Как реализовать мечту.....

[FedorNOsmoke]

Сейчас музыку включу буду убираться и орать в голос!

 

[Пиня]

как же я бы хочу быть свободной..что бы нейтрально относится к сигаретам и к алкоголю..

 

[Lusienna]

как же я бы хочу быть свободной..что бы нейтрально относится к сигаретам и к алкоголю..

Обязательно будешь! Посмотри, сколько ты делаешь ради этого))

 

[FedorNOsmoke]

Э

Это идея)) люблю петь) но для начала уборка!!!

Воо это дело...это я увжаю.Когда поешь,ты релаьно расслабляешься,ты вкладываешь свою душу в пение. НО,но чтобы петь в удовольствие нужно бросать курить. Я год назад вообще не то что петь, а зевнуть не мог нормально. А сейчас и пою от души, с сильной опорой,и зеваю до ушей,красота.Чего и тебе желаю. Какие тебе песни нравятся?

 

[Пиня]

Обязательно будешь! Посмотри, сколько ты делаешь ради этого))

ага ) реву, ногами топаю, ору, психую) ну так то да много)))

 

[FedorNOsmoke]

как же я бы хочу быть свободной..что бы нейтрально относится к сигаретам и к алкоголю..

Я ночью летом 2016 года носился под ливнем в одних шортах и орал я свободен,так как я чувствовал что я становлюсь свободным. И мне было плевать кто там че обо мне думал если видел меня...Но это реально офигенное чувство,чувство свободы. независимости, нет головняков измены что кончатся сиги. Вообще не заморачиваешься есть у тебя сигареты или нет...

вот зацени 30+сов когда бросил курить.

1. Не надо тратить деньги на сигареты
2. Экономишь на жвачках и всякого рода освежителях полости рта
3. Когда не куришь – от тебя и твоей одежды не пахнет (по крайней мере, ты этому не способствуешь)
4. Для худых – бросить – реальный шанс поправиться на 5-10 кг.
5. Для не худых – бросить – реальный шанс доказать себе, что уж если бросить смог (ла) то и похудеть не проблема
6. Перестаешь сознательно ухудшать свою память, потенцию и здоровье в целом
7. Начинаешь по-другому нюхать окружающий мир (улучшается обоняние)
8. Не прожигаешь одежду, ковры, а также сиденья в автомобиле и т.п.
9. Сводится к нулю риск уснуть с сигаретой и сгореть заживо
10. Если употребляешь Алкоголь- теперь можешь потреблять гораздо большее количество спиртного и при этом не так сильно «косеть»
11. С утра после пьянки ты не будешь докуривать вчерашние бычки
12.Тебе не надо плевать в пепельницу, чтобы затушить бычок.
13. Тебе не надо стрелять сигаретку и спрашивать огоньку.
14. Тебе вообще по барабану есть ли у тебя сигареты или нет.
15. Тебе не надо искать место (выходить в коридор, на балкон, на улицу), чтобы покурить.
16. Начальник не скажет тебе – «Вы тоже подсели на эту пагубную привычку»
17. Тебе не надо идти по улице и материться, что ты не можешь выкинуть бычок, так как вокруг нет ни одной урны. Тебе вообще не надо напрягаться, куда его выкинуть.
18. Дома ты не уронишь полную пепельницу на пол (ковер и т.п.), не просыпишь пепельницу в автомобиле.
19. Тебя не посещают мысли покурить на бензоколонке.
20. От твоих рук больше не пахнет табаком и пальцы не желтеют.
21. Тебе не надо ни от кого прятаться, чтобы покурить.
22. Бросив бычок с балкона или плюнув, ты не напрягаешься попал(ла) ли ты в мужика который прошел внизу и ли нет. Ты вообще не бросаешь бычки с балкона и с большой вероятностью не плюешь. Кстати когда ты последний раз был(ла) на балконе?
23. Ты не подаешь дурной пример детям.
24. Утром перед работой тебе не надо стоять в очереди в табачный ларек.
25. Ты экономишь не менее 1 часа в день (5 минут на сигарету).
26. Тебе не надо выгонять детей с кухни, когда ты решаешь закурить.
27.Ты стал (а) примером для тех, кто пытается бросить, ты вселил (а) в них дополнительную надежду и темсамым помог (ла), а они помогут другим (мультипликативный эффект бросания).
28. В мире стало одной дымящей «трубой» меньше, а значит, атмосфера хоть на чуть-чуть, но стала чище.
29. Можешь гордиться своей силой воли – Ты это сделал (а)!!!
30. Ты не оправдываешься и не пытаешься. ТЫ ПРОСТО БРОСИЛ (А)!!!

