Табекс Мне нужна помощь,помогите...

[Chudo_]

Chudo_, посмотри что там на моём счётчике?

19 дней. тебе нужно дату изменить на 02.01.2015 ))

 

[Chudo_]

Chudo_, посмотри что там на моём счётчике?

о! теперь всё ок!

 

[лэйла]

Chudo_, а тебе вообще не хочется?

 

[Chudo_]

Chudo_, а тебе вообще не хочется?

вообще... даже не тянет, на Новый Год, когда обожралась, где-то очень очень далеко что-то там мой хилый наркоман попытался мне шепнуть мол "А может курнем чуть чуточку", но до того это нерешительно было что я даже и доли секунды на этой мысли не задержалась. Хотя при мне и пили и курили и на балкон я выходила и вообще не тянуло и не ломало и я прекрасно без алкоголя и сигарет встретила Новый Год. Табекс сбил напрочь физ.ломку день так на 5-6 постоянно приема, а психологически я видимо так шуганула наркошу внутри себя, что он и носа не показывает. И тоже страхи были, что мол так всё легко у меня проходит, без накатов, очень боялась, что вот так внезапно накатит или стресс будет и сорвусь, но как говорится "У страха глаза велики")) Был и стресс, и накат, но легко от него отмахнулась, а со стрессом справилась без сигарет, намного быстрее чем обычно с ними. Я просто переключилась на полную занятость и спорт. Некогда было хандрить и к себе прислушиваться. Уже стало хотеться скорее увидеть результаты от тренировок.

 

[Chudo_]

лэйла, у тебя всё обязательно получится! Пропей Табекс по схеме, ставь будильник на телефон и всегда носи его с собой, а когда ломкаь пройдет (если она будет) в спокойной обстановке разберешься что к чему, до самой дойдет какой дуростью занимаешься)) Желаю тебе сил и терпения!

 

[лэйла]

Chudo_, спасибо тебе огромное,очень рада за тебя,молодец просто.сейчас выбросила сиги,всё хватит.

 

[лэйла]

С новым годом лэйла, ну ничего, ты не слабачка. Тебе надо было с самого начала пить по схеме. У меня вот тоже силы воли нет, вот тут то табекс очень хорошо помог

С новым годом,всего самого наилучшего

 

[Chudo_]

Chudo_, спасибо тебе огромное,очень рада за тебя,молодец просто.сейчас выбросила сиги,всё хватит.

всё, дорогая наша...покачались и хватит...спрыгивай с качель этих, а то сама себя изведешь, Я до сих пор помню то ужасное чувство после срыва. курить спокойно без угрызений совести ты всё равно уже не сможешь и удовольствия прежнего сигарет уже не принесет, потому что каждый раз подкуривая будешь себя казнить за каждую тягу и ругать за слабоволие, так можно доиграться до того, что окончательно потеряешь в себя веру. Так что всё, Табекс в помощь, больше походов по форуму по дневникам тех, кто на Эвересте,терпения и упорства! Будь упряма! Вот не курю и пусть хоть мир перевернется! а со временем организм и мысли перестроятся. Человек привыкает ко всему, теперь осталось только приучить его быть некурящим)) Очень советую тебе чем-нибудь себя занять, почитать, повязать, сходить в зал, покулинарить, в общем заполнить чем-то дельным освободившиеся от сигарет место. Я в тебя верю! И слежу за тобой! ))

 

[лэйла]

Chudo_, больше не курю,я буду очень стараться,а про форум точно,как только не захожу сюда...и начинается мозгов.....во(не хорошо сказано)

 

[лэйла]

Пока,пока,завтра отпишусь

 

[Chudo_]

Пока,пока,завтра отпишусь

завтра заходи. Всё равно попытайся подробно как получится описать всё что предшествовало срыву, какая обстановка, что думала в голове, поверь тебе станет легче - это раз, форумчане - помогут промыть мозги)) мозговой штурм Вместе всегда легче разобраться с проблемой. доброй ночи )) и до завтра!

 

[Владимир Файб]

больше не курю,

А на счетчике ноль? Так ты сегодня еще куришь?

 

[Chudo_]

А на счетчике ноль? Так ты сегодня еще куришь?

на таких типах счетчика первый день идет как нулевой.

 

[Владимир Файб]

на таких типах счетчика первый день идет как нулевой.

Если последний раз курила 3 января, то нулевой.

 

[Chudo_]

Если последний раз курила 3 января, то нулевой.

и так как сегодня еще 3 января, а счетчик уже запущен, то уже не курит))

 

[лэйла]

Владимир Файб, я последний раз курила вчера 2 января

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, я последний раз курила вчера 2 января

Я в тебя верю! Верни счетчик на место и больше не трогай

 

[лэйла]

Владимир Файб, так правильно или как было сделать?

 

[Владимир Файб]

правильно

Правильно!

 

[Kurukaxa]

Если последний раз курила 3 января, то нулевой.

и так как сегодня еще 3 января, а счетчик уже запущен, то уже не курит))

Владимир Файб, я последний раз курила вчера 2 января

ААААААААААААААААА тысячи арифметики!!!!!!!!!