"На берегу" (0-1 месяц) Мой дневник отказа от алкоголя

[Катерина37]

Здравствуйте. Мой стаж лет 20, только раньше это было редко - раз в месяц, квартал на какие то мероприятия, а теперь раз в неделю..... Да ничего не дает алкоголь - одни проблемы...
Хочу прекратить пить для себя и своих близких - хочу хорошо выглядеть не пахнуть алкоголем и иметь ясный ум.
Это моя первая попытка закончить пить.
Без каких либо средств, просто не пью с 31 марта 2023 года.
Не буду пить - все станет лучше и активнее, появится много времени на поездки и прогулки. Деньги можно потратить на что-нибудь для детей, от этого будет больше радости.
Если продолжу пить то частота употребления будет расти и со временем перейдет в неконтролируемое пьянство, что принесет боль близким. Здоровью тоже капец.
Раньше выпивала и вроде как то не замечала проблемы. Сейчас что называется "берегов не вижу" бокал випит , значит предела нет..... Да, запоев нет, но провалы в памяти уже бывают. Иногда что-то лишнее наговорю - стыдно потом..... Короче не хочу больше краснеть за свое поведение, а контролировать не получается......

 

[Лапша]

Здравствуйте. Мой стаж лет 20, только раньше это было редко - раз в месяц, квартал на какие то мероприятия, а теперь раз в неделю..... Да ничего не дает алкоголь - одни проблемы...
Хочу прекратить пить для себя и своих близких - хочу хорошо выглядеть не пахнуть алкоголем и иметь ясный ум.
Это моя первая попытка закончить пить.
Без каких либо средств, просто не пью с 31 марта 2023 года.
Не буду пить - все станет лучше и активнее, появится много времени на поездки и прогулки. Деньги можно потратить на что-нибудь для детей, от этого будет больше радости.
Если продолжу пить то частота употребления будет расти и со временем перейдет в неконтролируемое пьянство, что принесет боль близким. Здоровью тоже капец.
Раньше выпивала и вроде как то не замечала проблемы. Сейчас что называется "берегов не вижу" бокал випит , значит предела нет..... Да, запоев нет, но провалы в памяти уже бывают. Иногда что-то лишнее наговорю - стыдно потом..... Короче не хочу больше краснеть за свое поведение, а контролировать не получается......

Катя, успехов. Всё получится

 

[Katrinа]

Здравствуйте. Мой стаж лет 20, только раньше это было редко - раз в месяц, квартал на какие то мероприятия, а теперь раз в неделю..... Да ничего не дает алкоголь - одни проблемы...
Хочу прекратить пить для себя и своих близких - хочу хорошо выглядеть не пахнуть алкоголем и иметь ясный ум.
Это моя первая попытка закончить пить.
Без каких либо средств, просто не пью с 31 марта 2023 года.
Не буду пить - все станет лучше и активнее, появится много времени на поездки и прогулки. Деньги можно потратить на что-нибудь для детей, от этого будет больше радости.
Если продолжу пить то частота употребления будет расти и со временем перейдет в неконтролируемое пьянство, что принесет боль близким. Здоровью тоже капец.
Раньше выпивала и вроде как то не замечала проблемы. Сейчас что называется "берегов не вижу" бокал випит , значит предела нет..... Да, запоев нет, но провалы в памяти уже бывают. Иногда что-то лишнее наговорю - стыдно потом..... Короче не хочу больше краснеть за свое поведение, а контролировать не получается......

Катюшечка, ты большая умничка ?? спортсменка ? у тебя все обязательно получится ))) я с января не курю и не пью, жизнь без этого прекрасна ☺️ Пиши, если будет сложно! ❤️

 

[michail krd]

@Катерина37, Все получится. Желаю удачи!

 

[Алёна909]

Здравствуйте. Мой стаж лет 20, только раньше это было редко - раз в месяц, квартал на какие то мероприятия, а теперь раз в неделю..... Да ничего не дает алкоголь - одни проблемы...
Хочу прекратить пить для себя и своих близких - хочу хорошо выглядеть не пахнуть алкоголем и иметь ясный ум.
Это моя первая попытка закончить пить.
Без каких либо средств, просто не пью с 31 марта 2023 года.
Не буду пить - все станет лучше и активнее, появится много времени на поездки и прогулки. Деньги можно потратить на что-нибудь для детей, от этого будет больше радости.
Если продолжу пить то частота употребления будет расти и со временем перейдет в неконтролируемое пьянство, что принесет боль близким. Здоровью тоже капец.
Раньше выпивала и вроде как то не замечала проблемы. Сейчас что называется "берегов не вижу" бокал випит , значит предела нет..... Да, запоев нет, но провалы в памяти уже бывают. Иногда что-то лишнее наговорю - стыдно потом..... Короче не хочу больше краснеть за свое поведение, а контролировать не получается......

