Мне нравится не курить

[Розовая Пантера]

Да у всех проблем своих дофига, я так подозреваю. Сама недавно чуть не сорвалась. Но сигареты их скорее преумножают, чем помогают в их решении. Ну вот допустим, закуришь и что? Счета разблокируют, с работой всё наладится и будешь стройная престройная? Нефига, просто добавишь проблем со здоровьем и деньги на сигареты тратить придётся.

Именно так и будет)) потому что я стану спокойнее, активной, не буду думать о сигаретах и маятся, запрещать себе, пить таблетки, глушить стресс, иначе да я вообще не представляю как справится с этим без стресса, а отмена его усиливает! Обмен веществ придет в прежний уровень и буду худеть быстрее, пройдет жор, да даже поголодать смогу, если надо! А что даст некурение? Ничего не изменится+стресс+аппетит с которым я так и не могу справится, ем и тут же хочу еще, оттого и поправляюсь причем сильно! Мне стыдно из дома выходить лицо полное стало щеки бока жир

 

[Olgalein]

Именно так и будет)) потому что я стану спокойнее, активной, не буду думать о сигаретах и маятся, запрещать себе, пить таблетки, глушить стресс, иначе да я вообще не представляю как справится с этим без стресса, а отмена его усиливает! Обмен веществ придет в прежний уровень и буду худеть быстрее, пройдет жор, да даже поголодать смогу, если надо! А что даст некурение? Ничего не изменится+стресс+аппетит с которым я так и не могу справится, ем и тут же хочу еще, оттого и поправляюсь причем сильно! Мне стыдно из дома выходить лицо полное стало щеки бока жир

Ну если у тебя такие мысли, то смысл пытаться переубедить? Нельзя бросить курить насильно. Я бросала и начинала. И после 2х лет и после года некурения. И не принесло курение с собой ничего хорошего. Это всё, что я знаю.
А решать то ты сама будешь, ну точнее не ты, а никотин. Он уже кажется всё решил.

 

[Розовая Пантера]

Ну как справится с аппетитом? Почему так хочется жрать??

 

[Olgalein]

Ну как справится с аппетитом? Почему так хочется жрать??

Лекарства принимаешь какие-то? Просто помню у меня были одни с побочкой повышение аппетита и набор веса. Плюс бросание курить тогда, плюс мой гипотиреоз и вуаля 10 кг за месяц. Можно попробовать есть что-то низкокалорийное и не сильно вкусное. Тогда вес не так растёт и не так заедать хочется в дальнейшем.

 

[Розовая Пантера]

Лекарства принимаешь какие-то? Просто помню у меня были одни с побочкой повышение аппетита и набор веса. Плюс бросание курить тогда, плюс мой гипотиреоз и вуаля 10 кг за месяц. Можно попробовать есть что-то низкокалорийное и не сильно вкусное. Тогда вес не так растёт и не так заедать хочется в дальнейшем.

Нет. Только успокоительное. Пустырник. Глицин.
Курить противно, полные легкие чувствую никотина. Дышать труднее.

 

[Utro]

Нет. Только успокоительное. Пустырник. Глицин.
Курить противно, полные легкие чувствую никотина. Дышать труднее.

Так ты куришь сейчас или нет?

 

[Розовая Пантера]

Так ты куришь сейчас или нет?

Да курю. Вчера вечером как увидела арест счетов и сегодня бегаю на балкон. Половину пачки еще не скурила. Но почти

 

[Utro]

Да курю. Вчера вечером как увидела арест счетов и сегодня бегаю на балкон. Половину пачки еще не скурила. Но почти

Помогает?

 

[Розовая Пантера]

Помогает?

Неа думаю опять бросить, но уже боюсь
А вчера так хорошо и ровно было все до вечера!(

 

[Utro]

Могу сказать только за себя, у меня была похожая ситуация связанная со стрессом и я прям сразу курить побежала. Но это на самом деле было не из за стресса. Мне нужна была просто причина, чтобы начать. Чтобы оправдать себя.

 

[otchelnik]

Нет. Только успокоительное. Пустырник. Глицин.
Курить противно, полные легкие чувствую никотина. Дышать труднее.

ПЕРСПЕКТИВА КУРЯЩИХ

.

 

[Olgalein]

Неа думаю опять бросить, но уже боюсь
А вчера так хорошо и ровно было все до вечера!(

Конечно бросай. Чем быстрее, тем лучше.

 

[Розовая Пантера]

Могу сказать только за себя, у меня была похожая ситуация связанная со стрессом и я прям сразу курить побежала. Но это на самом деле было не из за стресса. Мне нужна была просто причина, чтобы начать. Чтобы оправдать себя.

И курить начали? А сколько не курили до этого? Тяга была?

 

[Розовая Пантера]

Конечно бросай. Чем быстрее, тем лучше.

Неужели еще можно бросить? Это у меня 2 срыв рядом шел

 

[Utro]

И курить начали? А сколько не курили до этого? Тяга была?

Это было в первую неделю, не курила около года. Потом курила года три. Чтобы не было тяги, нужно разобраться с мозгами. Понять что то своё. И тогда тумблер щелкнет и станешь счастливой некурящей.

 

[Utro]

Неужели еще можно бросить? Это у меня 2 срыв рядом шел

Табекс пробовала?

 

[Olgalein]

Неужели еще можно бросить? Это у меня 2 срыв рядом шел

Можно, я уверена. Просто не гнобить себя за неудачу, а взять из этой попытки необходимый опыт. Записать себе на лбу, что закуренная сигарета тебя не спасла в этот раз, а лишь привела к новым мукам отвыкания. И в следующую попытку вспоминать это каждый раз при накате.

 

[nachtigal]

Неа думаю опять бросить, но уже боюсь
А вчера так хорошо и ровно было все до вечера!(

Я писала тебе ночью в скорой помощи.
Причин покурить будет очень много.
Мы учимся воспринимать радости и горести без сигарет...
Выбор за тобой.

 

[Розовая Пантера]

Табекс пробовала?

Да, оч помог, снимает тягу. Если бы не стресс вчера не закурила, не хотелось совсем!
Вчера пила табекс, сегодня перестала, завтра опять принимать и не курить?
это же качели!
сигарета не помогает, опять вот жрать хочу)

 

[Utro]

Да, оч помог, снимает тягу. Если бы не стресс вчера не закурила, не хотелось совсем!
Вчера пила табекс, сегодня перестала, завтра опять принимать и не курить?
это же качели!
сигарета не помогает, опять вот жрать хочу)

Попробуй принимать опять.