У меня получалось,чем больше я развязывал-завязывал(было это не один раз)тем с каждым разом все труднее было решится бросить в очередной раз.Перед последней попыткой очень долго решался,т.ч.качели ни к чему хорошему не приводят.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Мой дневник! -Мама , не кури !
- Автор темы *настасья*@
- Дата начала
Михаил Щербаков
Авторитетная личность
А может быть всё наоборот? Человек, который со всех сил пытается бросить, и пусть срывается, но найдя снова силы, бросает окончательно, гораздо более осознанно принимает решение больше не курить. А про онкологию интересные данные.От куда такая инфа?
Oleg10011001
Условно здоров
Если видно, что человек постоянно срывается, причем время между срывами стремительно сокращается и в итоге он не может прожить без сигарет даже пару-тройку дней, то по моему вывод тут можно делать однозначный - силы кончились. Где он не отдохнув найдет новые силы? Врят-ли тут может открыться второе дыхание...
Из разных источников я об этом слышал. В первые я что-то похожее узнал из какой-то передачи по телеку. Там речь шла о том, что то ли ученые, то ли врачи обратили внимание, что среди бросивших курить не редко выявляется онкология. Кроме того, о том что срывы на сроках от месяца и более грозят онкологией говорил профессор Жданов в одной из своих лекций.А про онкологию интересные данные.От куда такая инфа?
Михаил Щербаков,так можно заработать ,что угодно.Прикинь...Организм получивший хороший удар от бросания курить,начинает постепенно вылезать из этой з-цы.А тут ты опять начинаешь пичкать его всей этой гадостью.И ЧТО?Опять стрес,опять потрясение.Вопрос только в том надолго ли его хватит.
Oleg10011001
Условно здоров
Alex5947, точно! Если организм ослабленный отказом от курения, который к тому же уже не адаптирован к постоянному приему никотина и прочей дряни содержащейся в сигаретном дыме, начать травить дозами этой отравы привычной для заядлого курильщика, то понятно, что это наносит организму огромный вред. А если к тому же произвести несколько таких подходов за раз, то тут уже и появлению онкологии удивляться не стоит, т.к. она может возникнуть даже у курильщика, чей организм привычен и адаптирован к регулярному приему этой дряни...
Alex5947,
Oleg10011001,
Ух, ух, застращали! Лучше, если без срывов, но, если сорвался, всё равно надо бросать. Чем раньше бросишь, тем больше шансов восстановить организм. В любом случае, если куришь, здоровье сильнее портится. А то будет новая отмазка у новичков, мол, боюсь бросать, вдруг срыв и онкология...
Oleg10011001,
Ух, ух, застращали! Лучше, если без срывов, но, если сорвался, всё равно надо бросать. Чем раньше бросишь, тем больше шансов восстановить организм. В любом случае, если куришь, здоровье сильнее портится. А то будет новая отмазка у новичков, мол, боюсь бросать, вдруг срыв и онкология...
Oleg10011001
Условно здоров
Пусть отмазываются если хотят. Всегда было известно, что это дело только для сильных людей и слабакам тут не место. Срывов быть не должно, тогда не будет и онкологии. Нужно изначально очень серьезно подходить к этому делу, а не считать что мы тут в бирюльки играем. Это дело очень опасное и польза от него будет только если идешь верной всем известной дорогой. Раз бросил, то больше не кури. Совсем не кури. Слабости тут нет места, т.к. против нас зависимость, которая с удовольствием обернет нашу слабость против нас!!!
Думаю, что тут как раз гораздо менее вредно просто курить, чем сидеть на кочелях и периодически срываться...
З.Ы: С другой стороны, если ты бросил курить и знаешь что срыв грозит большими проблемами, то срыв станет гораздо менее вероятным.
Да не стращали мы.Просто желаем всем кто ступил на эту тропу встретится на Эвересте.
А по-моему, тут место всем, кто хочет бросить. Сильные люди бросают без форумов, если так посмотреть,так что все мы тут ещё те слабаки. Срыв - это очень плохо, но не значит, что человек слабак. Или что ему стоит уходить. У разных людей разные причины, возможности и обстоятельства. Главное - не сдаваться. Не факт, что у кого будет, онкология - штука сложная. Конечно, не надо срываться, но, если уже сорвался, пусть несклько раз даже, то не стоит преувеличивать масштабы катастрофы, отказываться от попыток и убегать весь в стыде и раскаянии дальше прокуривать свою жизнь. Как бы об том глаголет речь моя. Что срыв изматывает и продлевает ломки, так тут и спору нет.
Oleg10011001
Условно здоров
Я же вроде бы процетировал часть твоего поста, чтобы там было понятно о чем я говорю. Я говорил не о "сорванцах", а об отмазывающихся...
Конечно не факт, - тут речь идет не о фактах, а о вероятностях. Что касается преувеличения значения срывов, то преуменьшать его не нужно тем более. Бросающий курить должен четко знать что-почем и лишь имея эту информацию принимать решение о своих дальнейших действиях. Отказываться от попыток и убегать в стыде и раскаяниин никто вроде бы и не предлагает. Речь идет о другом: если устал - отдохни, наберись сил и дай организму восстановиться!