Желаю тебе удачи!

 

[vidmin1979]

Катюша поздравляю с дневником ??

 

[Катерина37]

Спасибо Вам за поддержку и участие! Буду писать что и как.... Пока все супер и настроение и настрой, только щас шашлыки, гости начнутся и не очень представляю как воспримут мою перемену..... Ну да ладно! Будем по месту решать!

 

[Om2020]

Удачи! Мне этот форум помог бросить пить. В начале мая будет 4 года как не пью!

 

[Катерина37]

Счетчик опять обнулился ?. . опять все тоже самое - гости, ничего страшного по чуть чуть...... Очень зла на себя!!!! Заходим на новый отсчет!!! Очень надеюсь что этот круг будет последним!!!

 

[Катерина37]

Осознание наших поступков и действий приходит с утра.... Это знает каждый "друг" алкоголя. Я сегодня опять выпила... водки пока грамм 200.... И осознаю (пока) что это оооочень плохо!

 

[Катерина37]

Мне необходимо делится... Поэтому буду писать, прямо сейчас когда все это проживаю. Мне очень трудно дается контроль над собой, в плане алко. Нет я далеко не слабовольный человек - давно каждое утро (даже спохмелья) выхожу и тренируюсь. Но это - лично для меня непреподьемно. Я очень устала от себя.
Кодировалась, не пила , опять и т д.
Расскажу случай: я никогда не пью на людях, только дома и только одна ( работа воспитала). На любых мероприятиях я не пью. Ну вот, дома я выпила..... В голове что-то сработало - хочу "к воде". Комментарии - я живу в многоэтажном доме, и "вода" у нас - это река Волга, которая от меня в 5 км . Ну и думаете это меня остановило???? Да нет! Ничего подобного!
Я пошла в гараж, взяла машину и поехала "к воде". Я спокойно доехала.
Пришла по песку, босиком.... К воде - у нас расстояние по каналу метров 200.... По ширине по воде и там реально глубоко.
Когда я приехала там еще были люди, но началась гроза.... Сверкала молния и пошел дождь, который по воде оставляет круги......
И я поплыла... Под раскаты, ливень - на тот берег. Я еще и вернулась - так же ... До сих пор не знаю, как я смогла все это.

 

[Катерина37]

Со своего сознательного возраста меня окружали алкоголики - мой дед, второй дед, дядька, сестра , мать и отец

 

[Катерина37]

Классная у меня родословная!!!!!

 

[Катерина37]

Но при этом это гениальные люди , которые подняли - один - автомобильный парк, вторая - стройку. Третий - это мой отец, который прогнал меня когда умирал из туберкулёзного диспансера.

 

[Катерина37]

Ну и вот Я! И как? Сложно. Но запоями не пью и не пила. Прочитала Мельникова - поняла что это вопрос времени. Каар прошел ..... И прошел.

 

[Катерина37]

Что делать если человек давно один!? "Один" в семье. . Я не ездила (никуда) с мужем и детьми никуда последние 15 лет. Он ругает меня что я бросила курить, больше месяца. Я наверно не смогу.....

 

[Катерина37]

Ооочень плохо пишу то что кто то виноват. Нет!!!! Осознанно нет!!!! Да - я выбрала мужа, который не понимает что такое отпуск. Да я работала и много заработала - дальше казино, актеры, ставки и т.д Все видела..... Дальше начала пить.... Нет, только дома и только если никто не видит..... Муж был на своей волне, я оооочень устала ждать - ииииидиооотка (сейчас понимаю).
Я, мужа своего на ноги поставила и ВСЕ сделала для него. Нам мои родители квартиру оставили, я когда ушла - все мужу. И не ошиблась - он ВСЕХ поднял!!!! Все были против, когда я за него замуж выходила а теперь .......самый уважаемый человек

 

[Катерина37]

Курить бросить, спустя 25'лет, - легко!!!! Пить бросить ну никак не получается..... Мельников, Каар , АА , - все не понятно и не для меня

 

[nachtigal]

Катя, поддержка тебе.
Мне было легче бросить пить, чем курить.
Пусть у тебя всё получится.

 

[nachtigal]

@michail krd, Миша, привет!
Помоги пожалуйста ссылку на дневник в профиль поставить. Спасибо большое!