привет!! я с февраля мучаюсь! стаж 26 лет сейчас 5 дней. мой опыт-1-я неделя легко потом срыв. у всех по разному наверное.. главное без паники! сорвешься- ну и чо? вставай и иди дальше! если ты мысль об этом заимела,то подумай а кто же ее у тебя отнять сможет? может помучаться придется конечно. может не стоит резко рубить, но мысль то уже в тебе! как твой ребенок! ну так роди! в муках но роди! а по поводу соблазнов-типа кто-то рядом курит-ты чо теперь будешь вздрагивать от вида каждого курящего человека? извини за резкость,я может это и для себя в большей степени написал))))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Мой день Независимости
- Автор темы Влади
- Дата начала
dimonych2006
Наблюдатель
- Сообщения
- 13
- Реакции
- 9
- Не курю с
- 27.06.2012
- Лет курения
- 8
Все получится! Не нужна эта гадость вам больше! Тут очень много людей поддерживают ваш выбор!
У меня то же самое было даже не хочешь курить и всё равно куришь и давишься,Как сегодня самочувствие?
Всё хорошо!!! Нет - даже отлично!!! Психологически все отлично, а вот физически - первый день новой жизни омрачен ангинойПривет! Ну как твои успехи? Не куришь?????
Подними нам настроение!!!!
МуШкА
Писатель
- Сообщения
- 609
- Реакции
- 706
- Не курю с
- 30.07.2012
- Лет курения
- 14
.......да, где это ты так??Всё хорошо!!! Нет - даже отлично!!! Психологически все отлично, а вот физически - первый день новой жизни омрачен ангиной
...... ну ты знаешь, может тебе так и легче будет - горло болит - сигарета БЯКА даже курящему!!!!Смотри, если вдруг припечет - заходи на форум и пиши,пиши,пиши..... Постоянно пей жидкость - чаи гоняй и для ангины, и для борьбы с накатами помогает!
Lisa
Оракул
Без них противных ты будешь чувствовать себя прекрасно.
Только чуть-чуть потерпи!!!А что ей теперь бояться, она же курить бросила, свежим воздухом дышит!!!
Ты не её вспоминай, а представляй, что это ты!!!
cooper1960
Старожил
Привет!вот и правильно, я тоже в отпуске и именно в нем и решил бросать-так проще я думаю.Даже никуда не еду отдыхать,буду сидеть в Питере. Желаю удачи!!!!! Надо навсегда расставаться с этой нехарошей привычкой. Cooper
Привет!вот и правильно, я тоже в отпуске и именно в нем и решил бросать-так проще я думаю.Даже никуда не еду отдыхать,буду сидеть в Питере. Желаю удачи!!!!! Надо навсегда расставаться с этой нехарошей привычкой. Cooper
знаю как теперь буду чувствовать себя на природе без сигарет (если по уму - то конечно же без них лучше, чувствуешь запах природы), а с другой стороны куда девать привычку.....?
Первый день прошёл - в принципе всё терпимо. Мысли были но я их отгоняла, правда к вечеру пришлось подключить Табекс и Афабазол...... и что-то в пот кидает..... голова дням была чумная, клонило в сон, головокружение небольшое. В общем по заслугам мне за столько лет травли своего организма!!!!!!!!!
Влади, ты молодец! Выбрала правильный путь, правильный настрой. С таким настроем у тебя обязательно все получится. Ты иногда возвращайся к началу твоего дневника. Мне кажется лучше настроя не придумаешь, чем ты сформулировала. Все про себя знаешь, знаешь зачем тебе это надо. Главное первые семь дней простоять. Представь всего семь дней, а дальше будет значительно легче. Плюс ты каждый день будешь собирать бонусы, в виде нового восприятия жизни. Вкусная еда, приятные очень сильные ароматы вокруг, пройдет слабость, изменится цвет лица, цвет зубок. И главное, что ты бушешь НЕЗАВИСИМА. Победа над собой - это такой кайф. Я желаю тебе испытать все прелести жизни без никотиновой заразы. Но ради этого стоит немного побороться с собой. Результат стоит того!
Спасибо, Елена!!!! Всё хорошо...... я стараюсь..... пошёл второй день. Чувствую себя на 3 по 5-ти бальной системе. Какая -то апатия и безразличие. С нетерпением жду прилива сил!!!!!! Подскажи пожалуйста когда я буду летать и порхать?Приветик! Дарю тебе букетик!!!! Как твои дела?????????????
МуШкА
Писатель
- Сообщения
- 609
- Реакции
- 706
- Не курю с
- 30.07.2012
- Лет курения
- 14
Все будет - Главное терпение - я этого момента тоже жду!!!!
не курить это кайф!!!!! а сколько еще таких кайфов? хотел список составить но потом стер,потомучто+бесконечность))) и чо?? -променяем???)))))))Привет! Ну как твои успехи? Не куришь?????
Подними нам настроение!!!!
У меня сегодня уже второй день позади. В общем пока это не так сложно..... мне очень помогает этот форум...... Сегодня муж принес домой сигареты и забыл их в коридоре, раньше я бы обязательно взяла у него одну и потом тихонечко бы её приговорила, но не сейчас. Сразу подумала о всех людях на этом сайте, которые в меня верят - так что соблазн не сработал......
Макс, очень хорошая идея составить список плюсов - я думаю он и нам поможет и тем кто только подумывает бросить!!!! Давай попробуем!
