Да чего уж там, - бессовестно пиздит ?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Лучший способ усилить страдания от сравнений
- Автор темы Sergey
- Дата начала
Нет. Эгоистка.Лучший способ усилить страдания от сравнений — сравнивать себя не с реальным образом, а собирательным. Например: у меня не получается что-то, а у собирательного образа, которого мы наделили всякими-разными качествами, получается. Самооценка гарантировано упадет в нокаут
А вы себя сравниваете с другими?
Всегда
V.I.P
- Сообщения
- 27.477
- Реакции
- 47.508
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 16.10.2023
Я недавно была на семинаре и там лектор сказал, что то типа: если у вас синдром сомазванца, то вы эксперт в своем деле. Типа у тех кто сбоку-припеку таких мыслей не бывает, они наоборот уверенны в том что знают все и вся.да, сравниваю, все время преследует комплекс самозванца
Сравниваю с другими, не преуменьшая свои заслуги, но в отношении курения это полный удар по самооценке. Меня не смущает ни место, ни время и все, кроме как с сигаретой в зубах, меня оказалось не представляют. Все уже свыклись с тем, что я могу представлять неудобство, а я стараюсь этим не злоупотреблять.
Olga23
Патриот
Нет, типа "Ты фартовый, тебе повезло встретить меня" или с заказчиками которым я оказываю бух.услуги "Вам повезло, у Вас самая лучшая бухгалтерия". Мне кажется это нормально. Стыдно делать и говорить о чем то дурном, а хорошего незачем стесняться, окружающим меня людям действительно очень повезло.Типа… Я королева, а вы…
«Вы все говно».
Всегда
V.I.P
- Сообщения
- 27.477
- Реакции
- 47.508
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 16.10.2023
Понятно, что когда начинаешь ценить себя, синдром пройдет. Но с чего начать?@Всегда, в какой-то момент приходишь к тому, что и синдром уходит. Но для этого нужно ценить себя, свое время, свои усилия, что получается и тд
Не сравниваю. Уж тем более с "собирательным образом")))Лучший способ усилить страдания от сравнений — сравнивать себя не с реальным образом, а собирательным. Например: у меня не получается что-то, а у собирательного образа, которого мы наделили всякими-разными качествами, получается. Самооценка гарантировано упадет в нокаут
А вы себя сравниваете с другими?
Скоро рассвет ?
Продвинутый
- Сообщения
- 144
- Реакции
- 345
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 09.08.2023
Класс! Вот бы мне так! У меня 3 диплома, 9 лет стажа и я считаю что ничего незнаю в бухгалтерии..а если реально сделала ошибку, то еще месяц могу загоняться..и сказать про себя мол я хороший специалист или я красивая девушка или еще что-то, аж передрагивает меня, типо это высокомерно так про себя говорить, это другие могут выводы обо мне делать, а не я себя нахваливать..
- Сообщения
- 13.037
- Реакции
- 26.035
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 13
Ну это скорее от приобоетенных установок в детстве , будь скромнее и т.п.
Olga23
Патриот
Ну жди когда кто то там выводы сделает. А может вовсе не сделает. Люди ленивы. Им готовое выдай, они знать будут, если не забудут. А что бы не забыли, время от времени повторяй.
а если тебе важнее чтобы другие вербализовали это? типа похвала "ты - молодец!" и т.д.
- Сообщения
- 34.203
- Реакции
- 96.273
- Метод
- Чампикс
Да почти все в детстве и много позже фантазировали на тему - я принцесса/красавица, мужики штабелями, играю вальсы Шопена вечерами, ноги от ушей, денег два мешка.... Это все мечты и фантазии. Сомневаюсь, чтобы психически здоровый человек стал сравнивать себя с вымышленным образом и от несоответствия впадал бы в лютую депрессию.Лучший способ усилить страдания от сравнений — сравнивать себя не с реальным образом, а собирательным. Например: у меня не получается что-то, а у собирательного образа, которого мы наделили всякими-разными качествами, получается. Самооценка гарантировано упадет в нокаут
А вы себя сравниваете с другими?
Скоро рассвет ?
Продвинутый
- Сообщения
- 144
- Реакции
- 345
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
- Не курю с
- 09.08.2023
Вы по натуре уверенный человек или как-то пришли к этому? И что-то вот с вами никто не спорит? Допустим если я скажу что лучший бухгалтер, мне скажут не зазнавайся есть люди с большими знаниями тот и тот, примеры приведут что я просто норм. Бывало даже муж отправлял переодеваться, типо слишком хорошо выглядишь, когда шли в гости, мол нехер других в комплексы вгонять. И вот сейчас не курю и тоже все: ой ой ой че это она выделываться..Хотя одна беременная бросить не может. Я и так уже нискем почти не общаюсь, ничего о себе хорошего не слышу, какая тут уверенность..
