Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СамодисциплинаМесячник по выработке режима дня - 33 Старт - 4 декабря
Я незнаю как это работает) Но я бодрился встать в 6 по будильнику, но забыл перевести сценарий умного дома, который включил свет, музыку и открыл шторы в 5... в итоге, вставая, в 5 в полной уверенности, что сейчас 6 часов - я встал сразу и без вообще проблем))) как так)))
надо работать с отношением:
- заодно сегодня по практиковал 5 секунд спокойствия при ледяном душе - а то я встаю в душ всегда в нежелании, но без сопротивления - потому что это довольно холодно - но если перестать мучаться - думаю будет легче - и за счет этого вставать будет проще - это одна из причин почему я могу не вставать сразу - отложить ледяной душ))