В смысле, "когда приходит время бросать курить"? Там можно курить до какого-то дня приёма, вроде, 5 (я не в курсе, т. к. не с самого начала курила во время приёма). Если принимать по схеме, он статистически не вызывает привыкания. Если продолжать после рекомендованного курса - то да, такое предупреждение есть.
А спорить об эффективности, как я считаю - не имеет смысла
Тут полфорума таких споров. Кому что помогает