

[Штангистка]

народ, а сегодня не пересляют чтоль? хочу в 2 недели))))))