Табекс Мне нужна помощь,помогите...

Привет сегодня по новому календарь второй день,состояние нормальное,курить не хочется,пакетов нет,но радоваться даже боюсь,вчера весь вечер читала дневники тех у кого на календаре больше месяца-впечатляет.Выпила новопассит,а на ночь заварила пакетик с травами успокоительный сбор,такая горечь,наверно переборщила,ещё не много почитала,легла и началось-голова трещит,уснуть не могу,заболело в груди,положила руку на сердце бьётся через раз-кошмар.Выжила всё же.Зато сегодня встала в 11 часов,вот это я понимаю поспала.Со всем этим можно справиться,только бы стрессов пока поменьше,хотя понимаю,что с ними справляются люди не курящие,значит и я смогу.
 
лэйла, У меня нету дневника, ибо писать особо нечего, мне проще так, но я с вами.;)
А вообще дневник был, сейчас он в архиве.
Кстати вот на мой 11 день, уже гораздо, гораздо легче. Ещё недельку и вообще забуду о сигаретах.
 
Молодой, очень радуюсь успехам других,молоток,так держать,я тут немного подурила,с четвёртого дня спрыгнул на первый,но ничего,руки опускать не стоит и у меня всё получится,сегодня и у меня ни одного наката,пью успок.,сплю очень плохо,у тебя как со сном?
 
лэйла, Первые 5 дней были проблемы со сном, трудно было заснуть, и сон был поверхностным, тревожным. Я тоже срывался, пару дней курил и начинал заново. Перепады настроения, всякие болячки вылазили. Перетерпел, и с каждым днем становилось все легче и легче. Были мысли, что о сигаретах я буду думать вечно, и сойду в итоге с ума, или в дурку лягу, а вот нет, сейчас вспоминаю редко, только если увижу, учую курящего или зайду на этот форум. На 11 день я сплю уже как сурок, 7 часов хватает с головой что бы выспаться, даже встаю раньше будильника, бодрый, цвет лица улучшился, и много ещё чего. Я думаю к 3-4 неделе, вообще забуду о табаке.
 
Последнее редактирование:
лэйла, Я лучше к тебе буду в гости заходить. Держи картинку для мотивации.
Прокуренные в усмерть легкие.
11765-5fea82032fa013dd83bdedd265f9222c.jpg
 
лэйла написал(а):
О Боже,и так плохо сплю(неужели правда так выгледят),кошмар,зато мотивация к бросанию еще больше.
Нажмите для раскрытия...
Нет. Не выглядят они так. Но они и не обязаны плохо выглядеть, чтобы в них рак начался.
 
Привет,сегодня третий день моего некурения. Состояние нормальное,до обеда работала,о том,чтобы покурить даже не вспоминала,сейчас дома,немногно хочется,но терпимо
 
лэйла написал(а):
Привет,сегодня третий день моего некурения. Состояние нормальное,до обеда работала,о том,чтобы покурить даже не вспоминала,сейчас дома,немногно хочется,но терпимо
Нажмите для раскрытия...
Очень рада за тебя!)) а то что хочется, ну похочется и перестанет :D Мы уже там были, знаем что там ничего путного нет. И физ.тяга пройдет :rolleyes:
 
Chudo_, конечно пройдёт,только нужно немного потерпеть,через восемь дней приедет супруг,а он мне запрещал. :mad:
 
Сегодня в планах на вечер-вязание,а то совсем забросила,выпила новопассит,спокойная как удав,жизнь продолжается;)
 
Да,раньше,когда ещё курила,дома неприятности были,нервы не к чёрту,пила афобазол-мёртвому припарка,да ещё и дорогой,подруга посоветовала новоп.,попробовала,и действительно помогает,цена-134 руб. Ни каких всплесков агрессии,плохого настроения,и даже накатов(тьфу-тьфу-тьфу),боюсь сглазить.Конечно может и не всем помогает,но попробуй ,а вдруг...:wavespin:
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

Metsy
Очень нужна помощь
2 3 4 5 6 7 8
Ответы
147
Просмотры
9K
Зелёныйчай
Зелёныйчай
Pa$hok
  • Закрыта
Седьмой шаг "Плана бросающего курить №1"
2
Ответы
21
Просмотры
3K
Наталья123
Наталья123
Ольхен
  • Закрыта
Седьмой шаг "Плана бросающего курить №1"
Ответы
12
Просмотры
1K
Лиля91
Лиля91
Pa$hok
  • Закрыта
"План бросающего курить №1" Седьмой шаг!
2
Ответы
20
Просмотры
2K
Ekaterina_79
Ekaterina_79
Карамелькa
  • Закрыта
Седьмой шаг "Плана бросающего курить №1"
2
Ответы
39
Просмотры
3K
nachtigal
nachtigal
Назад
Сверху Снизу