Личный опыт избавления от вредной привычки

[багира черная]

у меня тоже дома всегда есть пачка,открытая......я думаю так.захочу закурю,все в моих руках,НО Я НЕ ХОЧУУУУ, пусть лежит, для гостей))))))) еще я себя успокаиваю мыслями что закурю в НГ,как бы пообещать себе,так легче бросать....прошло 6 дней,мысли уже другие,что не хочу вообще,даже в нг....психологи советуют не говорить.Я НЕ БУДУ.... вот это НЕ нас и тормозит.надо говорить сейчас не хочу.а потом время покажет))) ну как говорится сколько людей столько и мнений)))) УДАЧИ ВСЕМ))))

Правильно, тоже так считаю, и то же сигареты лежат и не тянет