Авторский Любое желание дается человеку вместе с силой, позволяющей его осуществить!

[anji]

я не думаю это практиковать чаще раза в месяц. Вообще не хочу. Но пока зажоры неконтрлируемые- я выхода не вижу

@*Marlusha*, Ну молодец, поздравляю с выходом из зажора!!!

 

[*Marlusha*]

пока не попробовала их
nike barefoot ride 5

 

[anji]

Ещё зубная эмаль сильно портиться. Увлекаться не стоит

@&Анастасия&, ты ведь тоже профи по спорту и бегу, ты как бегаешь, в какой технике?

 

[*Marlusha*]

поздравляю с выходом из зажора!!!

да как будто последний )))) спасибо
у тебя бывают?

 

[*Marlusha*]

честно еще до сих пор не понимаю половины - мозги не работают - буду еще смотреть, вникать. Учится надо правильному бегу -это точно, чтоб в удовольствие и без последствий

надо понять что в кедах должно быть все то же самое-постановка ноги и вообще вся техника, как в беге босиком. Приземление на носок а не пятку. длиннее шаг, прямой корпус

 

[anji]

да как будто последний )))) спасибо
у тебя бывают?

У меня ж хронические я из них и не выходила пока
Да шучу конечно. Два дня как аппетит пропал от ужаса перед концертом и выступлением и огромного слоя жира, спрятавшего мою тонкую грациозную гибкую сущность, практически второй Айседоры Дункан!!!
Вот такая вот диета на нервах!

 

[anji]

пока не попробовала их
nike barefoot ride 5
Посмотреть вложение 107178

симпотные

 

[anji]

давай, детка, порви танцпол

Главное не проломить его

 

[anji]

сколкьо у тебя там индийских порошков? а что поинтереснее есть? со спецэффектами? или одни имбирь и лемонграссы?

Обожаю эфирные масла!!! Они чудесные! И нам в помощь - и настроение поднимут вместе с эндорфинами, и для концентрации внимания и улучшения памяти, например, базилик, кипарис, лимон, мята, розмарин, так что надо пользоваться дарами природы
Мой любимый аромат - пачули и все цитрусовые

 

[anji]

я снова жирная))) так что все что там складками- я

не верю! @*Marlusha*, тебе чтоб жирной стать год надо есть не вставая с дивана

 

[anji]

неа)) он утоляет голод часа на 3

ну все пошла бахну стаканчик кефиру и спать

 

[*Marlusha*]

 

[anji]

Спасибо, мой спортивный друг!

 

[SbetaStan]

Мой любимый аромат - пачули и все цитрусовые

А мой-иланг-иланг...

 

[anji]

А мой-иланг-иланг...

@SbetaStan, А-а-а! ну еще бы! Известный афродизиак!!!
А мне не подходит - понижает давление, а у меня оно и так ниже некуда

 

[anji]

ну все пошла бахну стаканчик кефиру и спать

Кстати спала после кефиру, что радует

 

[SbetaStan]

@SbetaStan, А-а-а! ну еще бы! Известный афродизиак!!!
А мне не подходит - понижает давление, а у меня оно и так ниже некуда

И у меня ниже некуда,а люблю...

 

[*Marlusha*]

У меня ж хронические я из них и не выходила пока

завидую
а у меня после проблем с коленями щас как будто в мозгах переклинило. Не хочу больше худиться и издеваться над собою, мазаться кремами, обертывания делать. вот как с забегами этими, Хочешь как лучше- получается хуже. Без фанатизма надо. Ты попробовала Естественный бег по видео что я дала? я вчера так тренировалась, хотя мне бегать нельзя, но любопытство меня раздирало, это идеальная техника- я восторге! нигде ниче не болит не скрипит, попробуй поделать на месте перед зеркалом, потом на дорожке и поймешь. Жаль мне щас нельзя- я бы так бегала мне кажется по 40 км в день и не болела. Очень советую тебе освоить. И разминку делать

 

[*Marlusha*]

тебе чтоб жирной стать год надо есть не вставая с дивана

ну шуткую конечно,но и не худая я вовсе вот фото! я щас 42-путсь так и будет, хватит убивать себя уже спортами я кстати пробую Буч -присоединяйся. вчера были угли, сегодня смешанный день. Завтра чистый белок. Интересно аж- есть ли этом смысл. Вот и увидим.

 

[*Marlusha*]

Два дня как аппетит пропал от ужаса перед концертом и выступлением и огромного слоя жира, спрятавшего мою тонкую грациозную гибкую сущность, практически второй Айседоры Дункан!!!
Вот такая вот диета на нервах!

везет тебе. обычно все от нервов жрут)))

Обожаю эфирные масла!!! Они чудесные! И нам в помощь - и настроение поднимут вместе с эндорфинами, и для концентрации внимания и улучшения памяти, например, базилик, кипарис, лимон, мята, розмарин, так что надо пользоваться дарами природы
Мой любимый аромат - пачули и все цитрусовые

вот открой мне тайну- а чо с ними делать то???? у меня миллион масел этих, стоят на полке-скоро прокиснут, как их использовать? кстати пачули тоже стоит? я использую только апельсиновое для глиняных обертываний, ты что делаешь с ними то?