Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 13. Старт - 01 апреля

[Katarina53]

Все-все! Я отметилась за все дни! Постаралась вспомнить свои отбои))

Умница!

 

[Katarina53]

 

[Ева25]

всем хорошей пятницы!

 

[Katarina53]

 

[RZH2]

#пустьжизньприноситрадость

Посмотреть вложение 880119

А мачта что это за чай такой?

 

[RZH2]

Всем доброго утра!
Пойду отмечусь)))

 

[Лен0к]

Доброе утро )))

 

[Лен0к]

#пустьжизньприноситрадость

Если вы прямо сейчас наступаете на грабли

Изучение своих граблей – это чудесный способ познания жизни. Особенно если вы наступаете на них прямо сейчас. Внимательное наблюдение за тем, как именно вы наступаете. Как рукоятка летит тебе в лоб. Как ослабляете нажим ноги и грабли ложатся на землю. Как обходите их с разных сторон. Как приближаетесь и удаляешься. И как, наконец, приходите мимо, зная и помня, как это бывает и делая осознанный выбор.

Очередное попадание на грабли – не беда, а ценный опыт. И раз уж он случается прямо сейчас, то полезно остановиться и рассмотреть их внимательно. Тогда в следующий раз есть шанс видеть ситуацию более осознанно.

Любители наступать на грабли часто используют их сочетание. Например, можно совершить привычную ошибку и тут же слезть с граблей, но зато потом от души попрыгать на граблях самобичевания. Яростно критикуя себя мы думаем, что это поможет больше не ошибаться. Но нет, не поможет. Это поможет бояться ошибок или вообще ничего не делать.

Это поможет наступить на третьи грабли из этой серии – обесценивание полученного опыта. А опыт ошибки (то есть просто действия, которое завело не туда, куда хотелось) – бесценный опыт. Ибо если ты понимаешь, как ты это делаешь, то однажды сможешь остановиться. Если просто извлечено опыт, оставляя самобичевание, сэкономишь силы. Если слезешь с граблей обесценивания, то станешь богаче на одну крупицу мудрости.

А это уже вроде бы путь к счастью. Не страшно, а? Но страх счастья – это уже четвёртые грабли...

© Аглая Датешидзе.

Спасибо за статью, надеюсь я когда нибудь остановлюсь, потому как на одни свои грабли я наступаю постоянно...

 

[Katarina53]

Спасибо за статью, надеюсь я когда нибудь остановлюсь, потому как на одни свои грабли я наступаю постоянно...

А иногда мне кажется что я танцую на них))

 

[natallja]

Привет всем!

 

[Katarina53]

Привет всем!

Наташа, привет!

 

[Katarina53]

А мачта что это за чай такой?

Матча - это ценный зелёный чай, очень полезный)

 

[Katarina53]

 

[Katarina53]

 

[Ева25]

доброе утро всем рановстайкам!

 

[natallja]

Привет всем!

 

[Katarina53]

 

[Ольхен]

 

[Jerem]

Добро утро всем!

 

[Ольхен]

Добро утро всем! Посмотреть вложение 882151