Как я борюсь с вредной привычкой: путь

[Chaurik]

Спустя полгода снова снятся сигареты

Спойлер: А вот мои полгода))

Нормально всё. Понятно, что флешбеки будут, ведь годы курения просто так из памяти не сотрешь, однако только ты решаешь, как на них реагировать. Я отношусь к этим мыслям как к периодически появляющейся бегущей строке на экране телевизора - ну есть и есть, не заостряю внимание, и продолжаю (смотреть передачу)заниматься своими делами) и эта ерунда быстро проходит)

 

[Pg_vl]

Спойлер: А вот мои полгода))

Посмотреть вложение 2149737

Нормально всё. Понятно, что флешбеки будут, ведь годы курения просто так из памяти не сотрешь, однако только ты решаешь, как на них реагировать. Я отношусь к этим мыслям как к периодически появляющейся бегущей строке на экране телевизора - ну есть и есть, не заостряю внимание, и продолжаю (смотреть передачу)заниматься своими делами) и эта ерунда быстро проходит)

Тоже стараюсь так относиться

 

[Pg_vl]

Запомнить:

1. Одна выкуренная сигарета доставляет много ненужных хлопот.

2. Одна выкуренная сигарета всегда была и есть и будет самой отвратительной сигаретой.

3. Много выкуренных сигарет за небольшой промежуток времени приводит к тремору, учащенному сердцебиению, сильной головной боли, состоянию «опьянения».

 

[JediLady]

Запомнить:

1. Одна выкуренная сигарета доставляет много ненужных хлопот.

2. Одна выкуренная сигарета всегда была и есть и будет самой отвратительной сигаретой.

3. Много выкуренных сигарет за небольшой промежуток времени приводит к тремору, учащенному сердцебиению, сильной головной боли, состоянию «опьянения».

Привет! Сорвалась, что ли?

 

[Pg_vl]

Привет! Сорвалась, что ли?

Да, но я не унываю
Привет!

 

[Колибри)]

Лада привет. Ты уже две недели не отмечаешься в сотке ? Все ок ? Ждем твои отметочки !!

 

[Pg_vl]

Один раз побывав на этом форуме, ты его больше не забудешь. И в тяжелые моменты вспоминаешь о нем. Вот у меня именно такой период сейчас. Спасибо форуму за надежду

 

[Pg_vl]

Дай бог сил пройти этот путь, не сложный, но требующий настроя не свернуть и не сказать себе: «это проблема меня завтрашней»

 

[Pg_vl]

Была в начале месяца в командировке и не курила 5 дней. И было супер легко не напряжно и даже не хотелось. Вернулась и закурила.
Я устала от этого. Сегодня еще не курила

 

[*Сергеич*]

С Днём рождения, Лада!

 

[Lauren]

@Pg_vl, Ладочка, с днем рождения!