А вот об этом не надо, т.к. это всего лишь отмазки...
Сорванцы
. Ясно. Мне каеться, слабость товарищей из отмаз-отряда в недостатке желания, страхе и непонимании, как бросать и что же ждёт там, за пределом ядовитого облака. Поэтому прогрессивные кадры обьединяются и несут плодотворное зерно революционного просвещения в народные массы, что способствует появлению у оных новых установок, направленных на развитие человека, как индивида в частности и вида в целом путём искоренения в зародыше пагубного пристрастия к непотребному алкалоиду. Ура, товарищи! Поспать бы мне, в общем...
Михаил Щербаков
Авторитетная личность
Онкология сопутствует стрессам и незавершенным состояниям, которые постоянно грызут изнутри. Поэтому в первую очередь надо разбираться с мировоззрением. И если качели, вызванные отказом от курения, приводят к раку, это только означает, что человек глубоко разрушен, и не может реагировать даже на небольшой стресс.
Поэтому бросать еще раз бросать Конечно, это ненаучно, но Жданов тоже не авторитет
Любите друг друга, и никакой рак страшен не будет. Кстати, канцерофобы обычно и болеют.
Откуда корни канцерофобии? Оттуда же, откуда и большинство фобий: из-за неприятия факта смерти. Человек не хочет признавать, что когда-то умрет, оттуда паника.
А мы и взаправду все умрем . И дети наши, и родители. И это полностью нормально. Вопрос только в качестве дожития: можно курить, а можно не курить и свободно дышать.
Поэтому бросать еще раз бросать
Конечно, это ненаучно, но Жданов тоже не авторитет Любите друг друга, и никакой рак страшен не будет. Кстати, канцерофобы обычно и болеют.
Откуда корни канцерофобии? Оттуда же, откуда и большинство фобий: из-за неприятия факта смерти. Человек не хочет признавать, что когда-то умрет, оттуда паника.
А мы и взаправду все умрем . И дети наши, и родители. И это полностью нормально. Вопрос только в качестве дожития: можно курить, а можно не курить и свободно дышать.
Oleg10011001
Условно здоров
Вообще-то срыв и тем более серию срывов подряд никак нельзя назвать небольшим стрессом, т.к. это очень большой стресс...
Михаил Щербаков
Авторитетная личность
Есть в этом часть правды, но только если человек делает из этого трагедию. А если просто осознать, что все твои попытки постепенно приведут тебя к результату, то никакого стресса.
Oleg10011001
Условно здоров
Стресс, выражаясь научным языком, это физическая, психическая, эмоциональная и химическая реакция тела на то, что пугает человека, раздражает его или угрожает ему. То есть вне зависимости от вашего отношения к срыву, ударная доза химической дряни из сигаретного дыма попадая в неподготовленный организм вызывает его отравление и соответственно последующий стресс.
Oleg10011001
Условно здоров
Вот именно, вопрос именно в качестве дожития. Рака я думаю боятся не столько из-за летального исхода этой болезни, сколько из-за мучительного дожития. Я думаю, что мало кто хочет перед смертью хорошенько так качественно помучиться, правда? Прикинь, у больного глаза на лоб от боли лезут, а обезболивающая наркота уже не помогает...
Михаил Щербаков
Авторитетная личность
Конечно, здесь нужны статистические исследования. Где выше вероятность заболеть онкологией: при частых попытках бросить на протяжении максимум года или при курении всю жизнь и редких попытках бросить.
Давайте сойдемся на общем знаменателе, что курить не круто, а круто - не курить.
Маня666
шапочка на вате, пофигу мороз...
Всем привет))) кстати , действительно, серьезных исследований , кокрановских обзоров, на тему "качелей" я как-то не встречала.
Может это некоторых и расстроит, но читала серьезные исследования по раку легких.
Риск развития рака легкого у курящих и бросивших, но куривших - примерно одинаков.((( Но это же не повод - не бросать. Есть еще много заболеваний и проблем, связанных с курением, и во всяком случае риск инфарктов и инсультов достоверно ниже у людей, которые бросили курить)
Может это некоторых и расстроит, но читала серьезные исследования по раку легких.
Риск развития рака легкого у курящих и бросивших, но куривших - примерно одинаков.((( Но это же не повод - не бросать. Есть еще много заболеваний и проблем, связанных с курением, и во всяком случае риск инфарктов и инсультов достоверно ниже у людей, которые бросили курить)
Михаил Щербаков
Авторитетная личность
Жить явно веселее без курева!
И синьки Посмотришь новости, сколько они зла и страданий приносят в мире, сразу понимаешь: всё правильно сделал!
Oleg10011001
Условно здоров
Как-то вопросы для исследования поставлены не корректно, сразу отдавая преимущество варианту с частыми бросаниями. Почему в первом варианте предполагается, что частое бросание действительно поможет и человек не будет курить всю жизнь, а во втором варианте наоборот предпологается, что такой метод не поможет и курить придется всю жизнь время от времени безуспешно пытаясь бросить? На всякий случай повторю, что самый безопасный вариант это когда отказавшийся от курения серьезно относится к этому делу и вообще не срывается...
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта