Мой успех

[Symo]

худеть??? это вообще законно????

? я супер! но я ещё на табексе ? осталась пара таблеток... а там... в добрый путь


какие планы на день?

В командировке
За рулем
На каждой заправке пока ещё триггерит... доеду будет полегче...
а так в переди солнце, выходные, Дача))))

 

[Symo]

Та надо худеть )
И так поправился
К тому же пост сейчас ... какая то диета детокс у меня )

 

[Mariskis]

В командировке
За рулем
На каждой заправке пока ещё триггерит... доеду будет полегче...
а так в переди солнце, выходные, Дача))))

ты откуда? классно когда уже весна, у нас -20, но солнечно ? на заправках можно воду пить и присядать. а можно вообще всех удивить, включить музыку на всю и сплясать

 

[Symo]

ты откуда? классно когда уже весна, у нас -20, но солнечно ? на заправках можно воду пить и присядать. а можно вообще всех удивить, включить музыку на всю и сплясать

Днепр
У нас + 18
Да воду пью))))

 

[Symo]

Доброго вам времени суток ///

Все нет времени... Нет не так наверное не было желания….или чего-то короч не было… решил позвать вас,@nachtigal @Ловец удачи @Albinosik @Дед Кондрат @Дмитрий Королёв @Kisa @Паллада так как с вами друзья и с многими другими (если не позвал соррри) прохожу свой, пока еще короткий путь.
Наверное наступил тот момент, когда я перестал считать когда я бросил, ну я помню дату - 23 февраля (привет его воздушеству) но далее больше не считаю. Ну надо напрягаться чтоб прикинуть сколько там по времени получается, а делать это лень)))
Ну прежде всего хочу отметить, что спокойно просыпаюсь утром и у меня не сворачиваются уши от желания курить, я перестал об этом думать/ я не закурил когда держал в руках мамин тест с позитивным ковидом, / я не закурил в других стрессовых ситуациях (по прежнему тригерит в авто на дальняк) и тд я не закурил в тысячи других микро накатах…. Ну что сказать - по чуток обрастаю броней )))
НО я курил кальян … 1 раз, с алкоголем … - я просто устал, хотелось расслабиться. Случилось это недели 2 назад де то/ отношусь я к этому было и было - пока только предстоит анализировать все это …все на позитиве. Скорее всего покурю еще сигару (знаю что покурю но не знаю когда ))) Конечно все это хрень !!! все это происки мозга, который понимает что сигарету я в руки не возьму и долбит меня своими приколами … да, наверное так и есть /// ну значит такой вот у меня путь (я молчу что с удовольствием скрутил бы косячок)))
Я вспоминаю свой первый мес - боли в голове, бесконечную тягу , потерю контроля - и сейчас все в норме !!! Так что это наверное маленькая победа… не понятно как дальше сложиться бой но это маленькая победа…

Что теперь? Надо заниматься собой … строить нового себя…

А позвал я вас сказать спасибо ! Вот реально именно ваши советы провели меня через эту темноту. я наконец то стал чуток спокойнее, но все еще так уязвим….

 

[Symo]

Ну и кот тоже крут )))

 

[Дед Кондрат]

Ну и кот тоже крут )))

Кот просто шикарен! Да и сам ты - ничотак!

Но сейчас у я бы посоветовал быть настороже и не особенно расслабляться, 100 дней - опасный "возраст" )).

... через 3-4 месяца иногда развивается псевдоабстинентный синдром, с теми же симптомами, что и при абстинентном (синдром отмены). Кто предупрежден, тот вооружен.

Наталия - кандидат псих.наук (была на момент написания), по-моему нарколог (детский).

 

[Паллада]

Классные вы с котом!
П. С. Я против сигар, кальянов и всяческих «ну это ж не сигарета, чо уж», но каждому своё, и, если тебе так комфортнее и не курится - вот и хорошо.
Рада, что темнота рассеивается. Ты молодец! ?

 

[Ёжикツ︎]

Сигара, кальян они же в одном ряду с сигаретами. А про заменители даже говорить нечего.