 

[Пиня]

Воо это дело...это я увжаю.Когда поешь,ты релаьно расслабляешься,ты вкладываешь свою душу в пение. НО,но чтобы петь в удовольствие нужно бросать курить. Я год назад вообще не то что петь, а зевнуть не мог нормально. А сейчас и пою от души, с сильной опорой,и зеваю до ушей,красота.Чего и тебе желаю. Какие тебе песни нравятся?

у меня нет одного направления... я люблю петь, как то было дело ходила на вокал, пою то что по душе)

 

[Пиня]

Я ночью летом 2016 года носился под ливнем в одних шортах и орал я свободен,так как я чувствовал что я становлюсь свободным. И мне было плевать кто там че обо мне думал если видел меня...Но это реально офигенное чувство,чувство свободы. независимости, нет головняков измены что кончатся сиги. Вообще не заморачиваешься есть у тебя сигареты или нет...

вот зацени 30+сов когда бросил курить.

1. Не надо тратить деньги на сигареты
2. Экономишь на жвачках и всякого рода освежителях полости рта
3. Когда не куришь – от тебя и твоей одежды не пахнет (по крайней мере, ты этому не способствуешь)
4. Для худых – бросить – реальный шанс поправиться на 5-10 кг.
5. Для не худых – бросить – реальный шанс доказать себе, что уж если бросить смог (ла) то и похудеть не проблема
6. Перестаешь сознательно ухудшать свою память, потенцию и здоровье в целом
7. Начинаешь по-другому нюхать окружающий мир (улучшается обоняние)
8. Не прожигаешь одежду, ковры, а также сиденья в автомобиле и т.п.
9. Сводится к нулю риск уснуть с сигаретой и сгореть заживо
10. Если употребляешь Алкоголь- теперь можешь потреблять гораздо большее количество спиртного и при этом не так сильно «косеть»
11. С утра после пьянки ты не будешь докуривать вчерашние бычки
12.Тебе не надо плевать в пепельницу, чтобы затушить бычок.
13. Тебе не надо стрелять сигаретку и спрашивать огоньку.
14. Тебе вообще по барабану есть ли у тебя сигареты или нет.
15. Тебе не надо искать место (выходить в коридор, на балкон, на улицу), чтобы покурить.
16. Начальник не скажет тебе – «Вы тоже подсели на эту пагубную привычку»
17. Тебе не надо идти по улице и материться, что ты не можешь выкинуть бычок, так как вокруг нет ни одной урны. Тебе вообще не надо напрягаться, куда его выкинуть.
18. Дома ты не уронишь полную пепельницу на пол (ковер и т.п.), не просыпишь пепельницу в автомобиле.
19. Тебя не посещают мысли покурить на бензоколонке.
20. От твоих рук больше не пахнет табаком и пальцы не желтеют.
21. Тебе не надо ни от кого прятаться, чтобы покурить.
22. Бросив бычок с балкона или плюнув, ты не напрягаешься попал(ла) ли ты в мужика который прошел внизу и ли нет. Ты вообще не бросаешь бычки с балкона и с большой вероятностью не плюешь. Кстати когда ты последний раз был(ла) на балконе?
23. Ты не подаешь дурной пример детям.
24. Утром перед работой тебе не надо стоять в очереди в табачный ларек.
25. Ты экономишь не менее 1 часа в день (5 минут на сигарету).
26. Тебе не надо выгонять детей с кухни, когда ты решаешь закурить.
27.Ты стал (а) примером для тех, кто пытается бросить, ты вселил (а) в них дополнительную надежду и темсамым помог (ла), а они помогут другим (мультипликативный эффект бросания).
28. В мире стало одной дымящей «трубой» меньше, а значит, атмосфера хоть на чуть-чуть, но стала чище.
29. Можешь гордиться своей силой воли – Ты это сделал (а)!!!
30. Ты не оправдываешься и не пытаешься. ТЫ ПРОСТО БРОСИЛ (А)!!!

это все я давно поняла, уже много раз бросала, но все равно закуривала, значит не так понимала...а теперь хочу быть как вы) просто свободной.

 

[FedorNOsmoke]

у меня нет одного направления... я люблю петь, как то было дело ходила на вокал, пою то что по душе)

Ну тем более тем более. Я тебе говорю. и гарантирую что бросив курить,голосовые связки становятся эластичнее,а значит ты можешь расширить свой диапазон голоса. Я бросил курить я сейчас повысил свой диапазон голоса в 3 октавы. Сейчас упражняюсь с профессиональным повер метал вокалистом,он учит меня как расширить свой диапазон... зачем мне это надо? я хочу безумно делать такие вещи...

