-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скинем Лишнее "Летний лагерь похудения" старт 01.07.2019
- Автор темы Джесика Джонотановна
- Дата начала
- Статус
Марья-Искусница
Авторитетная личность
Добрый вечер! На пельмени нужен другой смайлик - более радостный и довольный)))Похудайцем добрый вечер!
Днём согрешила с пельменями(правда, домашними))) Но калории продолжаю считать, так что на ужин только салат зелёный))
- Сообщения
- 51.040
- Реакции
- 137.799
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 25.11.2016
- Метод
- Чампикс
- Лет курения
- 26
33irinka
Капитан новой цели
От чего сеточкой?... Переборщила? Противопоказания есть?Ясно-понятно, на выходных займусь) Спасибо)
Я как-то банку себе купила, все бедра сеточкой от нее покрылись((( Так и выбросила - испугалась
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Вообще она даёт такой эффект, я подпортили в свое время бедра себе.
Ими зад хорошо массировать))) а остальное не стоит))
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Добрый вечер похудейцы)) пришла час назад домой тока)) получила седня первых людей от шефа. Вобщем все как надо чую идёт.
33irinka
Капитан новой цели
Жень, я больше ручной массаж люблю. Его контролировать проще. И лучше рук еще говорят ничего не придумали.
33irinka
Капитан новой цели
Да, и приветик!
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Вот тут я с тобой соглашусь. Помню однажды за 10 сеансов антицелюлитного у хорошего мастера - выгнала 2 размера. Было круто.Жень, я больше ручной массаж люблю. Его контролировать проще. И лучше рук еще говорят ничего не придумали.
Ещё кстати оч полезно висеть на турнике расслабляясь - кровоток восстанавливается отлично! Что полезно для похудени Вт.ч.
Джесика Джонотановна
Нереальная!
33irinka
Капитан новой цели
Жень, я немножко массажист жеж... Лимфоток восстанавливается, вода выгоняется. А с лимфой много фсякой залегающей под кожей каки уходит. Все нужно делать без фанатизма. И еще. Если есть прослойка, скажем так, жирка, там ооч мало кровеносных сосудов. Все что туда откладывается, туда - с удовольствием, обратно - с трудом. Массаж помогает расшевелить процесс по любому. Толчок к расщеплению жиров дает. И опять же кожу в тонус приводит. Да и вообще, релакс... опять же похудению способствует...
Марья-Искусница
Авторитетная личность
Да все сразу, наверное, может еще и делала неправильно)
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Эх гдеб найти хорошего массажистаЖень, я немножко массажист жеж... Лимфоток восстанавливается, вода выгоняется. А с лимфой много фсякой залегающей под кожей каки уходит. Все нужно делать без фанатизма. И еще. Если есть прослойка, скажем так, жирка, там ооч мало кровеносных сосудов. Все что туда откладывается, туда - с удовольствием, обратно - с трудом. Массаж помогает расшевелить процесс по любому. Толчок к расщеплению жиров дает. И опять же кожу в тонус приводит. Да и вообще, релакс... опять же похудению способствует...
33irinka
Капитан новой цели
Сразу и все не рекомендуют. Чередовать или по очереди курсами с перерывом.Да все сразу, наверное, может еще и делала неправильно)
33irinka
Капитан новой цели
Приходи ко мне?
Тока я ж далеко...
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Да и действительно не близко... ))) Жаль!Приходи ко мне?
Мне Тоха ( тренер наш, плечевой пояс периодически в порядок приводит, подрастягивает), а вот остальное никак
Марья-Искусница
Авторитетная личность
Привет, начальник
Мы все вели себя тут хорошо, дружно и плодотворно) Правда-правда)Мне завтра вставать в 5,30, так что я вырубаюсь
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Спокойной ) я уж тоже на исходе у меня в 6 подъемПривет, начальник
Мне завтра вставать в 5,30, так что я вырубаюсь
33irinka
Капитан новой цели
А я за машинкой еще полночи просидю...
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Ухх! А с утра?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Опрос