 

[Ёжикツ︎]

Кот классный )

 

[Дмитрий Королёв]

Доброго вам времени суток ///

Все нет времени... Нет не так наверное не было желания….или чего-то короч не было… решил позвать вас,@nachtigal @Ловец удачи @Albinosik @Дед Кондрат @Дмитрий Королёв @Kisa @Паллада так как с вами друзья и с многими другими (если не позвал соррри) прохожу свой, пока еще короткий путь.
Наверное наступил тот момент, когда я перестал считать когда я бросил, ну я помню дату - 23 февраля (привет его воздушеству) но далее больше не считаю. Ну надо напрягаться чтоб прикинуть сколько там по времени получается, а делать это лень)))
Ну прежде всего хочу отметить, что спокойно просыпаюсь утром и у меня не сворачиваются уши от желания курить, я перестал об этом думать/ я не закурил когда держал в руках мамин тест с позитивным ковидом, / я не закурил в других стрессовых ситуациях (по прежнему тригерит в авто на дальняк) и тд я не закурил в тысячи других микро накатах…. Ну что сказать - по чуток обрастаю броней )))
НО я курил кальян … 1 раз, с алкоголем … - я просто устал, хотелось расслабиться. Случилось это недели 2 назад де то/ отношусь я к этому было и было - пока только предстоит анализировать все это …все на позитиве. Скорее всего покурю еще сигару (знаю что покурю но не знаю когда ))) Конечно все это хрень !!! все это происки мозга, который понимает что сигарету я в руки не возьму и долбит меня своими приколами … да, наверное так и есть /// ну значит такой вот у меня путь (я молчу что с удовольствием скрутил бы косячок)))
Я вспоминаю свой первый мес - боли в голове, бесконечную тягу , потерю контроля - и сейчас все в норме !!! Так что это наверное маленькая победа… не понятно как дальше сложиться бой но это маленькая победа…

Что теперь? Надо заниматься собой … строить нового себя…

А позвал я вас сказать спасибо ! Вот реально именно ваши советы провели меня через эту темноту. я наконец то стал чуток спокойнее, но все еще так уязвим….

Алекс, дружище. Послушай немого, как говорят у нас в Твери. Любой дым в лёгких это отрава. Сигара, трубка, кальян, шала...не предназначены природой для дыхания человеческого организма. Всё равно как конденсат в карбюраторе. Загубит топливную систему.
Ты сдержался в микронакатах, то есть ты до сих пор уверен что курение что-то положительное всё-таки давало. Отсюда и накаты.
Это ошибка номер раз. Ничего положительного во вдыхании токсичного дыма нет.
Ошибка номер два, кальян. Устал хотел расслабиться. Опять же не до конца проработана мысль что курение расслабляет. Оно расслабляет только зависимого. То есть снимает ломку от отсутствия наркотика в крови. У тебя этого наркотика в крови давно нет соответственно это не ломка а недобитое убеждение. Сразу истребить все убеждения мало у кого получается, они будут вылезать как недобитые фашисты из леса. Твоя задача распознать их по принципу свой-чужой. Мысли о курении, чужие мысли. Это голос твоего тюремщика. Или тюремщицы. Назови имя врага и он потеряет свою силу. У нашего врага, много лиц. Но через все маски всё равно ясно видно что это подлая никотиновая тварь, снова хочет посадить тебя на поводок и высасывать через никотиновую трубочку, твою драгоценную жизнь.
Гони её прочь. С её кальянами, сигарами, трубками и прочим дерьмом. Это болезнь. Это смерть Алекс.
Жизнь дана нам один раз. И просрать её вдыхая тошный отравленный дым, мягко говоря, верх легкомыслия.
Ну и мой любимый эпизод для закрепления материала. Вот кто заставляет тебя травиться. Посмотри.

 

[Symo]

Кот просто шикарен! Да и сам ты - ничотак!

Но сейчас у я бы посоветовал быть настороже и не особенно расслабляться, 100 дней - опасный "возраст" )).

Наталия - кандидат псих.наук (была на момент написания), по-моему нарколог (детский).

Спасибо
С трудом ознакомился... )))
буду на готове

 

[Symo]

Классные вы с котом!
П. С. Я против сигар, кальянов и всяческих «ну это ж не сигарета, чо уж», но каждому своё, и, если тебе так комфортнее и не курится - вот и хорошо.
Рада, что темнота рассеивается. Ты молодец! ?