 

[Lusienna]

Ну тем более тем более. Я тебе говорю. и гарантирую что бросив курить,голосовые связки становятся эластичнее,а значит ты можешь расширить свой диапазон голоса. Я бросил курить я сейчас повысил свой диапазон голоса в 3 октавы. Сейчас упражняюсь с профессиональным повер метал вокалистом,он учит меня как расширить свой диапазон... зачем мне это надо? я хочу безумно делать такие вещи...Посмотреть вложение 365308

Ух ты, круто!

 

[Пиня]

Ух ты, круто!

остановите, Фелиции нужно выйти))) в магазин) а потом гениральную) все хорошо)) спасибо вам ребят) помогли!!! АЖ ЛЕГЧЕ СТАЛО)

 

[AleX_7]

Ух ты, круто! [emoji106]

[emoji106]

 

[Пиня]

ЗАЖИГАЛКУ выкидывать жалко старенькая такая..но выбора нет) зачем она мне))

 

[FedorNOsmoke]

остановите, Фелиции нужно выйти))) в магазин) а потом гениральную) все хорошо)) спасибо вам ребят) помогли!!! АЖ ЛЕГЧЕ СТАЛО)

Ну что , можем констатировать,что нам еще удалось уберечь одного человека от наката.
Браво, ты молодец.Не пошла в тихаря не курнула а нажала сос кнопку.

Посмотреть медиа 16213Посмотреть медиа 13206

 

[Пиня]

Ну что , можем констатировать,что нам еще удалось уберечь одного человека от наката.
Браво, ты молодец.Не пошла в тихаря не курнула а нажала сос кнопку.

Посмотреть медиа 16213Посмотреть медиа 13206

да спасли))) я уже прогулялась и намного намного легче я все обдумала и приняла решение))) решение курить!
ага)))) купились))))) решение быть человеком) быть свободным )

 

[FedorNOsmoke]

да спасли))) я уже прогулялась и намного намного легче я все обдумала и приняла решение))) решение курить!

Хорошая шутеечка...

решение быть человеком) быть свободным )

Серьёзно ты молодец. Я сейчас со спокойной душой, и осознанием того что удалось нам уберечь человека от срыва, могу пойти готовить ужин.

 

[zzzeon]

ага ) реву, ногами топаю, ору, психую) ну так то да много)))

Фелиция, ты думаешь мало?
Мозг так тебя выкручивает, психику ломает, адреналином и картизолом травит, а ты до сих пор не куришь...
Молодец!

 

[West]

Феечка при накатах очень помогает метод Фахреева: приседания мочки ушей бег молитва ты же смотрела . Вот у меня 19 дней а я сегодня еду в машине и давлю на мочки ушей говоря про себя я хочу быть здоровым не иметь зависимости... И знаешь это работает 30 сек - минута и все !!! Мысль покурить сменилась мыслью как хорошо не курить!

 

[Уже все]

у меня нет одного направления... я люблю петь, как то было дело ходила на вокал, пою то что по душе)

Фелиция, я тут тоже вою,
я то точно вою потому что слух не очень и владеть дыханием вообще не умею- не училась никогда пению. В хор блин ходила, про березку пели.
Вот когда я перестала курить месяца 2 в груди горячий пожар был и дышать полной грудью не могла. Прошло. Сейчас я так орать могу-вообщщще!!! У меня сила в голосе, в дыхании объем супер , звук голоса изменился. Кррасота просто!!(( Я в интернете в ВК вою и состязания там, борьба, записи выкладываю- под другим ником)) Я-звезда- это домашние ржут так, заразы.
Бросишь курить- поймешь возможности. Но они будут охренительные.!!!

 

[Евгений1]

Я рекомендую переключать внимание с сигареты и желания закурить на свободу и здоровье
Когда ты сосредотачиваешь внимание на сигарете , то желание растёт и нужно сразу действовать
Счастье,здоровье,свобода
Ведь бросить курить -это половина нашей работы, вторая это внутреннее, а затем и внешнее преображение из наркомана в свободного и счастливого не курящего человека

По поводу психологической зависимости
У вас было странное чувство пустоты
Это признаки психологической никотиновой зависимости Это чувство возможно только у курильщиков или страдающих другими видами зависимости У не курящего свободного человека этого нет У него возможно чувство одиночества ,если не давно растался с близким человеком
Он преодолевает это тем,
что человек изначально свободен и никогда не бывает одинок вместе с Богом
Те самодостаточность или цельность в самом себе
Ведь отношения сменятся другими
А курильщик растанется с сигаретой, а взамен получит свободу,самодостаточность и главное новые отношения и любовь Для тех ,кто в браке отношения выйдут на новый уровень ,так вернется любовь и счастье

В такие моменты переведите чувство в мысль А какое чувство я испытываю
Мысль в смысл
Смысл в суть
И выберите новое чувство и новую мысль о том, что вы свободны и счастливы.