Сигара, кальян они же в одном ряду с сигаретами. А про заменители даже говорить нечего.

Привет лисы)
Все верно нужно наслаждаться бездымными днями...
Спасибо

 

[Symo]

Алекс, дружище. Послушай немого, как говорят у нас в Твери. Любой дым в лёгких это отрава. Сигара, трубка, кальян, шала...не предназначены природой для дыхания человеческого организма. Всё равно как конденсат в карбюраторе. Загубит топливную систему.
Ты сдержался в микронакатах, то есть ты до сих пор уверен что курение что-то положительное всё-таки давало. Отсюда и накаты.
Это ошибка номер раз. Ничего положительного во вдыхании токсичного дыма нет.
Ошибка номер два, кальян. Устал хотел расслабиться. Опять же не до конца проработана мысль что курение расслабляет. Оно расслабляет только зависимого. То есть снимает ломку от отсутствия наркотика в крови. У тебя этого наркотика в крови давно нет соответственно это не ломка а недобитое убеждение. Сразу истребить все убеждения мало у кого получается, они будут вылезать как недобитые фашисты из леса. Твоя задача распознать их по принципу свой-чужой. Мысли о курении, чужие мысли. Это голос твоего тюремщика. Или тюремщицы. Назови имя врага и он потеряет свою силу. У нашего врага, много лиц. Но через все маски всё равно ясно видно что это подлая никотиновая тварь, снова хочет посадить тебя на поводок и высасывать через никотиновую трубочку, твою драгоценную жизнь.
Гони её прочь. С её кальянами, сигарами, трубками и прочим дерьмом. Это болезнь. Это смерть Алекс.
Жизнь дана нам один раз. И просрать её вдыхая тошный отравленный дым, мягко говоря, верх легкомыслия.
Ну и мой любимый эпизод для закрепления материала. Вот кто заставляет тебя травиться. Посмотри.
Посмотреть вложение 1420873

Привет
Спасибо что заглянул
Все ясно , работать ещё и работать мне... но радует хоть то что сейчас море спокойно , что можно просто пройти мимо )))
Твери особый привет
На связи ?

 

[Дмитрий Королёв]

Привет
Спасибо что заглянул
Все ясно , работать ещё и работать мне... но радует хоть то что сейчас море спокойно , что можно просто пройти мимо )))
Твери особый привет
На связи ?

В том и фокус что основная работа тобой уже проделана. В сталкер играл? Основной сюжет пройден. Ты в свободной игре. Без сюжета. Остались какие-то пасхалки. Которые ты можешь и не проходить. Пока ещё твой внутренней ребёнок, или подсознание или бессознательное, называй как хочешь, в общем часть тебя, не совсем готова выйти из игры. Но это обязательно случится. Ребёнок наиграется. Надоест стрелять фрагов и игра эта надоест. Есть масса более увлекательных игр в этом мире, притом весьма полезных и дающих новую степень свободы. Например здоровое, сильное, гибкое тело. Быстрый, точный, математический разум. Новый иностранный язык, для освоения чуждой тебе культуры. Человек имеет массу возможностей для реализации любых проектов.
Большинство же предпочитает сидеть в своей болотной лужице, и попукивать в вязкую зелёную жижу. Вздыхая о неведомом и убивая себя никотином и алкоголем. Я знаю о чём говорю. Четверть века убил на эту гнилую лужу.
И вот :

 

[Symo]

В том и фокус что основная работа тобой уже проделана. В сталкер играл? Основной сюжет пройден. Ты в свободной игре. Без сюжета. Остались какие-то пасхалки. Которые ты можешь и не проходить. Пока ещё твой внутренней ребёнок, или подсознание или бессознательное, называй как хочешь, в общем часть тебя, не совсем готова выйти из игры. Но это обязательно случится. Ребёнок наиграется. Надоест стрелять фрагов и игра эта надоест. Есть масса более увлекательных игр в этом мире, притом весьма полезных и дающих новую степень свободы. Например здоровое, сильное, гибкое тело. Быстрый, точный, математический разум. Новый иностранный язык, для освоения чуждой тебе культуры. Человек имеет массу возможностей для реализации любых проектов.
Большинство же предпочитает сидеть в своей болотной лужице, и попукивать в вязкую зелёную жижу. Вздыхая о неведомом и убивая себя никотином и алкоголем. Я знаю о чём говорю. Четверть века убил на эту гнилую лужу.
И вот :
Посмотреть вложение 1421435

Спасибо за понятный пример
После осознания становится ещё легче
Знаешь, что бесит и злит - потраченное время , потом переживания и борьба - и ты готовился к этой битве - а там и воевать не с кем, эмоциональный фон весь в дырках ...
... да даже не в кальяне и сигаре дело.

ощущение наступает такое странное что - я как отсидел все эти 25 лет , вышел на свободу - а тут столько нового , оказалось можно не чифирить а выпить сока.

понимаю людей которые уходят с форума - они ушли в новую жизнь , ну мож кто ещё вернётся , но то такое ((( ходить возле тюрьмы каждый день тоже ещё то удовольствие .

все ок , время только сука не вернуть (

 

[Дмитрий Королёв]

Спасибо за понятный пример
После осознания становится ещё легче
Знаешь, что бесит и злит - потраченное время , потом переживания и борьба - и ты готовился к этой битве - а там и воевать не с кем, эмоциональный фон весь в дырках ...
... да даже не в кальяне и сигаре дело.

ощущение наступает такое странное что - я как отсидел все эти 25 лет , вышел на свободу - а тут столько нового , оказалось можно не чифирить а выпить сока.

понимаю людей которые уходят с форума - они ушли в новую жизнь , ну мож кто ещё вернётся , но то такое ((( ходить возле тюрьмы каждый день тоже ещё то удовольствие .

все ок , время только сука не вернуть (

Жалеть о потерянном бессмысленно. Можно более продуктивно тратить отпущенные тебе ресурсы.
Ходить возле тюрьмы имеет смысл только в том случае, если ты имеешь желание помочь в реабилитации недавно откинувшимся.
Ну или как в песне Александра Новикова:
Гудeлo в душe, кaк в тpубe вoдocтoчнoй: Зa чтo oтcидeл, дo cиx пop нe пoйму. Дpузья зaплaтили, и вoт я дocpoчнo Bпepвыe cнapужи cмoтpю нa тюpьму. И шaгу cтупить oт нee нe мoгу — Bcё кaжeтcя, кpикнут: «Эй, cтoй!» Kaк будтo пpeд нeй дo cиx пop я в дoлгу, Kaк путник в дoлгу зa пocтoй...

 

[Symo]

Жалеть о потерянном бессмысленно. Можно более продуктивно тратить отпущенные тебе ресурсы.
Ходить возле тюрьмы имеет смысл только в том случае, если ты имеешь желание помочь в реабилитации недавно откинувшимся.
Ну или как в песне Александра Новикова:
Гудeлo в душe, кaк в тpубe вoдocтoчнoй: Зa чтo oтcидeл, дo cиx пop нe пoйму. Дpузья зaплaтили, и вoт я дocpoчнo Bпepвыe cнapужи cмoтpю нa тюpьму. И шaгу cтупить oт нee нe мoгу — Bcё кaжeтcя, кpикнут: «Эй, cтoй!» Kaк будтo пpeд нeй дo cиx пop я в дoлгу, Kaк путник в дoлгу зa пocтoй...

Не знаю этой песни , или не помню ... хотя много из этого жанра переслушал, было время , но дело не в этом///
Все уже давно сказано , чувства переданы ... да помогая другим , себе что ли помогаешь , но эта монета ещё не раз будет уплачена другими.

 

[Symo]

Отдельно хочу написать про сны. Я правда думал , что мне сниться не будут ... как же я ошибался / это настолько реальные сны - ты просыпаешься с чувством что курил ... я не буду описывать детальность , но это капец гнилые ощущения

 

[nachtigal]

Отдельно хочу написать про сны. Я правда думал , что мне сниться не будут ... как же я ошибался / это настолько реальные сны - ты просыпаешься с чувством что курил ... я не буду описывать детальность , но это капец гнилые ощущения

Не волнуйся. Это идёт перестройка на подсознательном уровне.